Азбука здоровья

В этом месяце мы отобрали самые популярные вопросы о зрении. Отвечает на них Игорь Азнаурян, офтальмолог и офтальмохирург, доктор медицинских наук, основатель детских клиник «Ясный взор».

Пусть очки будут модным аксессуаром, а не вынужденной мерой.

Как уменьшить негативное влияние гаджетов на зрение?

Многие считают, что гаджеты «портят глаза», так как «облучают». В действительности излучение от бытовых приборов соответствует санитарным правилам, все они проходят обязательную сертификацию. Условно навредить могут размеры экрана и шрифта – чем они меньше, тем сильнее напрягаются глаза. Не рекомендуется читать или смотреть фильмы с планшета / смартфона в комнате с выключенным светом, читать во время поездок. Вот

Азбука здоровья

Рекомендуемые статьи

Может ли фигуральная головная боль перерасти в настоящую?

Какие ошибки чаще всего совершают менеджеры, и как найти баланс в дистанции

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Минсельхоз совместно с Росгидрометом планируют развивать систему метеостанций

Мозг может сыграть с тобой злую шутку

Лодки класса «Трафальгар» проектировались для противостояния советским подлодкам

Сколько секса должно быть в хороших отношениях?

Мысли и наблюдения первой женщины-победительницы в кругосветной гонке

Порой в отпуске больше всего хочется отдохнуть не от работы, а от коллег

Составить цельный образ Натальи Николаевны Гончаровой — сложная задача

Как гормоны влияют на нашу жизнь и что с этим делать?

На мой взгляд, напитки все же должны оставаться на втором плане

Что есть перед сном, чтобы и голод утолить, и лишнего не набрать?

Как установить и почувствовать связь со своим телом

Считается, что мужчины лучше, чем женщины, находят нужный путь. Но это не так

Как работает система страхования в спорте

Рождаемся мы личностью или становимся?

«Едва знакомы» — проект, объединяющий людей за киноужинами

База данных Банка России позволит полиции эффективнее отлавливать дропперов

Белла Филатова о том, как «чужое» место может стать «своим»

Деми Мур о выборе ролей, эйджизме и ошибках, которые нужно совершать

Последние пять лет Москва переживает промышленный бум

Нехватка цифровых и зеленых технологий с лихвой компенсируется запасами ресурсов

Катя Грань занимается керамикой почти десять лет, ее вазы — часть природы

8 свежих идей для сезонного украшения дома

Как изменялся траурный церемониал в России?

Как образы растений, упомянутых в Библии, используются в архитектуре

Как вычислить манипуляцию провокацией и как правильно реагировать на нее

Невероятная находка в Париже: автограф Кузмина и тайны Серебряного века!

Самым «дорогим» национальным проектом до 2030 г. станет «Семья»