«Чикагская семерка»: как нервы влияют на давление
Как известно, иногда причина плохого самочувствия не столько на физиологическом уровне, сколько «в голове». О чем в таком случае говорит высокое давление и как можно помочь себе, рассказывает телесный психолог.
Из чего состоит симптом?
Мы должны понимать, что любой симптом имеет в себе 3 компонента:
- Биологический. Например, высокое давление, или миома, или простуда. Это то, что происходит с телом на физическом уровне.
- Психический. Это подавленные чувства, последствия травм, переживания по поводу своего здоровья, биографические факторы.
- Социальный. То есть в какой среде вы со своим симптомом находитесь. Это и культурные нормы, и социальные особенности, и ваша семейная система.
Эти компоненты могут быть в разной степени проявленности. Бывают симптомы, где 90% — это биология и лишь 5% — психика. Бывает, где психика — это 99%. Но исключать любой из факторов нельзя.
Гипертония и ее причины
Гипертония входит в так называемую «Чикагскую семерку» (список заболеваний, имеющих психосоматическую природу, составленный врачом-психоаналитиком Чикагского университета Францем Александером), а значит, является психосоматическим заболеванием. То есть психологический компонент в формировании