Будущей маме важно не переусердствовать с солнечными ваннами

9 месяцевЗдоровье

Защита от солнца

Полезно ли будущей маме солнце? Конечно, но в меру. Главное – предпринять все меры предосторожности и не переусердствовать с солнечными ваннами

Чем же опасна передозировка солнечных лучей? Незащищенная кожа вместо красивого загара получает солнечный ожог, который сопровождается покраснением, болезненными ощущениями, повышением температуры. Такое влияние оказывает на кожу UVB-излучение. Поэтому так необходимо беречь себя от коварного солнца. Не забывайте, вашему малышу нужна здоровая и красивая мама! Использование солнцезащитной косметики делает пребывание на солнце более комфортным и безопасным.

Степень защиты

Солнцезащитные кремы различаются по степени защиты кожи от ультрафиолета. На флаконах и тюбиках указывается фактор защиты от солнца – специальная аббревиатура SPF (Sun Protection Factor). Индекс SPF варьируется от 2–5 до 100 единиц (так называемый полный блок). Эти цифры показывают, во сколько раз крем продлевает время безопасного (до покраснения кожи) пребывания на солнце, которое для взрослого человека составляет примерно 7–10 минут. То есть, обработав кожу кремом с SPF 25, вы можете спокойно находиться на улице в течение 175–250 минут без опасения получить ожог.

Будущим мамам не рекомендуется использовать солнцезащитную косметику, значения SPF которой превышают 50 единиц. Во-первых, беременной женщине просто опасно так долго находиться под палящим солнцем, поэтому столь высокие показатели ей просто ни к чему. Во-вторых, суперзащита солнечного протектора обычно достигается за счет использования в составе более агрессивных активных UV-фильтров и более высокой их концентрации. А значит, сам крем может стать небезопасным для вас и вашего будущего малыша.

Солнцезащитные фильтры

Помимо индекса SPF на упаковке солнцезащитного средства имеется и такая информация: «защита UVA+UVB». Это означает, что данный солнечный протектор одновременно нейтрализует ультрафиолетовые лучи и А-типа, и B-типа. Противостоять вредному солнечному излучению позволяют UV-фильтры, входящие в состав солнцезащитных кремов.

Физические UV-фильтры действуют как светоотражатели. В составе кремов они могут быть указаны еще как минеральные или барьерные фильтры. Они действуют, как защитный экран, отражая вредное солнечное излучение с поверхности кожи. Эти фильтры считаются наиболее безопасными, поэтому широко используются как в детской, так и в «беременной» косметике. Особенность барьерных кремов – плотная текстура, за счет чего их сложнее распределять по коже.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Хронические болезни: как подготовиться к беременности? Хронические болезни: как подготовиться к беременности?

Как при наличии хронических заболеваний подготовиться к зачатию

9 месяцев
Коллекционные футболки Vogue Fashion’s Night Out 2018 Коллекционные футболки Vogue Fashion’s Night Out 2018

Flowers in Vogue глазами русских дизайнеров

Vogue
Основы молодости Основы молодости

Как повлиять на биологический возраст и в чем кроется секрет долголетия?

Grazia
Пенсионные варианты. Что скрывает государство Пенсионные варианты. Что скрывает государство

Повышения пенсионного возраста можно избежать, но правительству это невыгодно

Forbes
Людмила Полякова: «Соломин дважды изменил мою судьбу» Людмила Полякова: «Соломин дважды изменил мою судьбу»

Если бы не он, не бывать мне артисткой. Соломин стал моим ангелом-хранителем

Коллекция. Караван историй
С кем мы сводим счеты в соцсетях? С кем мы сводим счеты в соцсетях?

С кем же мы на самом деле общаемся и спорим в интернете

Psychologies
Из вакуума в жизнь. Какими будут квартиры будущего Из вакуума в жизнь. Какими будут квартиры будущего

Как будет выглядеть жилье будущего?

Forbes
Как выиграть в гонке со временем: 4 упражнения Как выиграть в гонке со временем: 4 упражнения

Почему бешеный темп портит нам жизнь и как научиться замедлять время

Psychologies
Алексей Гидирим: Как легализовать миллионы самозанятых Алексей Гидирим: Как легализовать миллионы самозанятых

Алексей Гидирим: Как легализовать миллионы самозанятых

СНОБ
Pro Et Contra Pro Et Contra

Органические, биодинамические и прочие натуральные вина

The Rake
Названы российские регионы с самым доступным (и недоступным) бензином Названы российские регионы с самым доступным (и недоступным) бензином

Сколько литров Аи-92 можно купить на среднюю зарплату в 85 российских субъектах

Maxim
Открыт грибок, превращающий насекомых в «зомби» Открыт грибок, превращающий насекомых в «зомби»

Биологи из Калифорнии открыли грибок, проникающий в мозг плодовых мушек-дрозофил

Популярная механика
Пост — пост Пост — пост

Гавайки, шорты и тренировочные штаны маркируют современный подход к классике

The Rake
5 опасных заблуждений в сказке о Золушке, которые мешают нам в жизни 5 опасных заблуждений в сказке о Золушке, которые мешают нам в жизни

Знакомый с детства заманчивый сюжет про Золушку не так прост

Psychologies
Золотые руки Золотые руки

Мы спросили у ювелиров про любимые инструменты, вид из окна мастерской и мечты

Seasons of life
Как понять язык собаки: Краткий человеко-собачий словарь Как понять язык собаки: Краткий человеко-собачий словарь

Пришло время заняться изучением невербального языка твоего пса

Maxim
Остров Остров

На Соловкаx все кратно одному — Монастырю, все вокруг него и соотносится с ним

Seasons of life
Спей до дна Спей до дна

10 вопросов о стиле для Антона Лаврентьева

Robb Report
Как восстановить поврежденные суставы: союз медицины и 3D-печати Как восстановить поврежденные суставы: союз медицины и 3D-печати

Теперь поврежденный сустав можно просто… напечатать «под человека»

Популярная механика
Что носили мужчины на этой неделе Что носили мужчины на этой неделе

Стильные сочетания от Канье Уэста и других

GQ
Куда, куда вы удалились? Куда, куда вы удалились?

«Татлер» вспомнил своих бывших — героев светской хроники 2008

Tatler
Марина Яковлева. Счастливая Марина Яковлева. Счастливая

Актриса Марина Яковлева не сумела удержать единственную большую любовь

Караван историй
Старые знакомые Старые знакомые

О курортах, на которых многие из нас отдыхали в детстве

Лиза
9 самых невероятных мастеров стрит-арта, которые снесут вам крышу 9 самых невероятных мастеров стрит-арта, которые снесут вам крышу

Эти люди создают масштабные проекты прямо на фасадах зданий

Playboy
Актер как бренд Актер как бренд

Как Александр Петров превращает свое имя в торговую марку

РБК
Самые смешные шутки и картинки об уголовных делах за мемы! Самые смешные шутки и картинки об уголовных делах за мемы!

Интернет-сопротивление сочиняет шутки про ФСБ с удвоенной силой!

Maxim
Книга недели: “Кто мы такие? Гены, наше тело, общество” Книга недели: “Кто мы такие? Гены, наше тело, общество”

Книга американского нейроэндокринолога Роберта Сапольски о генах и не только

Популярная механика
Море в огне Море в огне

Лесные пожары в Аттике унесли жизни более 90 человек

Огонёк
Кассовый прорыв Кассовый прорыв

Сборы комедии «Я худею» в восемь раз превысили ее производственный бюджет

РБК
Проблемы стоп: лечим и предупреждаем Проблемы стоп: лечим и предупреждаем

Летом поддерживать ножки в идеальном состоянии будущим мамам становится сложнее

9 месяцев
Открыть в приложении