Беременность / Здоровье
Чем грозит будущей маме «неправильная» обувь?
С наступлением теплой погоды хочется надеть любимые туфли на «шпильке» или выйти в новых босоножках на «платформе». Ведь женщины и во время беременности хотят выглядеть красиво и модно. Однако врачи не рекомендуют носить беременным обувь на высоком каблуке, советуя отдать предпочтение практичным и удобным моделям.
Доказано, что неправильно подобранная обувь во время беременности может осложнить ее течение. Из-за увеличения веса при беременности возникает дополнительная нагрузка на сосуды и мышцы ног, что ведет к нарушению кровообращения, возникновению судорог икроножных мышц и развитию варикозной болезни.
Гормональная перестройка организма в период беременности сопровождается расслаблением и растяжением связок, вследствие чего, особенно при резких движениях, могут возникать травмы.
Изменяется нагрузка на позвоночник: центр тяжести смещается вперед, пытаясь сохранить равновесие, женщина прогибается, появляется дополнительный изгиб в пояснице, что ведет к возникновению болей в этой области спины, искривлению позвоночника и возможному смещению внутренних органов. Это может, в свою очередь, не только провоцировать неправильное положение плода, но и стать причиной выкидыша из-за повышенного тонуса матки. Высокая нагрузка на позвоночник и тазобедренные суставы может быть причиной тяжелых родов и различных пороков развития ребенка.
Именно поэтому выбор обуви для беременной – ответственная задача. Правильная модель обеспечит равномерное распределение нагрузки на позвоночник, ноги и тазобедренные суставы, не будет искривлять свод стопы, а также препятствовать нормальному кровообращению в органах малого таза и ног, поможет легко и безопасно передвигаться.
Так какая же обувь нужна женщинам, вынашивающим ребенка? Необходимо учесть, что новое состояние женщины предъявляет и новые требования при выборе моделей.
Какие модели выбрать для лета?
Модные на низком ходу: лоферы, слипоны, топсайдеры, мокасины – выбирайте на свой вкус.
Обувь должна «дышать», чтобы избежать образования мозолей и натоптышей из-за усиления потливости ног. Поэтому в теплые дни удобны будут перфорированные модели, то есть обувь, декорированная сквозными отверстиями различной конфигурации и размеров.
Самой подходящей обувью для беременных летом будут лодочки на низком и широком каблучке, сандалии или босоножки на невысокой танкетке. Их легко можно комбинировать с любой одеждой, будь то платье, джинсы или что-либо другое.
Летнюю обувь выбирайте светлых тонов, так как темный цвет сильнее притягивает солнечные лучи и возникает ощущение, что ноги «печет».
Красота обуви не менее важна, чем удобство, ведь положительные эмоции будущей мамы позитивно сказываются на состоянии ребенка.