Сильное «Я» — тема выпуска журнала Psychologies № 90 за май–июнь 2026 года. Читайте в номере беседу приглашенного главного редактора Ани Лорак с психотерапевтом Александром Теслером о том, как научиться находить опору в себе и распознавать манипуляции, а также где искать дополнительные силы. А еще: с чего начинается работа по укреплению «Я», как трудоголикам отдохнуть по-настоящему и без чувства вины, какие практики помогут выспаться и справиться с тревогой и почему важно менять реальность с помощью путешествий. Больше подробностей внутри!
