Токсичные люди — кто они?
Заниженная самооценка, дискомфорт… Если при общении с конкретным человеком постоянно возникают такие чувства – это настораживающий признак. Возможно, этот человек обладает разрушительными для окружающих чертами характера
Как опознать?
Токсичность – явление многоликое и проявляется очень по-разному. Вы можете столкнуться с ней и в семье, и на работе, и в кругу друзей. Токсичные люди необязательно страдают какими-либо психическими расстройствами, хотя некоторые из них, возможно, когда-то пережили травму или столкнулись с проблемами, поэтому так себя и ведут. Однако чаще токсичное поведение связано с личностными особенностями, такими как нарциссизм, негативизм или ревность. Токсичность проявляется в словах, поступках и характерном травмирующем поведении. Всё это создаёт у окружающих чувство дискомфорта, стресс и даже моральное истощение.
Есть наиболее характерные признаки, по которым можно «опознать» токсичного человека:
Манипулирование
Токсичная личность жонглирует словами, чтобы переключить внимание и выставить себя жертвой. Токсичный человек использует эмпатию другого человека для достижения своих целей.
Принижение
Снижение самооценки – один из признаков токсичных отношений. Собеседник прицельно бьёт по слабостям другого человека, чтобы полностью лишить его душевного комфорта.
Отчуждение
Токсичная личность стремится полностью завладеть своим партнёром. Она может упрекать его за отношения с другими людьми и не стесняется в средствах, чтобы отрезать партнёра от привычного окружения (семьи или друзей).