Часто вечером не хватает сил, чтобы подумать о полноценном уходе за кожей лица

ЗдоровьеМода

Принцип вечернего ухода

Часто вечером не хватает сил, чтобы подумать о полноценном уходе за кожей лица. Но можно потратить минимум усилий и не пропустить главные этапы.

Текст: Светлана Герасёва

Очищение

Частички тонального крема или пудры, не смытые перед сном, могут провоцировать воспаления. Поры обязательно должны быть чистыми. Остатки макияжа часто становятся причиной образования чёрных точек – комедонов, которые могут беспокоить довольно долго. Один из самых оптимальных алгоритмов очищения вечером – мицеллярная вода или бифазное средство для снятия макияжа, далее гель или пенка для умывания и тоник по типу кожи. Удалить макияж также можно гидрофильным маслом – оно растворит жир и загрязнения на поверхности кожи. В зависимости от специальных эфирных компонентов нормализует состояние проблемной кожи, успокаивает чувствительную и восстанавливает баланс влаги.

Многие дерматологи сходятся во мнении, что молочко – самое нежное средство очищения, подходящее коже любого типа. Используют его в два этапа. Вначале следует удалить поверхностные загрязнения и макияж, затем снять молочко салфеткой, нанести повторно, 2–3 минуты помассировать кожу подушечками пальцев и затем снять остатки тоником или лосьоном.

Тонизирование

Тоники могут питать, увлажнять, защищать и разглаживать кожу. В зависимости от состава они способны укрепить сосуды или скорректировать проявления пигментации. Поэтому перед покупкой важно внимательно прочитать состав. Например, для сухой кожи подойдёт тоник с содержанием аминокислот, экстрактов водорослей, пшеничных зародышей или морского коллагена. Тоник для жирной кожи должен иметь в составе себорегулирующие и противовоспалительные компоненты – цинк, экстракт гинкго билоба, рамноза или лимонную кислоту. А антиэйдж-тоник – гиалуроновую кислоту или ниацинамид.

Увлажнение

Этот этап не стоит пропускать ни в коем случае. Если после долгой зимы цвет кожи не выглядит здоровым и однородным, есть смысл присмотреться к крему с витами нами А, E или С.

«Подберите увлажняющую сыворотку или серум для более интенсивной гидратации кожи и возьмите за правило пользоваться этим средством до вашего ночного крема, – говорит основательница косметической компании Methode Cholley Шоллей Пайдар Бавандпур. – Я советую овладеть парочкой упражнений из фитнес-билдинга или любой другой методики, которая поддерживает мышцы лица в тонусе, и проделывать их во время нанесения серума. После можно использовать ночную маску – это прекрасный способ хорошо увлажнить кожу. Нанесите её толстым слоем за 40 минут до сна, а затем излишки промокните бумажной салфеткой. Мой вечерний уход выглядит так: сначала я хорошо очищаю кожу, потом делаю лёгкий пилинг и наношу массажными движениями концентрат для лица с гиалуроновой кислотой. И финишным этапом наношу ночную маску».

Голос за органику

При выборе геля для умывания, сыворотки или простого крема для рук мы всегда стоим перед выбором – приобрести средство, список ингредиентов которого полон сложных химических формул, или отдать предпочтение уходовой косметике с натуральными экстрактами. На эти средства из столь разных групп наша кожа реагирует по-разному. Компоненты, полученные из химических элементов лабораторным путём, часто дают быстрый эффект, но через какое-то время можно заметить, что кожа будто привыкает и перестаёт их воспринимать. С органической косметикой такой эффект исключён: несмотря на то что качественные изменения кожи происходят чуть медленнее, результат сохраняется надолго. Причина? Натуральные ингредиенты отлично воспринимаются, потому как физиологически понятны организму.

Ещё одна важная ремарка: чтобы получить заметный результат, органическими средствами нужно пользоваться регулярно. Если вы пока боитесь переходить на органический уход, начните с одного косметического средства на основе растительных компонентов и экстрактов. Например, тоника. Перед покупкой обязательно проверьте качество ингредиентов: растения в составе должны быть выращены без применения химикатов, что подтверждают международные сертификаты, обычно расположенные около названия бренда.

Правила отшелушивания

Если вы ежедневно используете макияж, нужно не забывать о дополнительном отшелушивании. Для сухой и возрастной кожи подойдут энзимные или ферментированные ежедневные гоммажи. Это средства с кислотами и экстрактами, которые содержатся в некоторых фруктах – например, яблоке, ананасе и папайе, а также в рисе и гидролизированной икре рыб лососёвых пород. Главный бонус таких средств в том, что активные вещества не соскабливают, а растворяют отмершие клетки рогового слоя эпидермиса. Такое очищение наиболее щадящее, поэтому его можно использовать хоть каждый вечер.

Новый элемент

Каждый год учёные открывают новые формулы, призванные визуально скорректировать видимые морщинки. Особенно в этом преуспели такие элементы, как пептиды и активное вещество ресвератрол-1. Хорошо работают формулы, в составе которых есть коллоидное золото, которое стимулирует способность кожи к самовосстановлению. Полифенолы, сквалан, витамины группы B и E также отлично зарекомендовали себя в нелёгкой борьбе с возрастными изменениями.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Имбирь. Зри в корень! Имбирь. Зри в корень!

В старину верили, что этот корень способен побороть даже чуму

Здоровье
Татьяна Афонина: Как и где найти сотрудника с горящими глазами и так ли он нужен вашему бизнесу Татьяна Афонина: Как и где найти сотрудника с горящими глазами и так ли он нужен вашему бизнесу

Все хотят сотрудников, которые будут приходить на работу с удовольствием

СНОБ
Дарья Мельникова: «Я мечтаю обрести равновесие» Дарья Мельникова: «Я мечтаю обрести равновесие»

Придумщица и бунтарка, мама двух сыновей, жена и актриса

Psychologies
Владимир Гусев Владимир Гусев

Интервью с директором Русского музея

Собака.ru
Вода цветов Вода цветов

Гидролаты, или цветочные воды переживают новую волну популярности

Здоровье
Американский виски опознали по «паутинке» на дне бокала Американский виски опознали по «паутинке» на дне бокала

Ученые исследовали процесс высыхания капель виски и оставшихся следов

N+1
Играй, как будто никто не видит Играй, как будто никто не видит

Как избавиться от скованности, обрести свободу и просто стать счастливее?

Psychologies
«Ксива», «Дайте две!» и еще 14 слов и выражений с увлекательной историей происхождения «Ксива», «Дайте две!» и еще 14 слов и выражений с увлекательной историей происхождения

Разбираем по косточкам крылатые слова и выражения, оккупировавшие наш язык

Maxim
23 классические шутки Марка Твена 23 классические шутки Марка Твена

Вспоминаем великие цитаты Марка Твена

Maxim
Великолепный десяток Великолепный десяток

Какие сверхспособности скрываются за хрупкой скорлупой яйца?

Добрые советы
Физики создали источник терагерцовых волн с рекордно широким спектром Физики создали источник терагерцовых волн с рекордно широким спектром

Новый источник терагерцового излучения превосходит аналоги на порядок

N+1
Каменные джунгли Каменные джунгли

Дом из бетона для страстных коллекционеров современного искусства

AD
16 или 36? Звездные девочки, которые выглядят слишком взрослыми 16 или 36? Звездные девочки, которые выглядят слишком взрослыми

Эти девочки едва ли достигли совершеннолетия, а выглядят как звезды со стажем

Cosmopolitan
Остановить и не убить: как устроен травматический пистолет Остановить и не убить: как устроен травматический пистолет

Чтобы умело пользоваться травматическим оружием, надо понимать, как оно работает

Популярная механика
Black Cupro: «Успех мужчины зависит от того, какая женщина рядом» Black Cupro: «Успех мужчины зависит от того, какая женщина рядом»

Black Cupro – о цене успеха, дружбе в шоу-бизнесе и любимых

Лиза
«Украшение коллектива»: что не так с празднованием 8 марта в России «Украшение коллектива»: что не так с празднованием 8 марта в России

День борьбы женщин за свои права плавно превратился в праздник «весны и цветов»

Forbes
Пандемия и немного нервно. Кое-что о новой повседневности Пандемия и немного нервно. Кое-что о новой повседневности

Звучит банально, но — по возможности избегайте паники

СНОБ
9 неочевидных симптомов бесплодия, о которых стоит знать каждой паре 9 неочевидных симптомов бесплодия, о которых стоит знать каждой паре

Если вы не можете забеременеть в течение полугода, вам пора обратиться к врачу

Cosmopolitan
10 лайфхаков для готовки в экспресс-режиме 10 лайфхаков для готовки в экспресс-режиме

Советы, которые помогут ускорить и упростить процесс ежедневной готовки

Cosmopolitan
Женское сердце: что вам нужно знать? Женское сердце: что вам нужно знать?

Как значительно снизить риски от сердечно-сосудистых заболеваний

Домашний Очаг
Лихие женщины 90-х: как они строили бизнес во времена, когда за это убивали Лихие женщины 90-х: как они строили бизнес во времена, когда за это убивали

Эти героини смогли пробиться в мужском мире бизнеса лихих 1990-х

Forbes
Любовь или самообман? Как распознать настоящие чувства и избежать ловушек Любовь или самообман? Как распознать настоящие чувства и избежать ловушек

Какие ловушки ума заставляют нас обманываться в чувствах?

Psychologies
«Главный риск в толковании снов узнать правду о себе» «Главный риск в толковании снов узнать правду о себе»

Объяснение ночных грез – занятие, известное человечеству с древности

Psychologies
Вызывает ли зависимость шоколад: 7 фактов о сладком Вызывает ли зависимость шоколад: 7 фактов о сладком

Насколько питателен шоколад? Вызывает ли он привыкание?

Популярная механика
Бабушка-мыловар: серийная убийца, которая делала из жертв кексы и мыло Бабушка-мыловар: серийная убийца, которая делала из жертв кексы и мыло

Она верила, что жертвы защитят ее детей от проклятия

Cosmopolitan
Как семья Аньелли управляет миром Как семья Аньелли управляет миром

История империи некоронованных королей Италии

GQ
Синяя рубашка: с чем носить и как сочетать Синяя рубашка: с чем носить и как сочетать

Какие комплекты можно составить с синей рубашкой на все случаи жизни

Cosmopolitan
Запретов нет: личный опыт освоения средиземноморской диеты Запретов нет: личный опыт освоения средиземноморской диеты

Большинство диет предполагает ограничения в питании

Cosmopolitan
Киса и Ося здесь были Киса и Ося здесь были

Места славы Остапа Бендера и Ипполита Матвеевича из романа «12 стульев»

Вокруг света
Дисней, Миядзаки, Петров и еще 5 мультипликаторов-революционеров Дисней, Миядзаки, Петров и еще 5 мультипликаторов-революционеров

Художники-аниматоры — настоящие экспериментаторы и творцы

РБК
Открыть в приложении