Наталья Оксентюк: «В каждом из нас живет внутренний родитель, взрослый и ребёнок. И важно, чтобы они были в гармонии»
Внутренний родитель отвечает за мораль и правила, он невольно критикует, журит, и если эта часть преобладает – человек слишком принципиален, порой жёсток к себе и склонен к чрезмерному самоконтролю.
Внутренний взрослый – это про разум, логику, ответственность, реализацию. Люди, у которых превалирует именно эта часть, живут исключительно логикой и разумом. Они, как правило, очень самостоятельны и независимы. Это отлично, но важен баланс.
А балансирует первых двух внутренний ребёнок. Он про радость, удовольствие, игривость, творчество. Внутренний ребёнок играет во взрослом возрасте не менее важную роль, чем внутренний родитель и внутренний взрослый. Он помогает понимать, что моё, чего я хочу и что мне доставляет удовольствие, легко идти по жизни, чувствовать свои желания и притягивать их. Дети до 6 лет чётко знают, чего им хочется, что нравится – у них нет преград в голове, что желаемое по какой-то причине невозможно, поэтому мысли быстро материализуются.
С возрастом эта способность часто гаснет из-за влияния ближнего круга. Давление родителей, их мнение, что они знают, как и что лучше – на корню придавливают интуицию, лёгкость, умение чувствовать и желать. И тогда в процессе взросления появляются и укореняются ограничивающие убеждения: «всё желаемое непросто, а скорее и невозможно»; «жизнь состоит из сложностей, которые необходимо преодолевать»; «жизнь – боль»; «у