Фитнес с питомцем
Заниматься спортом в компании веселее и проще. А если напарник ваш питомец, то фитнес поможет не только улучшить форму и здоровье, но и укрепить вашу эмоциональную связь.
«В походах мы с собакой звёзды»
Кто? Анастасия Старостина, юрист, 34 года.
Что? Хайкинг, походы с собакой.
Как? Мою собаку зовут Тесла. Это метис стаффордширского терьера и русского спаниеля. Мы вместе объездили почти весь Крым, были в Домбае, Архызе, Приэльбрусье, Дагестане. И хотя характер у нее спокойный (это на 90% собака-компаньон), охотничьи корни дают о себе знать: она любит отслеживать белок, гоняться за зайцами, делать охотничьи стойки.
Впервые мы вместе отправились в путешествие, когда Тесле было чуть меньше года. Это была поездка в Крым в бархатный сезон. Мы планировали однодневные походы, и я переживала, что щенку будет тяжело передвигаться на большие расстояния (10–15 километров). Но внешне Тесла не проявляла усталости или беспокойства, хотя вечером, конечно, засыпала мгновенно. Сейчас ей 5 лет, и она может проходить по 20–25 километров за раз. С одной стороны, ходить на хайкинг с собакой сложнее, потому что помимо своей безопасности нужно следить и за ней: смотреть, чтобы она не съела ничего лишнего, не убежала за зайцем. Но морально это проще, во всяком случае точно интереснее и веселее! Все сразу обращают на нас внимание, в походах мы звёзды, потому что в нашей стране мало кто ходит на хайкинг с животными. В походах очень важно, чтобы у собаки всегда было достаточно воды и пищи. Для воды купила специальную резиновую чашку-поилку, которая складывается, не занимает места и легко крепится на рюкзаке. Самым интересным для Теслы оказалось море. Важно не бросать щенка в воду и не заставлять насильно плавать, чтобы собака не испугалась и у неё не сформировался нежелательный паттерн поведения. Сначала Тесла, как и все щенки, боялась воды. Но в один жаркий день я оставила её под зонтиком, а сама пошла плавать. Тесле, видимо, стало жарко (или скучно), и она сама зашла в воду и поплыла ко мне. Так она научилась плавать и теперь не пропускает ни один водоём.
В походах Тесла обычно гуляет без поводка. Но перед поездкой в Домбай из-за особенностей рельефа (там много гор, скал и обрывов) я купила ей особую амуницию – шлейку и специальный потяг с амортизацией, который крепился вокруг моего торса и не занимал руки.
Наш самый любимый регион для хайкинга – это Архыз. Там открыты все тропы для походов с собакой, в отличие от Домбая (где есть ограничения, якобы чтобы не привлекать внимание диких животных). Перед походом с питомцем я советую проверить возможность находиться на конкретной территории с собакой, особенно если это заповедная зона. Также обязательно нужно брать с собой аптечку (в моей лежат хлоргексидин, бинт, кровоостанавливающая губка, антигистаминные, энтеросгель). Конечно, заранее нужно скачать карту местности и посмотреть ближайший ветеринарный пункт.