Нам ежедневно приходится общаться со множеством людей

ЗдоровьеЗнаменитости

Давайте жить дружно!

Нам ежедневно приходится общаться со множеством людей. Как при этом сохранять доброжелательность, не раздражаться и обходить острые углы – рассказывают публичные люди.

Лучи добра, слова благодарности

Екатерина Рокотова, актриса

– Мне кажется, что все люди изначально добрые. А если человек раздражён, значит, у него в жизни в данный момент не всё гладко, ему самому с собой плохо. В таких ситуациях я мысленно посылаю ему лучи добра. А ещё очень важно почаще говорить окружающим комплименты и слова благодарности – они хорошо влияют на людей и создают доброжелательную атмосферу.

Война и мир

Рианна, певица

Частенько между звёздами возникает настоящая неприязнь, переходящая во вражду. Многие поклонники певицы Рианны следили за её непростыми отношениями с певицей Сиарой. Звёзды обменивались взаимными оскорблениями в интервью и на личных страницах. Когда дело дошло до реальных угроз, Рианна одумалась и первая пошла на перемирие. Дамы публично извинились и признались в любви друг к другу.

Чувство юмора и самоирония

Екатерина Гусева, актриса

– У меня неплохое чувство юмора, оно часто выручает в напряжённых ситуациях. Но порой шутками я и сама могу смутить кого-то, особенно мужчин. Определённая степень уверенности в себе позволяет мне иногда подтрунивать над мужчинами. Они смущаются, а это только подзадоривает. Но я всегда шучу по-доброму, у меня и с самоиронией всё в порядке.

Взять паузу

Тина Канделаки, генпродюсер «Матч ТВ»

– Не выходить из себя и не поддаваться гневу в общении с людьми мне помогает правило «десяти». Если чувствую, что закипаю, мысленно считаю до 10 и после этой паузы говорю то, что хотела сказать. Иногда лучше отвлечься на что-то – например, пойти помыть руки. За это время ещё раз обдумать ситуацию, действовать спокойно и взвешенно.

Видеть хорошее

Татьяна Храмова, актриса сериала «Фитнес»

– Оказываясь в новом коллективе, стараюсь первое время понять, что за люди меня окружают. Для общения выбираю поверхностные темы, чтобы понять, как человек на них реагирует. Если собеседник обсуждает кого-то за спиной и сплетничает, я держу с ним дистанцию, ограничиваясь формально вежливыми отношениями. Но изначально стараюсь видеть в людях хорошее и общаюсь уважительно – это помогает избегать неприятных ситуаций.

Комментарий эксперта

Анна Сухова, психолог:

– Простые правила помогут не поддаться негативным эмоциям: Держите во внимании цель коммуникации – ради чего вы говорите с конкретным человеком. Встаньте на место оппонента и подумайте, что он пытается донести до вас. Представьте оппонента маленьким муравьём или мышкой. «Уменьшайте» его до тех пор, пока не начнёте спокойно на него реагировать. Найдите позитивные стороны собеседника, ведь каждый честно старается сделать «как лучше».

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Один на всех Один на всех

Максим Семеляк обнаруживает сбывшиеся пророчества в фильме «Брат 2»

Esquire
Как и с кем живут бывшие мужья Аллы Пугачевой Как и с кем живут бывшие мужья Аллы Пугачевой

За плечами российской Примадонны 5 браков и 2 венчания

Cosmopolitan
«Доктор» Гугл «Доктор» Гугл

С появлением интернета каждый получил лёгкий доступ к медицинской информации

Здоровье
Шпионские штучки Шпионские штучки

Самые запоминающиеся гаджеты Джеймса Бонда

Популярная механика
Белоснежная улыбка? Легко! Белоснежная улыбка? Легко!

Весной очень хочется сделать улыбку яркой

Здоровье
Платить лицом Платить лицом

Кто и зачем решил собирать цифровые слепки личности россиян?

Forbes
Цивилизация Цивилизация

Они одними из первых освоили инженерию, завели армию, монархию и дипломатию

Вокруг света
Хороша Даша Хороша Даша

Дарья Коновалова впервые рассказывает о знакомстве с Борисом Березовским

Tatler
Медленно, но верно Медленно, но верно

На смену быстрому ритму жизни приходит философия slow life

Здоровье
Зарегистрированы шесть новых случаев осложнений после трансплантации кала Зарегистрированы шесть новых случаев осложнений после трансплантации кала

Двое пациентов скончались, однако насколько это связано с процедурой

N+1
8 шагов к эмоциональной устойчивости 8 шагов к эмоциональной устойчивости

Среди советов о том, как пережить трудности, мы выбрали 8 самых действенных

Psychologies
Юнона и авоськи Юнона и авоськи

Корзины и авоськи, с которыми теперь ходят не только в продуктовый

Vogue
Хибла Герзмава: «Певица должна быть здоровой и счастливой» Хибла Герзмава: «Певица должна быть здоровой и счастливой»

Певица с уникальным сопрано о своём голосе и умении быть счастливой

Здоровье
Альбина Джанабаева: Мне кажется неправильным выкладывать фотографии сыновей в соцсетях Альбина Джанабаева: Мне кажется неправильным выкладывать фотографии сыновей в соцсетях

Альбина Джанабаева из тех редких женщин, рядом с которыми всегда тепло

Добрые советы
Прощай, оружие Прощай, оружие

История Виктора Бута, возможно, самого известного торговца оружием

Esquire
Хранители Хранители

Квартира в Санкт-Петербурге по дизайну Елены Горенштейн

AD
Сила мысли Сила мысли

Как можно работать с мыслями — и почему стоит это делать

Yoga Journal
Как правильно питаться, чтобы… высыпаться Как правильно питаться, чтобы… высыпаться

Восстанавливать силы помогает не только полноценный сон, но и правильное питание

Psychologies
Когда жена — нарцисс: 7 опасностей, подстерегающих в отношениях Когда жена — нарцисс: 7 опасностей, подстерегающих в отношениях

Чем череваты отношения с женщиной-нарциссом?

Psychologies
Алкогений: Винсент Ван Гог Алкогений: Винсент Ван Гог

«Я создал лучшие свои работы до того, как бросил пить»

Maxim
О чём пишут научно-популярные журналы мира О чём пишут научно-популярные журналы мира

Интересные исследования и новости научного мира

Наука и жизнь
Изучаем санскрит. Термин: «хатха» Изучаем санскрит. Термин: «хатха»

Слово хатха, составляющее часть термина хатха-йога

Yoga Journal
Боитесь быть «плохим родителем?» 9 вопросов для проверки Боитесь быть «плохим родителем?» 9 вопросов для проверки

Бедные мамы и папы — вечно им приходится сталкиваться с критикой

Psychologies
Неувольняемые: кому всегда будут платить миллионы на рынке труда Неувольняемые: кому всегда будут платить миллионы на рынке труда

Навыки продуктивного нетворкинга станут ключевым преимуществом в бизнесе

Forbes
Как выйти из созависимых отношений: 7 шагов к здоровому союзу Как выйти из созависимых отношений: 7 шагов к здоровому союзу

Как понять, что у тебя нездоровая привязанность, и выйти из таких отношений?

Playboy
«Москвичу» — 90 лет. Вспоминаем все культовые модели «Москвичу» — 90 лет. Вспоминаем все культовые модели

Cколько стоил советский седан и какие рекорды ставила марка, которой больше нет

РБК
За что ты платишь? За что ты платишь?

Расшифровываем платежку ЖКХ: суммы, тарифы, расчеты, непонятные аббревиатуры

Лиза
Как в них родился Как в них родился

Кроссовки объединяли два мира

Популярная механика
Обыкновенные вампиры подружились по-человечески Обыкновенные вампиры подружились по-человечески

Начали с простого и малозатратного знакомства, а потом перешли к делению едой

N+1
Как ухаживать за ломкими ногтями? Как ухаживать за ломкими ногтями?

Как укрепить свои натуральные ногти?

Худеем правильно
Открыть в приложении