Намасте

Эллен Фербеек

О нет, только не ещё одна поза Моста, только не это...» У вас когда-нибудь возникали такие мысли во время практики? Если да, то вы не одиноки. У меня они тоже были — как и у всех учителей и практикующих, которых я знаю. У всех нас есть позы, которые мы терпеть не можем. Не просто трудные позы — я, например, не люблю Уткаттасану, но Триконасана и Стойка на плечах — мои лучшие друзья.

После многих лет практики я усвоила, что эти раздражающие позы преподносят нам урок. На самом деле, это подарок. Как трудные люди, которые доставляют нам неприятности, они учат нас терпению и состраданию. Я обнаружила, что если делать позы, которые не любишь, это готовит к трудным и стрессовым ситуациям в повседневной жизни.

Намасте

Рекомендуемые статьи

Проверь: не опасна ли твоя родинка?

История одиночек, для которых импрессионизм стал инструментом для экспериментов

Природа особенно хороша тогда, когда мы познаем ее на чувственном уровне

Как Китай избежал шоковой терапии и чем его реформы отличались от российских

Идея поставить памятник советскому вождю в Праге возникла в 1949 году

Владимир Селиванов — о роли Вована в своей жизни и семейных ритуалах

Суда, обеспечившие британцам безоговорочное господство на озерах

Почему похмелье от красного вина куда тяжелее, чем от белого?

Снижение курса рупии к доллару связано с оттоком капитала из экономики Индии

Регулярный уход за ногтями — ключ к их быстрому росту и красоте. Как это делать?

Как работает это чудо строительной инженерии — высотные вращающиеся рестораны?

Почему интерес к k-beauty превратился в глобальный культурный феномен

«Край Земли» хочет увеличить площадь яблоневых садов в 5,5 раза к 2040 году

Изначально Range Rover создавался как британский ответ Jeep Wagoneer...

Насколько интересны романы и стихи Наталии Медведевой в отрыве от ее биографии

Тюрьма, безумцы и Христос: краткая история «Дон Кихота»

Как ушные мышцы, отвечающие за шевеление ушей, реагируют на напряженное слушание

Помогут ли новый федеральный проект и господдержка привлечь специалистов в АПК?

Громоздкие слова русского языка, которые состоят из более чем полусотни букв

Как была устроена афера создателей игры Ciftlik Bank

Существуют ли страшные водовороты в реальности?

Реальные случаи, когда кошкам удалось спасти жизнь людям

Четыре неочевидные картины, которые повлияли на искусство

Нужно ли предприятиям разрабатывать для своего производства «идеальную модель»?

Микроскопические частицы пластика проникли всюду и могут влиять на все живое

Самые популярные мифы, касающиеся секса

Как гибкость мозга позволяет принимать разные решения в схожих ситуациях

Россия наметила свой путь освоения технологий — в стороне от мировой схватки

Высокая роль импорта в российском ТЭКе уходит корнями в период глобализации

Как «тревожность из-за математики» может передаваться от родителей детям