Почему не стоит давать советы окружающим?

VOICEПсихология

Ничего личного

После пары-тройки книг по психологии и тематических сериалов мы готовы лихо диагностировать у себя и окружающих нарушение привязанности, биполярное расстройство и синдром Аспергера. А не опасно ли это?

Текст: Полина Михайлова

Популярная психология так прочно вошла в нашу жизнь, что иногда кажется, будто несложные проблемы мы сможем решить самостоятельно, без всяких там представителей помогающих профессий. Но при этом сами терапевты регулярно обращаются к супервизорам, и не просто так.

Закрытая книга

В магазинах и библиотеках – ряды нон-фикшена на разные темы, от воспитания детей и предпосылок измен до выхода из созависимых отношений. Терапевты ведут Telegram-каналы и вебинары, где подробно рассказывают, чем обсессия отличается от компульсии, а перверзный нарцисс – от обыкновенного. Но потом ты слышишь странную фразу: мол, ставить диагнозы и оказывать психологическую помощь может только специалист. Тогда для чего же всё это информационное великолепие и разнообразие? Напоминает кулинарную книгу с припиской «пробовать данные блюда лучше в ресторане»!

В первую очередь популярная психология дает возможность задуматься о том, что бы тебе хотелось изменить в жизни. Например, прочитала текст про депрессию, увидела похожие признаки у себя, подруги или мужа и решила/предложила показаться врачу. Или послушала лекцию о созависимости и нашла что-то общее со своей ситуацией. Обычно мы ярко реагируем на те высказывания, которые задевают за живое. Как любят говорить терапевты, если вас что-то цепляет, значит, из вас что-то торчит. Даже тесты, которые можно найти в Сети, не будут достаточно информативны, если проходить их самостоятельно. И речь не о развлекательных («какой ты кактус»), а о серьезных медицинских, например, тесте по шкале депрессии Бека. Специалисты проводят его в определенных условиях, а при расшифровке опираются не только на ответы клиента, но и на уже собранную информацию о нем.

Книги, лекции и статьи помогают понять, что именно болит или просто вызывает интерес, но это не будет точным диагнозом. Одни и те же симптомы могут говорить о совершенно разных вещах: и о депрессии, и о нехватке гемоглобина, и о постковидных проявлениях. И если ты бросишь силы на борьбу с плюшечной лихорадкой или другими выдуманными заболеваниями, состояние только ухудшится.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Остановите, я сойду Остановите, я сойду

Прыгаем с эмоциональных качелей — и убегаем

VOICE
Неожиданная Азия Неожиданная Азия

7 вещей, которые нужно успеть сделать в Малайзии, если ты приехала впервые

Лиза
Площадь свободы Площадь свободы

Что такое мастер-спальня и где можно ночью играть на пианино?

VOICE
Хватит есть! Хватит есть!

8 неочевидных причин, почему мы переедаем

Лиза
Полный метр Полный метр

Уютно обустраиваем зоны для работы, отдыха и бьюти-экспериментов

VOICE
«Нейросети — это современная алхимия» «Нейросети — это современная алхимия»

Философ Михаил Куртов о связи нейросетевого искусства с сюрреализмом

Weekend
Познать Любовь Познать Любовь

Актриса Любовь Аксенова — о манипуляциях и влюбленности в персонажей

VOICE
«Джеймс Уэбб» рассмотрел комки пыли в галактике «Сомбреро» «Джеймс Уэбб» рассмотрел комки пыли в галактике «Сомбреро»

Ядро «Сомбреро» содержит не очень активную сверхмассивную черную дыру

N+1
Сердце коллектива Сердце коллектива

Не спешим влюбляться в коллегу: сначала просчитываем варианты развития событий

VOICE
Это у нас семейное: что происходит с институтом семьи и брака? Это у нас семейное: что происходит с институтом семьи и брака?

Успевают ли семейные отношения за стремительно меняющимся миром?

Правила жизни
10 мыслей, чтобы вернуть себе равновесие 10 мыслей, чтобы вернуть себе равновесие

Что делать, если переживания становятся тяжелым испытанием

Psychologies
Ох уж эта свекровь! Ох уж эта свекровь!

На самом деле далеко не каждая свекровь – монстр. Просто нужно знать секреты!

Лиза
Как 25-летняя москвичка выручила 32 млн рублей на подвесках из бусин Как 25-летняя москвичка выручила 32 млн рублей на подвесках из бусин

Как появился и за счет чего вырос бренд подвесок из бусин Krivokoso

Forbes
Купите это немедленно! Купите это немедленно!

Как нас заставляют приобретать ненужные вещи в «черную пятницу»?

Лиза
Саундтрек «Пингвина»: какая музыка звучит и что она символизирует в сериальном хите этой осени Саундтрек «Пингвина»: какая музыка звучит и что она символизирует в сериальном хите этой осени

Разбор саундтрека «Пингвина»: главные элементы его музыкальной составляющей

СНОБ
Лебединый хрип Лебединый хрип

«Мария»: Анджелина Джоли в байопике Марии Каллас

Weekend
Чемодан без ручки Чемодан без ручки

Ситуации, в которых отношения обречены

Лиза
Что такое киберфлешинг: зачем мужчины отправляют женщинам дикпики Что такое киберфлешинг: зачем мужчины отправляют женщинам дикпики

Что толкает мужчин высылать малознакомым девушкам снимки своих гениталий

Psychologies
Женские секреты Женские секреты

Лучшие идеи для обустройства туалетного столика в спальне

Лиза
Заплатить долги Заплатить долги

Что и кому мы должны в семье? И кто это решает?

Psychologies
Топ запрещенок 2024: чего не должно быть в современной рекламе Топ запрещенок 2024: чего не должно быть в современной рекламе

Какие правила следует соблюдать, если вы хотите сделать успешную рекламу?

Inc.
Как следует поменять уход за ногтями зимой: 10 полезных советов Как следует поменять уход за ногтями зимой: 10 полезных советов

Знаешь ли ты, что в холодное время года ногтям нужна дополнительная помощь?

VOICE
Роман Мадянов: «В моей жизни все решал Его величество господин великий случай» Роман Мадянов: «В моей жизни все решал Его величество господин великий случай»

Люди меня встречают и в большинстве случаев просят: «Можно пожать вашу руку?»

Коллекция. Караван историй
Даже не верится: Леонардо ДиКаприо – 50! Даже не верится: Леонардо ДиКаприо – 50!

Собрали самые интересные факты о знаменитом актере Леонардо ДиКаприо

Лиза
Золотой ключик Золотой ключик

Что можно и нужно хранить в банковской ячейке

Лиза
Близость на расстоянии свайпа: как найти настоящие чувства в мире онлайн-знакомств Близость на расстоянии свайпа: как найти настоящие чувства в мире онлайн-знакомств

Как найти настоящие чувства в лабиринтах свиданий и профилей

Psychologies
Джонни, бегут Джонни, бегут

Как тяга к красивым цифрам заставила Антона Иванова пробежать 42 км в 42 года

Men Today
Жизнь Нэнси Уорд, женщины из племени Чероки, которая боролась за мир с европейскими поселенцами Жизнь Нэнси Уорд, женщины из племени Чероки, которая боролась за мир с европейскими поселенцами

Нэнси Уорд: от статуса племянницы вождя до титула «Военной женщины»

ТехИнсайдер
Гений места Гений места

Интересные российские гиды — Алтай и Мончегорск

Новый очаг
Вы поразитесь, как диабет влияет на ваши глаза! Вот о чем предупредили эксперты Вы поразитесь, как диабет влияет на ваши глаза! Вот о чем предупредили эксперты

Неочевидно, но диабет может привести к серьёзным проблемам и с глазами

ТехИнсайдер
Открыть в приложении