Что ж, ты его любишь, решено. Но как именно?

VOICEПсихология

Как с нами связаться

Что ж, ты его любишь, решено. Но как именно? Постоянно нервничаешь и думаешь, что он отдалился от тебя? Или сама пытаешься дистанцироваться – на всякий случай? А может быть, полностью доверяешь и удивляешься, когда в ответ получаешь безосновательные подозрения? Определи свой (и его) тип привязанности – и узнаешь, что со всем этим делать.

Текст: Анна Моргунова

Эмоциональная близость человеку как существу социальному необходима. И с одной стороны, она дает нам ощущение комфорта и безопасности, но с другой – делает уязвимыми, ведь потеря любимого, будь то разрыв, охлаждение или временная разлука, непременно принесет боль.

Для кого-то отношения стабильно становятся источником радости и ресурсов, для кого-то – тревог (не разлюбят ли, не бросят ли?), а для кого-то – поводом сбежать, потому что ничего хорошего всё равно не получится и надежнее полагаться только на себя. То, как человек будет реагировать на реальную или мнимую опасность любви, зависит от типа привязанности. Причем речь не только о любви романтической, дело касается любых важных отношений – с друзьями, родными, работой, да даже страной.

Основоположником теории привязанности считают английского психолога Джона Боулби. По его мнению, всё определяется тем, как у ребенка складывались отношения со значимым взрослым – потому что тип привязанности формируется в первые годы жизни.

Ученица Боулби, Мэри Эйнсворт, позже провела эксперимент под названием «Незнакомая ситуация», который напоминал задачку на логику. В комнату входила мать с ребенком, через какое-то время там появлялся незнакомец, потом мать выходила, оставив свое дитя наедине с неизвестным ему человеком, а затем возвращалась, и незнакомец покидал комнату, и так далее.

Возможно, все участники эксперимента запутались, но только не Эйнсворт – она наблюдала за реакцией детей на всю эту чехарду и выявила три основных модели привязанности: надежная, амбивалентная и избегающая. В рамках одной из этих моделей мы все так или иначе строим свои отношения.

Стабильность и спокойствие: надежный (безопасный) тип привязанности

Некоторые дети во время хождения участников эксперимента туда-сюда чувствовали себя достаточно уверенно. Не паниковали, когда оставались одни или с незнакомцем, и радовались возвращению мамы. Как оказалось, это были дети отзывчивых и заботливых матерей.

Но современные психологи склоняются к тому, что значение имеет не одно лишь воспитание, врожденные качества человека важны не меньше. Ведь тревожный от природы, ранимый и робкий ребенок может несколько иначе воспринимать поступки родителей – скажем, незначительное повышение тона считывает совсем не так, как его флегматичный и рассудительный ровесник.

В любом случае, во взрослой жизни человек с надежным типом привязанности считает мир довольно безопасным местом, доверяет окружающим и особенно близким, поскольку уверен: в сложной ситуации те придут на помощь. Конечно, это не гарантирует отсутствие проблем, но помогает с ними справиться. В общем, можно только порадоваться!

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Познать Любовь Познать Любовь

Актриса Любовь Аксенова — о манипуляциях и влюбленности в персонажей

VOICE
18 новых российских сериалов. Выбор читателей «Правил жизни» 18 новых российских сериалов. Выбор читателей «Правил жизни»

Шорт-лист лучших новых российских сериалов

Правила жизни
Сверхзвуковая Сверхзвуковая

Полина Гагарина умеет удивлять и не боится творческих экспериментов

VOICE
6 продуктов, от которых советуют отказаться нейробиологи для здоровья мозга 6 продуктов, от которых советуют отказаться нейробиологи для здоровья мозга

Наши пищевые привычки также играют большую роль в здоровье мозга

ТехИнсайдер
Семейные музы Семейные музы

Должна ли женщина вдохновлять мужчину?

VOICE
Прощай, молочница Прощай, молочница

Молочница: в чем ее причины, чем она опасна и почему возвращается снова и снова

Лиза
Зонд Неймана Зонд Неймана

Серая слизь: сценарий апокалипсиса

Вокруг света
Между быком и леопардом Между быком и леопардом

Находка, не укладывающаяся в представления об истории цивилизации

Наука
Обмани себя Обмани себя

Как обмануть организм, чтобы снять стресс и улучшить состояние здоровья?

Grazia
«Голем и Джин»: роман о встрече двух одиноких мифических существ в Нью-Йорке «Голем и Джин»: роман о встрече двух одиноких мифических существ в Нью-Йорке

Отрывок из романа «Голем и Джин» — истории о двух необычных иммигрантах

Forbes
Вы будете удивлены: топ-10 слов, которым нет (или Вы будете удивлены: топ-10 слов, которым нет (или

Просторечия, которые портят нашу жизнь

ТехИнсайдер
Бисер, японская керамика, коллаж из ткани и чугун. 5 молодых художников, работающих с ремесленными техниками Бисер, японская керамика, коллаж из ткани и чугун. 5 молодых художников, работающих с ремесленными техниками

Пять художников, которые обращаются к старейшим ремесленным практикам

Правила жизни
Шутил, готовил и копировал американцев: как менялся Иван Ургант за время работы на ТВ Шутил, готовил и копировал американцев: как менялся Иван Ургант за время работы на ТВ

Как складывалась телекарьера Ивана Урганта: собрали самые знаковые проекты

VOICE
10 абсурдистских фильмов эпохи перестройки 10 абсурдистских фильмов эпохи перестройки

Крах исторических нарративов влечет за собой крах большого нарратива в искусстве

Weekend
Юлия Такшина: «С возрастом понимаешь — никакой катастрофы от того, что рядом с тобой нет надежного плеча, не произойдет» Юлия Такшина: «С возрастом понимаешь — никакой катастрофы от того, что рядом с тобой нет надежного плеча, не произойдет»

Юлии Такшиной удается быть востребованной актрисой и воспитывать двоих сыновей

Караван историй
Невидимая и такая же опасная: как заметить эмоциональную измену Невидимая и такая же опасная: как заметить эмоциональную измену

Почему возникает эмоциональная измена и как ее распознать?

VOICE
Как работает каршеринг: эксперты перечислили главные риски Как работает каршеринг: эксперты перечислили главные риски

Что важно знать каршеринг?

РБК
История самого русского напитка: как в Российской империи появилась водка История самого русского напитка: как в Российской империи появилась водка

В дореволюционной России водка была атрибутом успешной жизни

ТехИнсайдер
Стрижки-полумеры: как они выглядят и кому подходят — а кому лучше их избегать Стрижки-полумеры: как они выглядят и кому подходят — а кому лучше их избегать

Подойдет ли тебе стрижка-полумера?

VOICE
«Жестокий романс» и не только: главные фильмы, снятые по пьесам Островского «Жестокий романс» и не только: главные фильмы, снятые по пьесам Островского

Пьесы островского, поставленные в разных жанрах — от пародии до мюзикла

Forbes
Венгерское море: чем прославилось озеро Балатон Венгерское море: чем прославилось озеро Балатон

Озеро Балатон — живой свидетель многих событий национальной истории

Вокруг света
Зритель любит Тимоти: почему все без ума от Шаламе Зритель любит Тимоти: почему все без ума от Шаламе

Так ли прекрасен Тимоти Шаламе, как его пишут

Правила жизни
Максимально быстрый интернет на даче: как этого добиться Максимально быстрый интернет на даче: как этого добиться

Как сделать так, чтобы интернет на даче был максимально быстрым

CHIP
Ночные кошмары: почему нам снятся ужасы — 4 причины Ночные кошмары: почему нам снятся ужасы — 4 причины

Кошмары снятся всем: тревожат, пугают, парализуют. Но зачем-то они нам нужны?

Psychologies
Девять фактов о самом крепком и самом странном алкоголе в мире — «китайской водке» — байцзю Девять фактов о самом крепком и самом странном алкоголе в мире — «китайской водке» — байцзю

Как производится байцзю — главный дистиллят Поднебесной?

Maxim
Связи не спасли: куда пропали самые «блатные» звезды российского шоу-бизнеса, которых раскручивали родители Связи не спасли: куда пропали самые «блатные» звезды российского шоу-бизнеса, которых раскручивали родители

Знаменитые "золотые" подростки, которые пропали с экранов

VOICE
Энергия искусства Энергия искусства

Смелое и современное прочтение ар–деко

SALON-Interior
«Прыжок веры» в реальной жизни: сумасшедший трюк каскадера «Прыжок веры» в реальной жизни: сумасшедший трюк каскадера

Что такое «Прыжок веры» и можно ли его исполнить в реальной жизни?

ТехИнсайдер
Если вы используете эти 10 фраз каждый день, ваш эмоциональный интеллект выше, чем у большинства людей Если вы используете эти 10 фраз каждый день, ваш эмоциональный интеллект выше, чем у большинства людей

Вы используете эти фразы? Ваш эмоциональный интеллект выше, чем у большинства

Inc.
Не приходят уведомления на часы: как решить проблему Не приходят уведомления на часы: как решить проблему

Как настроить уведомления на часах и не пропустить важный звонок или сообщение

CHIP
Открыть в приложении