Эмбер Валлетта: путь чувств может привести к грусти, а мысли требуют действия

VogueЗнаменитости

Море спокойствия

Эмбер Валлетта — супермодель с первой обложки Vogue Россия, а теперь и приглашенный редактор по устойчивому развитию British Vogue — о гармонии с собой и миром.

Текст: Андрей Подшибякин

Блузка из полиамида с хлопком, Jacquemus

«К осознанности нужно прийти, — слышу я в трубке уверенный голос Эмбер Валлетты. — Она не появляется сама собой. Прочувствовать себя мне помогли книги, учителя, практики. Я поняла, как важно делать паузу перед тем, как реагировать на что-то. Но есть и другой способ — время от времени переставать думать. Осознанность оторвана от мыслительного процесса; главное — действовать». Она на секунду отвлекается, чтобы сказать что-то сыну, который ведет автомобиль по горной трассе Pacific Coast Highway в сторону Лос-Анджелеса.

То, что у Эмбер есть сын, достаточно взрослый для того, чтобы вести машину, требует отдельного осмысления. Она выглядит сегодня лучше многих тридцатилетних супермоделей, за ее плечами работа с Armani, Chanel, Gucci, Louis Vuitton и дюжиной других модных Домов первого ряда. Героиня тринадцати обложек американского Vogue (больше только у Клаудии Шиффер). Актриса, игравшая у Роберта Земекиса в «Что скрывает ложь», — многим из нас, впрочем, она больше запомнилась в образе неистовой блондинки в «Перевозчике 2». Звезда клипа Ферги на песню с говорящим названием M.I.L.F. $. А теперь еще sustainability editor в British Vogue. В таких случаях принято говорить, что даже в сорок шесть лет Эмбер Валлетта не сбавляет оборотов, — но она абсолютно сознательно их и сбавила.

Шерстяной кардиган, Isabel Marant; топ из вискозы, Jacquemus; брюки из джерси, Hellessy

«Первым шагом была медитация. Для меня это гораздо большее, чем просто сидеть в тишине с закрытыми глазами. Я начала медитировать почти двадцать лет назад, и это стало началом моей дороги к миру с собой, — продолжает Эмбер, которая в 2014 году публично призналась, как в начале карьеры страдала зависимостью от алкоголя и наркотиков. — Медитация и молитва. Молитва помогает прислушаться к себе, ощутить покой. Хотя, оглядываясь на свою жизнь, я понимаю, что у меня было много моментов осознанности — не обязательно связанных с духовными практиками; например, во время занятий спортом. Когда ты полностью погружен в то, что делаешь, это и есть осознанность».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Дышите глубжe Дышите глубжe

Как сказал Будда: «Медитация устраняет страдания, причиняемые неукрощенным умом»

Vogue
Нечеловеческий секс Нечеловеческий секс

Почему мы все еще занимаемся сексом по старинке – с живыми людьми?

Популярная механика
Примеры для подражания Примеры для подражания

Софико Шеварнадзе, Даня Милохин и «Антиглянец»

Cosmopolitan
Царь всех болезней Царь всех болезней

Биография рака

kiozk originals
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Компульсии помешали мозгу подростков обучиться адаптивному поведению Компульсии помешали мозгу подростков обучиться адаптивному поведению

Как склонность к навязчивым действиям мешает адаптироваться в изменениям в жизни

N+1
Брак по расчету Брак по расчету

Как ковровые дорожки превратились в поле битвы маркетологов?

Vogue
«Секс-игрушка из Парижа»: вибратор стал секретным талисманом принцессы Дианы «Секс-игрушка из Парижа»: вибратор стал секретным талисманом принцессы Дианы

Принцесса Диана брала в заграничные поездки гаджет из секс-шопа

Cosmopolitan
Мира, труд, май Мира, труд, май

Как Мирослава Дума с единомышленниками создали модный бренд будущего

Vogue
Думай медленно… решай быстро Думай медленно… решай быстро

Как устроено человеческое мышление

kiozk originals
Что происходит с твоим телом после родов: рассказывает невролог Что происходит с твоим телом после родов: рассказывает невролог

Невролог рассказывает, что нужно знать о материнстве в ключе его профиля

Cosmopolitan
Суперпозиция порядка помогла получить информацию из шума Суперпозиция порядка помогла получить информацию из шума

Классические каналы с этой задачей справиться не могут

N+1
Шаг вперед Шаг вперед

Самые яркие участники проекта «ТАНЦЫ» о том, как изменилась их жизнь

OK!
Новое зазеркалье: как мировой фондовый рынок стал добычей технологических гигантов и брокерских домов Новое зазеркалье: как мировой фондовый рынок стал добычей технологических гигантов и брокерских домов

Кто и как сегодня правит мировой экономикой

Forbes
Недоверчивые умы Недоверчивые умы

Чем нас привлекают теории заговоров

kiozk originals
Политика великолепия: история династии д'Эсте — величайших меценатов в истории Политика великолепия: история династии д'Эсте — величайших меценатов в истории

Репрезентация и сакрализация собственной власти в изящных искусствах

Forbes
«Человек, у которого есть власть, рано или поздно может ее применить». Как работают с авторами домашнего насилия «Человек, у которого есть власть, рано или поздно может ее применить». Как работают с авторами домашнего насилия

Специалист по работе с агрессией о природе домашнего насилия

Forbes
32 вопроса, которые стоит задать бабушке с дедушкой 32 вопроса, которые стоит задать бабушке с дедушкой

Насколько хорошо вы на самом деле знаете своих дедушек и бабушек?

Psychologies
Основательница компании «Cозвездие PI» — о лидерстве на бьюти-рынке Основательница компании «Cозвездие PI» — о лидерстве на бьюти-рынке

Как за пять лет сделать из стартапа успешный бьюти-бизнес

РБК
Бабилонская вашня. Самые смешные и скандальные ляпы переводчиков Бабилонская вашня. Самые смешные и скандальные ляпы переводчиков

Словари сгорели бы со стыда, если б им кто-то рассказал про эти курьезы

Maxim
Пять трюков, которым можно научить кошку Пять трюков, которым можно научить кошку

Кошек можно дрессировать, если найти к ним правильный подход

Популярная механика
Пушкинская речь Пушкинская речь

Идейные антагонисты — Иван Тургенев и Фёдор Достоевский

Дилетант
Как привести дела в порядок Как привести дела в порядок

Искусство продуктивности без стресса

kiozk originals
6 идеальных осенних фильмов от Алисы Таёжной 6 идеальных осенних фильмов от Алисы Таёжной

Какие фильмы обязательно стоит посмотреть уютной осенью

Cosmopolitan

Самый добрый и умиротворяющий сериал года: «Тед Лассо»

Esquire
Ароматные лайфхаки: как сделать эфирное масло в домашних условиях Ароматные лайфхаки: как сделать эфирное масло в домашних условиях

Советы для поклонниц натуральной косметики

Cosmopolitan
В ожидании «косяков» власти: можно ли говорить об успехе «Умного голосования» Навального? В ожидании «косяков» власти: можно ли говорить об успехе «Умного голосования» Навального?

Единый день голосования стал успехом для власти

Forbes
Правила жизни Джорджа Р.Р. Мартина Правила жизни Джорджа Р.Р. Мартина

Джордж Р.Р. Мартин: «Нельзя написать хорошую книгу, в которой никто не погибает»

Esquire
Голубая мечта Голубая мечта

Вилла, где корсиканские виноградники видны из каждой комнаты

AD
Женское здоровье: культура посещения гинеколога Женское здоровье: культура посещения гинеколога

Как начать заботиться о своем здоровье и регулярно посещать «женского врача»

Psychologies
Открыть в приложении