Эмбер Валлетта: путь чувств может привести к грусти, а мысли требуют действия

VogueЗнаменитости

Море спокойствия

Эмбер Валлетта — супермодель с первой обложки Vogue Россия, а теперь и приглашенный редактор по устойчивому развитию British Vogue — о гармонии с собой и миром.

Текст: Андрей Подшибякин

Блузка из полиамида с хлопком, Jacquemus

«К осознанности нужно прийти, — слышу я в трубке уверенный голос Эмбер Валлетты. — Она не появляется сама собой. Прочувствовать себя мне помогли книги, учителя, практики. Я поняла, как важно делать паузу перед тем, как реагировать на что-то. Но есть и другой способ — время от времени переставать думать. Осознанность оторвана от мыслительного процесса; главное — действовать». Она на секунду отвлекается, чтобы сказать что-то сыну, который ведет автомобиль по горной трассе Pacific Coast Highway в сторону Лос-Анджелеса.

То, что у Эмбер есть сын, достаточно взрослый для того, чтобы вести машину, требует отдельного осмысления. Она выглядит сегодня лучше многих тридцатилетних супермоделей, за ее плечами работа с Armani, Chanel, Gucci, Louis Vuitton и дюжиной других модных Домов первого ряда. Героиня тринадцати обложек американского Vogue (больше только у Клаудии Шиффер). Актриса, игравшая у Роберта Земекиса в «Что скрывает ложь», — многим из нас, впрочем, она больше запомнилась в образе неистовой блондинки в «Перевозчике 2». Звезда клипа Ферги на песню с говорящим названием M.I.L.F. $. А теперь еще sustainability editor в British Vogue. В таких случаях принято говорить, что даже в сорок шесть лет Эмбер Валлетта не сбавляет оборотов, — но она абсолютно сознательно их и сбавила.

Шерстяной кардиган, Isabel Marant; топ из вискозы, Jacquemus; брюки из джерси, Hellessy

«Первым шагом была медитация. Для меня это гораздо большее, чем просто сидеть в тишине с закрытыми глазами. Я начала медитировать почти двадцать лет назад, и это стало началом моей дороги к миру с собой, — продолжает Эмбер, которая в 2014 году публично призналась, как в начале карьеры страдала зависимостью от алкоголя и наркотиков. — Медитация и молитва. Молитва помогает прислушаться к себе, ощутить покой. Хотя, оглядываясь на свою жизнь, я понимаю, что у меня было много моментов осознанности — не обязательно связанных с духовными практиками; например, во время занятий спортом. Когда ты полностью погружен в то, что делаешь, это и есть осознанность».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

еуые

Рекомендуемые статьи

Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
Иерусалим. Биография Иерусалим. Биография

Как история Иерусалима влияет на каждого из нас

kiozk originals
Примеры для подражания Примеры для подражания

Софико Шеварнадзе, Даня Милохин и «Антиглянец»

Cosmopolitan
«Контур жизни: Математик в поиске скрытой геометрии Вселенной» «Контур жизни: Математик в поиске скрытой геометрии Вселенной»

Отрывок из автобиографической книги математика Яу Шинтуна

N+1
Всеобщее счастье: рецепты народов мира Всеобщее счастье: рецепты народов мира

Как жить в гармонии и радости: ответы жителей разных стран

Psychologies
Бутылка для соевого соуса Kikkoman за 60 лет стала символом удобства: каким принципам следовал её дизайнер Кендзи Экуан Бутылка для соевого соуса Kikkoman за 60 лет стала символом удобства: каким принципам следовал её дизайнер Кендзи Экуан

Тара с красной крышкой стала музейным экспонатом

VC.RU
12 ситуаций, которые почему-то постоянно случаются в кино, но никогда — в реальной жизни 12 ситуаций, которые почему-то постоянно случаются в кино, но никогда — в реальной жизни

Эх, если бы так случалось на самом деле...

Playboy
Никита Ефремов: «Стараюсь не зацикливаться на себе» Никита Ефремов: «Стараюсь не зацикливаться на себе»

Никита Ефремов о грузе знаменитой фамилии и о собственной обидчивости

Cosmopolitan
Юля говорит: Юлия Ахмедова Юля говорит: Юлия Ахмедова

Чудо-женщина российского стендапа Юлия Ахмедова шутит о самых серьезных вещах

Glamour
Нарциссы и созависимые: две стороны одной медали? Нарциссы и созависимые: две стороны одной медали?

Нарцисс и созависимый — крепкая пара

Psychologies
Паразит – царь природы Паразит – царь природы

Тайный мир самых опасных существ на Земле

kiozk originals
Мама – супергерой Мама – супергерой

Как быть многодетной мамой и быть красивой, стройной и успешной в профессии

Здоровье
За гранью слов За гранью слов

О чем думают и что чувствуют животные

kiozk originals
Как горе влияет на наше физическое состояние Как горе влияет на наше физическое состояние

Горе охватывает не только разум, но и наше тело

Psychologies
Шесть лет споров: зачем Microsoft сделала Android-смартфон с двумя экранами в мире, где все устройства одинаковые Шесть лет споров: зачем Microsoft сделала Android-смартфон с двумя экранами в мире, где все устройства одинаковые

И что о Surface Duo говорят обозреватели

VC.RU
Скучаете ли вы по Москве времен Лужкова? Вопрос дня Скучаете ли вы по Москве времен Лужкова? Вопрос дня

Участники проекта «Сноб» рассказали, скучают ли они по лужковской Москве

СНОБ
Почему никто не видел птенцов голубей и как они выглядят Почему никто не видел птенцов голубей и как они выглядят

Да, птенцы голубей существуют. и они прекрасны!

Maxim
5 закрученных фактов об усах 5 закрученных фактов об усах

Из истории усов: во время Первой мировой усы могли стоить солдату жизни

Maxim
Что у тебя на сердце? Что у тебя на сердце?

Как распознать сердечную недостаточность?

Лиза
Как избавиться от замкнутости: 7 способов разрушить психологические барьеры Как избавиться от замкнутости: 7 способов разрушить психологические барьеры

Сейчас расскажем, как похоронить застенчивость и забыть про стеснительность

Playboy
История героического советского пловца Шаварша Карапетяна, который вытащил 46 человек из утонувшего троллейбуса История героического советского пловца Шаварша Карапетяна, который вытащил 46 человек из утонувшего троллейбуса

Пловец Шаварш Карапетян пожертвовал собственной карьерой ради спасения людей

Maxim
Мастер перевоплощений: такой разный Джуд Лоу Мастер перевоплощений: такой разный Джуд Лоу

От обаятельного вдовца до Папы Римского: Джуду Лоу подвластна любая роль

Cosmopolitan
10 лучших кинофильмов по книгам Агаты Кристи 10 лучших кинофильмов по книгам Агаты Кристи

Эти экранизации романов Агаты Кристи ты точно должен увидеть

Maxim
Правила жизни Гая Ричи Правила жизни Гая Ричи

Гай Ричи: «У меня есть кличка. Но я вам ее ни за что не скажу.»

Esquire
Несгибаемая боярыня Несгибаемая боярыня

Боярыня Морозова пыталась бороться с церковной реформой

Дилетант
Доброта и стальной характер: самые эффектные первые леди мира – в чем их секрет Доброта и стальной характер: самые эффектные первые леди мира – в чем их секрет

Топ самых ярких и стильных первых леди мира

Cosmopolitan
Правила жизни Мишель Уильямс Правила жизни Мишель Уильямс

Мишель Уильямс: конфуз — мой любимый тип юмора

Esquire
В единственном числе В единственном числе

Функциональный интерьер для отдыха на природе

SALON-Interior
Рискуя собственной шкурой Рискуя собственной шкурой

Скрытая асимметрия повседневной жизни

kiozk originals
С нами мох С нами мох

Почему мода на шипровые ароматы не проходит уже сто лет

Glamour
Открыть в приложении