Теннисист Карен Хачанов — о джетлаге, питании и шопинге
«РБК Стиль» встретился со второй ракеткой России, членом сборной Кареном Хачановым и узнал у него, как он переносит перелеты, в чем ограничивает себя в питании и как — при росте 198 см — подбирает одежду.
В декабре сборная России по теннису готовится к первому турниру в новом сезоне. 3 января в Австралии стартует престижный командный ATP Cup, который будет проводиться впервые. И это при том, что лишь в конце ноября завершилось другое крупное соревнование — Кубок Дэвиса — самый статусный турнир на уровне сборных. С его участником, одним из лучших российских теннисистов Кареном Хачановым мы поговорили о самом коротком отпуске в жизни, правильном питании и перелетах в бизнес-классе.
— Изнурительный сезон завершен, Кубок Дэвиса позади. Отдохнуть удалось?
— Нет. Честно говоря, после завершении Кубка Дэвиса в Мадриде я на два дня прилетел Москву, провел это время дома с семьей, а затем мы все вместе улетели в Дубай. Отдыхал три дня, один из которых пришелся на перелет. А потом начал тренироваться. То есть без каких-либо физических упражнений провел только два дня.
— После прекрасных побед над сербами и хорватами что не получилось в полуфинале? Все ждали, что не самых звездных канадских теннисистов вы пройдете.
— Во многом причина в новом формате. Очень много команд собираются в одном месте. Расписание было составлено так, что заканчивали играть в 2-3 часа ночи. Это ненормально. Как по мне, надо было делать более продолжительный турнир. Например, 10-12 дней. Или же сокращать число участников и делать, например, восемь команд. Мне кажется, чтобы Кубок Дэвиса остался таким же статусным турниром, его надо проводить не ежегодно, как сейчас, а раз в два года.
— Вам приходится часто менять часовые пояса. Как побеждаете джетлаг? Многим эта проблема даже в отпуске мешает, что говорить о профессиональном спорте.
— Стараюсь дотянуть до вечера, не ложусь спать раньше. Неважно, сколько времени провел в самолете, прилетел с утра или вечером. На следующий день просыпаюсь и не испытываю никаких проблем. Тяжелее всего, когда время назад: начинает вырубать уже в 6-7 вечера, например в Америке. Но если дотягиваешь первые 2-3 дня до вечера и ложишься спать раньше — все нормально.
— Как вы восстанавливаетесь после долгих перелетов, учитывая ваш рост? Менее рослые люди стараются занимать места в первом ряду, чтобы вытянуть ноги. А у вас это — рабочий инструмент.
— С 2016 года я начал выходить на самоокупаемость и стараюсь на длительные перелеты брать бизнес-класс. Например, в Австралию, Америку и Азию — таких путешествий у нас несколько в году. Раньше, когда не мог себе этого позволить, летал в экономе и молчал. Бизнес-класс — это инвестирование в себя и в свое лучшее выступление на корте. Если у меня дальний перелет, стараюсь прибыть на место за 5-7 дней до начала турнира, чтобы адаптироваться, акклиматизироваться.
— Об инвестициях в себя. Многие теннисисты говорят, что практически все, что они зарабатывают, несмотря на высокие гонорары и рекламу, приходится тратить на свой собственный комфорт: массажистов, врачей, тренеров, отели, авиабилеты и т.д. Какова расходная смета профессионального теннисиста?