«Если вы читаете этот текст, значит, я осталась в живых»

TatlerСпорт

Четыре комнаты

«Если вы читаете этот текст, значит, я осталась в живых», — выдыхает Марина Изилова после занятий на новых диковинных тренажерах.

Марина Изилова на тренажере SensoPro в «World Class Метрополис».

«Это четыре агрегата, похожие на пыточные орудия. Не хочешь протестировать?» Звонкам из редакции «Татлера» я всегда рада, даже таким. А как один из самых спортивных друзей журнала я тем более не могла не принять этот вызов.

Некоторое время назад все куда-то резко побежали. По асфальту, не владея техникой, утром и вечером народ бегал. Бегал полумарафоны, зеленые марафоны и просто марафоны. Бежали даже Патрики. И вот добегались. Не хочется никого обижать, но здесь я просто не могу сдержаться: я же говорила! Сегодня желание бежать у масс поутихло, пришло время лечить поврежденные суставы, растянутые сухожилия и позвоночные грыжи. Настала, скажем так, «великая эра реабилитации». И, забегая (простите за каламбур) вперед, скажу, что все участвовавшие в испытании тренажеры буквально созданы для добегавшихся и покалеченных.

Первым в моем списке был швейцарец SensoPro, прибывший в «World Class Метрополис». Разработанный физиотерапевтом Каспаром Шмокером из Университета Берна, он пользуется большой популярностью у профессиональных спортсменов: лыжников, биатлонистов, хоккеистов и футболистов. Помогает развить координацию, баланс, силовые способности, выносливость и отлично подходит для восстановления после травм. SensoPro представляет собой платформу со стабильными и нестабильными поверхностями, поручнями и амортизаторами разной степени сопротивления, похожими на TRX. Самый мягкий — зеленый, средний — красный и самый упругий — черный. Система оснащена монитором, но последнюю серию The Morning Show мне посмотреть не удалось. Он нужен для выбора правильной программы и уровня нагрузки. Вариантов программ много — от самых простых, для новичков, до продвинутых. Я выбрала режим «серфинг», чтобы на всякий случай быть готовой к зимовке на Бали. На экране тут же высветился человек в профиль и анфас, показывающий движения. Повторять их требовалось, удерживая баланс на нестабильной платформе, в течение тридцати пяти секунд. Можно было справиться и самой, но с тренером надежнее: корректировать положение ног и спины важно как для эффективности, так и для безопасности. Из удивительного — упражнения на SensoPro подходят и самым юным зожникам, и их бабушкам и дедушкам. Для последних даже есть режим «предупреждение падений».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Папу гложет Папу гложет

Проблема татлеровских отцов и детей в 2020‑м — передача состояний

Tatler
Как экс-борец создал сервис для кадровиков, который за 6 лет подорожал на 1800% и сделал основателя миллиардером Как экс-борец создал сервис для кадровиков, который за 6 лет подорожал на 1800% и сделал основателя миллиардером

Как создавался сервис, который упрощает компаниям расчеты с работниками

Forbes
Мы не сидим сложа руки Мы не сидим сложа руки

Лучший декоратор вашего дома — это вы сами

Tatler
Пятое поколение Toyota RAV4. Ахиллесова пята идеального кроссовера Пятое поколение Toyota RAV4. Ахиллесова пята идеального кроссовера

Новый Toyota RAV4 – долгожданная и самая громкая премьера прошедшего года

4x4 Club
На страже короны На страже короны

Телохранители героини «Татлера» эволюционировали внешне и по функционалу

Tatler
Chery Tiggo 4. Вишенка, торт и немного дёгтя Chery Tiggo 4. Вишенка, торт и немного дёгтя

Надо сказать, Tiggo 4 очень красив в статике

4x4 Club
Ну что ж ты страшная такая Ну что ж ты страшная такая

В инстаграме как на войне

Tatler
«Самоуценка» как способ выживания «Самоуценка» как способ выживания

Как мы учимся обесценивать себя самих и все, что мы делаем?

Psychologies
Из Дубая с любовью Из Дубая с любовью

Интерьер получился самобытным, ярким, со своим характером и настроением

SALON-Interior
Почему могут перестать летать российские ракеты? Правда об инвестициях в Россию, которая не прозвучала в Давосе Почему могут перестать летать российские ракеты? Правда об инвестициях в Россию, которая не прозвучала в Давосе

Какая проблема российских властей мешает привлекать иностранные инвестиции

Forbes
В будущем времени В будущем времени

Дача для молодой семьи

SALON-Interior
4 вопроса (и ответа) о подушках безопасности 4 вопроса (и ответа) о подушках безопасности

Первые эйр-баги появились в начале 70-х

Maxim
Минимализм Минимализм

Минимализм — уже не просто один из стилей, а целая философия

AD
От суфражисток до Исламской революции: 13 удивительных фото От суфражисток до Исламской революции: 13 удивительных фото

Наш взгляд в прошлое через уникальные фотографии

Популярная механика
Куда докатился этот мир: самые яркие события в автомобильном мире за десять лет Куда докатился этот мир: самые яркие события в автомобильном мире за десять лет

Чем запомнилось ушедшее десятилетие в автомобильном мире

Forbes
Кэндес Бушнелл: Есть ли еще секс в большом городе? Отрывок из книги Кэндес Бушнелл: Есть ли еще секс в большом городе? Отрывок из книги

Кэндес Бушнелл: рассуждает об интимных вопросах в своей новой книге

СНОБ
Смарт-тонус: как быстро зарядить телефон или планшет Смарт-тонус: как быстро зарядить телефон или планшет

Простые советы, как быстро зарядить телефон или планшет на базе Android или iOS

Cosmopolitan
Война и клир: чем вера в Бога отличается от фанатизма — объясняет протодиакон РПЦ Война и клир: чем вера в Бога отличается от фанатизма — объясняет протодиакон РПЦ

Как отделить добро от кулаков, а веру — от фанатизма

Esquire
Что такое апсайкл Что такое апсайкл

Манифест экомодерниста Покраса Лампаса и пять локальных апсайкл-проектов

Собака.ru
Тайны замка Во Тайны замка Во

Приютские девочки уже расселись, каждая на своё место

Наука и жизнь
Страх благополучия: почему у меня мало денег? Страх благополучия: почему у меня мало денег?

Почему мы сами бессознательно запрещаем себе финансовое благополучие?

Psychologies
Почему кухня - самое опасное место в вашей квартире Почему кухня - самое опасное место в вашей квартире

Тяжелые металлы, толстый слой формальдегида, щепотка радиации и другие опасности

Популярная механика
Малала Юсуфзай, Грета Тунберг и еще 7 детей, которые изменили мир Малала Юсуфзай, Грета Тунберг и еще 7 детей, которые изменили мир

Дети и подростки, которые смогли повлиять на жизнь общества и культуру

Популярная механика
Между нами, девочками Между нами, девочками

Аглая Тарасова и Юлия Хлынина о конкуренции, отношениях с актерами и свадьбе

Cosmopolitan
«Илон Маск — отличный пиарщик»: Сергей Лукьяненко о превосходстве Роскосмоса, фантастике и Достоевском «Илон Маск — отличный пиарщик»: Сергей Лукьяненко о превосходстве Роскосмоса, фантастике и Достоевском

Рецепты бизнеса и секреты правильного питания — в YouTube-шоу «Кухня Forbes»

Forbes
6 самых худших завтраков, от которых больше вреда, чем пользы 6 самых худших завтраков, от которых больше вреда, чем пользы

Вот шесть худших продуктов, которые ты можешь съесть утром

Playboy
«Мы не имеем права быть другими» «Мы не имеем права быть другими»

Денис Нурулин — перспективный артист Московского Губернского театра

OK!
«Дело Ричарда Джуэлла»: крепкая драма Клинта Иствуда про теракт на Олимпиаде в Атланте, где герой становится подозреваемым «Дело Ричарда Джуэлла»: крепкая драма Клинта Иствуда про теракт на Олимпиаде в Атланте, где герой становится подозреваемым

Клинт Иствуд снял крепкое и актуальное в эпоху fake news кино

Esquire
Лечиться по-другому Лечиться по-другому

Физические и психические болезни взаимосвязаны

Psychologies
Вам по дороге Вам по дороге

Машины, которые доставят вас в самые отдалённые уголки биосфер

Robb Report
Открыть в приложении