Как выбирать наилучшую стратегию прохождения карьерного пути?

PsychologiesБизнес

Знать себе цену

Занять свое место в коллективе, перезапустить карьеру, потребовать повышения зарплаты, противостоять завышенным требованиям руководства – многие из нас на профессиональном пути сталкиваются с подобными неудобными задачами. Как выбирать наилучшую стратегию?

Текст: Алла Ануфриева

Даже те, кому повезло найти свое призвание и работу мечты, не защищены от каждодневных трудностей: конфликтов, недопонимания, высокой загрузки, усталости и рутины. Что уж говорить о тех, для кого трудовые обязанности – всего лишь источник денег и стресса. Хочется исправить положение вещей, но непонятно, что можно сделать прямо сейчас, с чего начать? Мы выбрали несколько проблемных карьерных ситуаций и обратились к специалистам. Возможные пути решения предлагают доктор психологических наук, профессор МГУ им. М.В. Ломоносова, президент Ассоциации бизнес-психологов Тахир Базаров и психолог, бизнес-коуч и сооснователь Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования Наталья Миткевич.

Ключ 1: Пойти учиться

Ситуация. 47-летняя Марина, мать троих взрослых детей, пережила развод и сейчас вынуждена искать работу. По своей профессии (инженер-технолог) до замужества она работала всего несколько лет, а потом воспитывала детей и вела домашнее хозяйство. На свое резюме не получает откликов и не верит в свои силы. Что ей предпринять?

Решение. «Марина нуждается в «ресоциализации », то есть ей предстоит заново обрести себя в обществе и адаптировать к новой ситуации накопленный жизненный опыт», – объясняет доктор психологических наук, специалист в области управления Тахир Базаров. Для этого ей сначала необходимо войти в профессиональное сообщество, установить связи, а затем – обзаводиться новыми трудовыми умениями и навыками.

«Лучший способ объединить обе эти задачи – пойти учиться, – уверен Тахир Базаров. – Я бы предложил Марине собрать детей, рассказать о ситуации, а затем вместе со старшими проанализировать все вакансии, где требуется специалист с инженерно-технологическим образованием. Начать нужно с самой низовой должности с возможностью обучения без отрыва от производства, а параллельно найти курсы переподготовки, где обучают минимум 1 год, и – поступать. Я уверен, что при желании Марина сможет освоить даже навыки работы в цифровой среде. Я знаю много выпускников учебных центров солидного возраста, которые сумели за 2–3 года ресоциализироваться, причем в разных направлениях». Необходимо с первых же занятий вовлекаться во все учебные проекты и стараться применять полученные знания, максимально знакомиться не только с преподавателями и консультантами, но и с одногруппниками. «Все свое окружение нужно воспринимать как одну большую школу, – подчеркивает Тахир Базаров. – И, безусловно, ставить перед собой большие цели. Тогда все получится». Такой путь помогает найти новую работу уже во время обучения (через практику и стажировки), а в дальнейшем, при высокой мотивации и заряженности на успех, и создать свой бизнес.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мы в моде Мы в моде

Достаточно ли твердо отечественные модные марки стоят на ногах?

VOICE
Новые улики: как тру-крайм-сериалы и подкасты помогают в реальных расследованиях Новые улики: как тру-крайм-сериалы и подкасты помогают в реальных расследованиях

Тру-крайм проекты, которые помогли сдвинуть расследования с мертвых точек

Forbes
Это буквально мы Это буквально мы

Кто такие «Иксы», «Игреки» и зумеры и как им жить (в том числе вместе)?

VOICE
Что такое настоящая дружба и как ее обрести: рассуждения экспертов Что такое настоящая дружба и как ее обрести: рассуждения экспертов

Какую дружбу мы считаем верной и что сделать, чтоб она у нас была?

Psychologies
Как строить карьеру мечты Как строить карьеру мечты

Как найти работу, которая удовлетворит амбиции и придется по душе?

Psychologies
От моря до облака От моря до облака

Как работают подводные кабели и чем грозит их повреждение

РБК
Теория большого срыва Теория большого срыва

Однажды вместо офиса можно оказаться в клинике неврозов

VOICE
Можно ли есть черные бананы? Вы поразитесь ответу западных экспертов! Интересные факты Можно ли есть черные бананы? Вы поразитесь ответу западных экспертов! Интересные факты

Cтоит ли употреблять почерневшие бананы или безопаснее выбросить их в ведро

ТехИнсайдер
Сверхурочная экономика Сверхурочная экономика

Власти и работодатели концептуально договорились об изменении Трудового кодекса

Ведомости
«Нас называли ночными ведьмами»: мемуары советских летчиц 1940-х «Нас называли ночными ведьмами»: мемуары советских летчиц 1940-х

Отрывок из мемуаров летчиц о том, как вчерашние школьницы учились летать

Forbes
Сами себя заработают Сами себя заработают

Если копить никак не получается, пора изучить все скрытые возможности денег

VOICE
Максимальное уважение: почему японцы вместо рукопожатий предпочитают поклоны? Максимальное уважение: почему японцы вместо рукопожатий предпочитают поклоны?

Почему японцы так трепетно относятся к одзиги, поклонам?

ТехИнсайдер
Можно ли подружить кошку с собакой? Рассказываем, как правильно это сделать Можно ли подружить кошку с собакой? Рассказываем, как правильно это сделать

Неужели правда, что кот и пес — это заведомо враги?

ТехИнсайдер
Макак научили чувствовать ритм Макак научили чувствовать ритм

Обезьяны ритмично двигали рукой под музыку за вознаграждение

N+1
Попытка номер пять Попытка номер пять

Имеет ли концепция сотрудничества людей и машин право на существование

РБК
Мифы о банкротстве: как правильно покупать активы должников Мифы о банкротстве: как правильно покупать активы должников

Почему вокруг банкротства так много мифов? Какие из них реальны?

Forbes
Изобрел напиток на века, но не получил ни копейки: как химик Джозеф Пристли случайно создал газированную воду Изобрел напиток на века, но не получил ни копейки: как химик Джозеф Пристли случайно создал газированную воду

Как появилась газировка — напиток, без которого многие не представляют жизнь

ТехИнсайдер
Полина Luxury Girl: интервью о хейтерах, стримах, рыбалке и фильмах для взрослых Полина Luxury Girl: интервью о хейтерах, стримах, рыбалке и фильмах для взрослых

Актриса из фильмов 18+ Полина Марченко — обо всем и сразу

Maxim
Кристина Кузьмина: «Болезнь научила меня быть счастливой и радоваться мелочам» Кристина Кузьмина: «Болезнь научила меня быть счастливой и радоваться мелочам»

О жизни Кристины Кузьминой можно снять захватывающий фильм

Здоровье
Стюардесса рассказала, какие мифы об авиации в кино сильнее всего бесят Стюардесса рассказала, какие мифы об авиации в кино сильнее всего бесят

Мифы о стюардессах: высокие каблуки, запрещенные вещества и отношения с пилотами

Maxim
«Мама всегда выбирала благо пациента, а не букву закона»: из книги Нюты Федермессер «Мама всегда выбирала благо пациента, а не букву закона»: из книги Нюты Федермессер

Глава из сборника рассказов Нюты Федермессер «Камера хранения»

Forbes
Тревожная семья: может ли ребенок вырасти спокойным? Тревожная семья: может ли ребенок вырасти спокойным?

Как помочь детям вырасти спокойными и уравновешенными?

Psychologies
Кулинарные лайфхаки: чем можно заменить сливочное масло в выпечке Кулинарные лайфхаки: чем можно заменить сливочное масло в выпечке

Масло в выпечке — чуть не один из главных ингредиентов. Но не значит незаменимый

ТехИнсайдер
Андрей Соколов: «Когда я сказал, что хочу играть его роль, Караченцов попросил Захарова дать мне шанс» Андрей Соколов: «Когда я сказал, что хочу играть его роль, Караченцов попросил Захарова дать мне шанс»

Сыграть Резанова в то время было как слетать на звезду — это было невозможно

Коллекция. Караван историй
Эксперимент Таскиги: одна из самых жестоких медицинских программ в истории человечества Эксперимент Таскиги: одна из самых жестоких медицинских программ в истории человечества

Проект Таскиги стал одним из самых жестоких случаев медицинского расизма

ТехИнсайдер
7 главных причин разрушения отношений 7 главных причин разрушения отношений

Семь глубинных противоречий, приводящих к коллапсу отношений

Psychologies
8 случаев внезапных смертей глав государств 8 случаев внезапных смертей глав государств

Президенты, умершие насильственной смертью или в результате несчастных случаев

Maxim
Как выбрать хороший бинокль и не прогадать Как выбрать хороший бинокль и не прогадать

На что обращать внимание при выборе хорошего бинокля?

CHIP
Выкидыш, муж-тиран и страшная болезнь: трагедии «Моей прекрасной няни» Анастасии Заворотнюк Выкидыш, муж-тиран и страшная болезнь: трагедии «Моей прекрасной няни» Анастасии Заворотнюк

В жизни Анастасии Заворотнюк хватало поводов для слез

VOICE
11 вещей, которые профессиональные клинеры никогда не делают, убирая ванную у себя дома 11 вещей, которые профессиональные клинеры никогда не делают, убирая ванную у себя дома

Какие ошибки при уборке ванной не дают создать свой личный SPA-рай

VOICE
Открыть в приложении