С чистого листа
Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология и вредные привычки приводят к накоплению токсинов в организме. Именно из-за них кожа становится тусклой, а вы ощущаете упадок сил. Впрочем, ситуацию можно исправить.
Весной нам хочется легкости, свежести и новой жизни. Но накопленные за зиму токсины мешают «обновить систему». Конечно, наш организм обладает механизмом саморегулирования, с помощью которого избавляется от ненужного. Однако сегодня он все чаще сталкивается с веществами, к которым генетически не подготовлен: тяжелые металлы, пестициды, консерванты и красители. Добавьте к этому стресс, сидячий образ жизни, недосып — выделительная система просто не в состоянии выполнить такой объем работы.
Лицевой счет
Многочисленные бьюти-средства со словами «detox» и «antipollution» в названии эффективно справляются с внешними проявлениями проблемы — землистым цветом лица, микровоспалениями, дряблостью кожи и жирным блеском. Концентраты и кремы налаживают клеточный обмен и укрепляют защитный барьер, помогая бороться с агрессией окружающей среды. Чтобы усилить их действие, добавьте в ритуал пилинги и скрабы для лица, а также маски с белой глиной (каолином). Этот проверенный временем компонент вытягивает загрязнения из пор и абсорбирует излишки кожного жира.
Думать о теле
Чтобы организм быстрее справился с токсинами изнутри, важно в первую очередь стимулировать работу печени, почек и лимфатической системы. В этом помогут сауна, баня, обертывания и лимфодренажные процедуры. Дома регулярно отшелушивайте кожу с помощью скраба и жесткой щетки. Удаляя отмершие клетки, вы устраняете все накопленные вредные вещества, а также улучшаете метаболизм и помогаете организму выводить отходы жизнедеятельности. Можно воспользоваться готовым скрабом или смешать его самостоятельно, например из кофе, меда и оливкового масла.