Тест: в чем ваша главная способность?

PsychologiesПсихология

Откройте свою истинную силу

Разумный оптимизм опирается на личные ресурсы. Чтобы пользоваться ими осознанно, выясним, в чем наша главная способность.

Текст Марина Завизион при участии Филиппа Габийе
Иллюстрация Злата Варонис

Наша внутренняя сила укрепляется, выстраивается, ослабевает или подавляется в зависимости от того, насколько мы ее сознаем, а также от событий и взаимодействий с другими. «Чтобы эта сила (которая представляет собой сумму наших эмоциональных, когнитивных и физических ресурсов) была прочной, надо, чтобы нас когда-либо в жизни любили, то есть поддерживали в нас уверенность в том, что можно верить в себя и при этом преодолевать испытания, – считает Филипп Габийе. – Это непременное условие для того, чтобы мы были уверены в своей способности справляться с трудностями, принимать происходящее и преодолевать препятствия». По мнению профессора психологии, эта внутренняя энергия есть у всех и доступна каждому, каким бы ни был его жизненный путь. «Чтобы сознавать ее присутствие, – объясняет он, – надо начать прислушиваться к своему телу, своему бессознательному, воображению. Эти три важнейших источника информации посылают сообщения, которые помогут понять, что творится, занять правильную позицию и принимать верные решения для себя». Не стоит путать обращение к внутренней силе с магическим мышлением. «Если повторять себе «я сильный» или «у меня получится», не приняв прежде всего свой страх, грусть или гнев, это будет обречено на неудачу», – отмечает он. Зато, если опираться на личные ресурсы, не стараясь сравнивать себя с другими или «соответствовать общей норме», это придает сил и позволяет смотреть в будущее, на проблемы и жизненные перспективы, более уверенно.

Выберите из следующих утверждений те, которые вам подходят.

  1. ♥ В своих действиях я прежде всего полагаюсь на интуицию.
  2. ✪ У меня есть несколько разных кругов друзей.
  3. ♣ Я не поддаюсь посторонним влияниям.
  4. ◆ Я легко отчаиваюсь.
  5. ✪ Я быстро сближаюсь с людьми.
  6. ♥ Я очень чувствителен(-льна) к знакам, символам, совпадениям.
  7. ◆ Трудные задачи и испытания стимулируют меня.
  8. ♣ Я могу пересматривать что-то в своей жизни, но не сомневаюсь в себе.
  9. ✪ Я очень склонен(-на) к эмпатии.
  10. ♣ Вступать в конфликты – это для меня не проблема.
  11. ♥ Редко случается так, чтобы события застали меня врасплох.
  12. ◆ Я с энтузиазмом встречаю изменения.
  13. ✪ Порядочность – одна из важнейших ценностей для меня.
  14. ◆ Я знаю, когда выждать, а когда действовать.
  15. ✪ Люди никогда меня не разочаровывают.
  16. ♥ Мне нужно время, чтобы мечтать, гулять без определенной цели.
  17. ♣ Я знаю, когда выпускать когти, а когда мурлыкать.
  18. ♣ Я отличаюсь упорством и постоянством.
  19. ♥ Я внимательно прислушиваюсь к своим телесным ощущениям.
  20. ◆ У меня очень мало предубеждений и безапелляционных верований.
  21. ✪ Я умею говорить «нет» и выражать собственные потребности.
  22. ♣ Я никогда не теряю из вида свои интересы.
  23. ♥ Близкие считают меня непредсказуемым (-мой).
  24. ◆ Мне часто говорят, что я могу заразить других своей энергией.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Лена Горностаева Лена Горностаева

Какую часть мужского тела Лена Горностаева считает самой сексуальной?

Playboy
Шоураннеры «Фишера»: Человек любит смотреть в кино на что-то ужасное Шоураннеры «Фишера»: Человек любит смотреть в кино на что-то ужасное

Создатели «Фишера» — о том, как луна-парк стал главным референсом мира сериала

Ведомости
6 легких практик для радости 6 легких практик для радости

Когда мы заботимся о себе, настроение повышается

Psychologies
«Речная королева Алтая»: как Евдокия Мельникова управляла судоходным делом в XIX веке «Речная королева Алтая»: как Евдокия Мельникова управляла судоходным делом в XIX веке

Как Евдокия Мельникова стала ориентиром для многих судовладельцев XIX века

Forbes
Улыбаться жизни вместе Улыбаться жизни вместе

Кто сказал, что жизнь – это всегда преодоление?

Psychologies
Любовь к животным и санкции Любовь к животным и санкции

Почему рынок кормов — перспективное направление для инвестиций

Агроинвестор
Найти свое место в новой реальности Найти свое место в новой реальности

Кого из соискателей при прочих равных выбирают сегодня работодатели?

Psychologies
Любовь, сбивающая с ног: 10 культовых фильмов про свадьбы Любовь, сбивающая с ног: 10 культовых фильмов про свадьбы

Фильмы о свадьбе, которые заставят вас смеяться и плакать

Правила жизни
Король говорит Король говорит

Гарик Мартиросян положил партбилет Comedy на стол и ушел работать над стендапом

Glamour
Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо? Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо?

Зачем нужно компьютерное зрение и какие задачи оно решает в разных сферах

Наука и техника
Цой жив Цой жив

Виктор Цой погиб в автокатастрофе в Юрмале 15 августа 1990 года

Esquire
Самый секретный агент Самый секретный агент

Из чего сделан мир Джеймса Бонда Яна Флеминга

Weekend
HDD и SSD накопители — в чем разница и стоит ли переплачивать? HDD и SSD накопители — в чем разница и стоит ли переплачивать?

HDD и SSD: надежный винтаж против скорости света и цены космоса

ТехИнсайдер
Жизнь за стеной Жизнь за стеной

Фильм про страну, в которой тотальный контроль стал религией

Дилетант
«Мадагаскару» — 20! Как создавалась мультфраншиза, заработавшая миллиарды и разлетевшаяся на мемы «Мадагаскару» — 20! Как создавалась мультфраншиза, заработавшая миллиарды и разлетевшаяся на мемы

«Мадагаскар»: след в истории и головокружительный успех

Правила жизни
Делянка лирохвоста Делянка лирохвоста

Большая птица-лира живет во влажных лесах восточной Австралии и Тасмании

Знание – сила
Воздушная болезнь: что делать, если вас укачивает в самолете Воздушная болезнь: что делать, если вас укачивает в самолете

Что такое воздушная болезнь и как облегчить ее симптомы?

ТехИнсайдер
Убери камеру! Убери камеру!

Как провести фото- и видеосъемку в общественном месте и избежать неприятностей

Лиза
Фарш из надежд. Почему искусственное мясо проиграло натуральному Фарш из надежд. Почему искусственное мясо проиграло натуральному

Есть ли будущее у искусственного мяса?

Inc.
Болотные семафоры Болотные семафоры

Дупеля летят к нам из жарких поясов экваториальной Африки...

Наука и жизнь
Самое древнее чувство Самое древнее чувство

Как у животных представлено чувства обоняния и вкуса

Наука и жизнь
Антисмартфоны и цифровые детокс-устройства: как tech-индустрия зарабатывает на нашей усталости от экранов Антисмартфоны и цифровые детокс-устройства: как tech-индустрия зарабатывает на нашей усталости от экранов

Гаджеты, которые помогут вернуть контроль над своим временем

Inc.
Филипп Киркоров: «Публика принимает меня любым, но далеко не всё прощает» Филипп Киркоров: «Публика принимает меня любым, но далеко не всё прощает»

Какой путь прошел Филипп Киркоров и сколько еще впереди

ЖАРА Magazine
Потепление не смогло заменить диатомовые водоросли динофлагеллятами Потепление не смогло заменить диатомовые водоросли динофлагеллятами

Почему динофлагелляты они не стали преобладать над диатомовыми водорослями

N+1
Астрономы выдвинули «безумную идею» о Плутоне — ничего подобного в Солнечной системе найдено не было Астрономы выдвинули «безумную идею» о Плутоне — ничего подобного в Солнечной системе найдено не было

Что скрывается в туманной дымке карликовой планеты Плутон?

Inc.
Как королевские особы влияли на моду? Посмотрите на примеры королевы Виктории и принцессы Дианы Как королевские особы влияли на моду? Посмотрите на примеры королевы Виктории и принцессы Дианы

Влияние монархов на стиль даже в XXI веке куда глубже, чем кажется

ТехИнсайдер
Палеонтологи СПбГУ проследили эволюцию мозга крокодилов Палеонтологи СПбГУ проследили эволюцию мозга крокодилов

Ученые создали 3D-модель мозга древних параллигаторов

Знание – сила
Бизнесмены со школьной скамьи: предприниматели вспоминают истории из детства Бизнесмены со школьной скамьи: предприниматели вспоминают истории из детства

Уже со школы наши герои показывали смекалку и предпринимательские способности

Inc.
Горят ли окна в министерстве обороны? Горят ли окна в министерстве обороны?

Чем так напугали Кремль «американские военные планы»?

Дилетант
Седан XPeng P7 сжег мосты консервативного дизайна: самый смелый рестайлинг в истории китайского автопрома Седан XPeng P7 сжег мосты консервативного дизайна: самый смелый рестайлинг в истории китайского автопрома

Готов ли рынок к седану, который выглядит как артефакт из будущего?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении