Обидчиков нужно прощать
В обществе широко распространено мнение, что тех, кто причинил нам боль, необходимо во что бы то ни стало прощать. Поговорки вроде «На обиженных воду возят» заставляют стыдиться своих переживаний. Мы и так чувствуем себя задетыми, а при этом от нас как будто ждут, что мы будем действовать наперекор своим ощущениям.
Кто и почему требует, чтобы мы прощали обидчиков? Во-первых, это нужно тем, кто нас окружает, ведь «обиженный человек сам по себе не очень приятен другим. Он погружен в свои переживания, не разговаривает с тем, кто причинил ему боль. С ним трудно вместе работать или жить», – замечает психолог Софья Шокотько. Во-вторых, в послании звучит голос тех, кто переживал обиду до нас, помнит, как она отравляла им жизнь, и теперь старается уберечь нас от страданий. «Однако чувства даны не просто так, они ориентируют нас в окружающем мире, – напоминает психолог. – Игнорируя свои переживания, мы самих себя оставляем без заботы». Обида – сигнал о том, что с нами поступают неправильно. Но чаще всего требуется время, чтобы разобраться, что произошло, какой ущерб нанесен. «Стоит уделить внимание своим чувствам: каковы они? – предлагает психолог. – Возможно,