Когда (не) поздно начать
У желаний нет возраста. Однако на пути к их осуществлению немало барьеров: и это не только климакс и андропауза, но также социальные и семейные предрассудки. Как их отменить и нужно ли отменять? Откровенный разговор со специалистом в области терапии пар.
Алла Ануфриева: С какими проблемами к вам на терапию приходят возрастные пары?
Ольга Дулепина: Ко мне приходят привлекательные деятельные пары 50+ и 60+, язык не поворачивается назвать их возрастными или пожилыми. Их проблема, как правило, в слишком близких отношениях. Они провели в благополучном браке четверть века или больше, вырастили детей и теперь хотели бы пожить для себя. Но их интерес друг к другу угас – этот феномен называется «сексуальная скука». То есть супруги настолько психически проникли друг в друга, что не чувствуют возбуждения. А горения не бывает без воздуха. В этом случае я помогаю супругам найти, где они перекрыли друг другу кислород желания.
Что предпринять, чтоб вернуть желание?
Это решают они сами. Некоторые получают вместе, вдвоем, необычный сексуальный опыт — при помощи восточных практик, например. Другие, что бывает реже, впускают в отношения кого-то третьего. Я помогаю супругам вести переговоры о границах допустимого в случае, если они договорились позволить друг другу иметь связи на стороне. Чаще в этом заинтересованы мужчины, которым до угасания сексуальной активности еще очень далеко, у них андропауза начинается где-то на десять лет позже, чем у женщин. И они ни под каким видом не согласны мириться с исчезновением сексуальной жизни.
Женщины за 60 уже не так сексуально активны?
Это очень индивидуально. Конечно, гормональный фон меняется, снижается уровень тестостерона и эстрогена, появляется усталость. Хронические заболевания часто ограничивают подвижность, снижают активность. Но если здоровье позволяет и если женщина по доброй воле не заканчивает сексуальную жизнь, то влечение сохраняется до поздней старости. Другое дело, что женщина сама выбирает, реализовать его или нет. И я в своем окружении наблюдаю два противоположных сценария: у одних смыслом жизни становятся грядки и внуки, а другим, как моим подругам, важно продолжать вести активную сексуальную жизнь. Одни добровольно гасят свое влечение. А у других, напротив, усиливается жажда наслаждения, возникает желание вновь испытать те чувственные ощущения и потрясения, которые были пережиты в юности. У женщин к 60 годам часто активизируется запрет на секс. Восприятие своего тела как увядающего, отталкивающего сильно влияет на сексуальность. От одной мысли «я постарела» возбуждение может раствориться. Но это предрассудок. Посмотрите сериал «Грейс и Фрэнки» с Джейн Фонда: главным героям далеко за семьдесят, а сексуальные отношения – важная часть их жизни.