Тест: Проверьте, не перегружены ли вы, и узнайте, как организовать разгрузку

PsychologiesПсихология

Как вы можете облегчить себе жизнь?

Мы активно приобретаем все новое: вещи, знания, знакомства... Проверьте, не перегружены ли вы, и узнайте, как организовать разгрузку.

Текст Кристоф Андре
Иллюстрация Злата Варонис

Инструкция к тесту

Отвечая на эти вопросы, вы поймете, что могли бы упростить в своей жизни, чтобы сделать ее легче и свободнее. Для каждого вопроса выберите только один из предложенных ответов. Разумеется, они не будут правильными или неправильными. А значит, не тратьте на ответы очень много времени – выбирайте то, что первым придет вам в голову. Чем правдивее ваши ответы, тем точнее будет объяснение. Результаты на следующей странице позволят вам посмотреть на свою жизнь с другого ракурса.

1. По вашему мнению, прошлое…

◆ Только мешает. Расстаться с ним – лучший способ жить свободным.

◆ ◆ Учит. Оно позволяет нам лучше понять настоящее.

◆ ◆ ◆ Создает настоящее и будущее. Опыт прошлого во многом определяет нашу личность.

2. Ваше отношение к музыке:

♣ Вы любите звуки улицы и природы. Вы никогда не слушаете музыку за пределами дома.

♣ ♣ Для прослушивания музыки вы скорее используете смартфон и наушники.

♣ ♣ ♣ У вас прекрасная коллекция компакт-дисков. А еще вы сохранили старые виниловые пластинки, хотя ставите их нечасто.

3. Вас приглашают в гости, но вы не испытываете ни малейшего желания идти:

♥ Вам удается вежливо отказаться. Жизнь и так слишком коротка – встречаться надо только с теми людьми, которых вы по-настоящему хотите видеть.

♥ ♥ Ваша стратегия заключается в том, чтобы найти благовидные предлоги и выиграть время, уклонившись от прямого отказа.

♥ ♥ ♥ Вы все-таки принимаете приглашение, чтобы никого не огорчать отказом, и иногда вопреки ожиданиям в гостях вам не так уж и скучно.

4. Замереть на месте и разглядывать деревья или облака:

◆ Такое не только случается с вами часто, но даже необходимо вам. Вы планируете эти моменты заранее.

◆ Все это вам очень нравится. Как только появляется такая возможность, вы с удовольствием ей пользуетесь.

◆ ◆ ◆ Это не очень интересует вас. К тому же вы почти никогда не находите времени на такую ерунду.

5. Фотографировать во время отпуска:

♣ Незачем. Вы не берете с собой камеру, потому что предпочитаете жить, наслаждаясь моментами и красотами, а не тратить время на постоянные поиски интересных ракурсов и кадров.

♣ ♣ Вы напоминаете себе о том, что все же надо хоть что-то фотографировать время от времени, чтобы не забыть места, которые посетили.

♣ ♣ ♣ Вы с удовольствием вспоминаете приятные впечатления от поездки, когда разглядываете сделанные вами фото.

6. По отношению к вам кто-то повел себя некорректно:

♥ Предпочитаете простить не только ради обидчика, но и ради себя, чтобы избежать негативных эмоций.

♥ ♥ Вы прощаете, но не забываете зло, которое вам причинили.

♥ ♥ ♥ Ни прощения, ни забвения: вы помните об этом проступке и ждете извинений… или реванша.

7. Когда у вас проблемы:

◆ Вы решаете их и переходите к другим делам.

◆ ◆ Мысль о них часто приходит вам в голову, и тогда вы пытаетесь отвлечься.

◆ ◆ ◆ Вы постоянно к ним возвращаетесь, размышляете, обдумываете со всех сторон.

8. Во время разговора повисла пауза...

♥ Вы слушаете тишину: паузы в разговоре не проблема.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мартин Селигман: «Позитивная психология ищет то, что лежит за пределами нуля» Мартин Селигман: «Позитивная психология ищет то, что лежит за пределами нуля»

Встреча с основателем позитивной психологии

Psychologies
Генно-модифицированные островковые клетки прижились у пациента без иммуносупрессии Генно-модифицированные островковые клетки прижились у пациента без иммуносупрессии

Успех эксперимента по пересадке генно-модифицированных аллогенных бета-клеток

N+1
Невеста была в черном Невеста была в черном

«Татлер» никогда не видел Ксению Собчак такой. Нежной, влюбленной и в стиле панк

Tatler
Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос

Институт астрономии РАН запустит УФ-обсерваторию и создаст лунную базу

Наука и жизнь
Желаю всего самого лучшего Желаю всего самого лучшего

Что будет, если попробовать желать себе всего самого лучшего

Psychologies
Чем ты это сказала? Чем ты это сказала?

Кто говорит с нами из колонок?

Men Today
5 неожиданно полезных привычек 5 неожиданно полезных привычек

Оказывается, шаги к настоящему успеху и продуктивности могут быть очень простыми

Cosmopolitan
Как выбрать фильтр для воды? Есть всего два важных параметра Как выбрать фильтр для воды? Есть всего два важных параметра

Разбираемся, как выбрать идеальную систему очистки воды

ТехИнсайдер
Право на слово «нет» Право на слово «нет»

Хочется сказать «нет», но будто бы само собой получается «да». Знакомо?

Psychologies
10 фильмов про Супермена, от худших к лучшим 10 фильмов про Супермена, от худших к лучшим

Самые лучшие и самые худшие фильмы про Супермена

Maxim
Отдайте приоритет своим приоритетам Отдайте приоритет своим приоритетам

Что стоит для нас на первом месте? Ответ на этот вопрос проясняет наш ум

Psychologies
На своем языке На своем языке

Как говорить, чтобы тебя услышали: техника осознанной речи

Лиза
Вернуться в большой секс Вернуться в большой секс

Как преодолеть кризис после сексуального воздержания и вернуть удовольствие?

Psychologies
Как написать в Ватсап без добавления контакта Как написать в Ватсап без добавления контакта

Разберем, написать в Ватсап без добавления номера в телефонную книгу

CHIP
Быт любимой Быт любимой

Разбираемся в тонкостях домашнего менеджмента и учимся не обесценивать быт

Cosmopolitan
Что такое отложенный налог на прибыль и зачем его учитывать Что такое отложенный налог на прибыль и зачем его учитывать

Как работает отложенный налог на прибыль

Inc.
Животные Камчатки и трудничество на Валааме: где в России есть волонтерские программы Животные Камчатки и трудничество на Валааме: где в России есть волонтерские программы

Волонтерские программы в России: от Камчатки до Санкт-Петербурга

Forbes
Революция в мире моды: как технологии меняют нашу одежду Революция в мире моды: как технологии меняют нашу одежду

Как уже сейчас в новинках мира моды проявляются тренды гардероба будущего

Inc.
Расписки при ДТП: как пишутся и какими бывают Расписки при ДТП: как пишутся и какими бывают

Как пишется расписка при ДТП и когда этого делать не стоит

РБК
В своем праве В своем праве

Как вернуть деньги за некачественный товар или услугу

Лиза
Кетчуп и зубная щетка: неожиданные вещи, которые изобрели китайцы Кетчуп и зубная щетка: неожиданные вещи, которые изобрели китайцы

На самом деле китайцы изобрели множество привычных нам вещей

ТехИнсайдер
Как в том меме Как в том меме

Почему ироничные картинки стали видом коммуникации и целым культурным пластом

Grazia
Зубы динозавров «рассказали», какой была земная атмосфера 70 миллионов лет назад Зубы динозавров «рассказали», какой была земная атмосфера 70 миллионов лет назад

Ученые разработали новый метод изучения древней атмосферы

ТехИнсайдер
Устричный гриб, его собратья и однофамильцы Устричный гриб, его собратья и однофамильцы

Где растёт вёшенка и кто её лесные «однофамильцы»

Наука и жизнь
Исследование показало, что социальное дистанцирование не защищает от инфекций Исследование показало, что социальное дистанцирование не защищает от инфекций

Социальное дистанцирование не защищает от инфекций. А что защищает?

ТехИнсайдер
Точное определение Точное определение

От идеи журналиста до легенды футбола: история Суперкубка УЕФА

Ведомости
Масляное коварство Масляное коварство

Как масло для дерева может стать причиной пожара?

Наука и жизнь
Мысль как вечное движение, – или «Что такое интеллигенция»… Мысль как вечное движение, – или «Что такое интеллигенция»…

Беседа с Константином Кедровым о немецком философе Гегеле

Знание – сила
Все фильмы и сериалы Джеймса Ганна от худшего к лучшему Все фильмы и сериалы Джеймса Ганна от худшего к лучшему

Фильмы Джеймса Ганна от инди-ужасов до супергероев Marvel и DC

Maxim
5 фактов из истории пива, которые вы скорее всего не знали 5 фактов из истории пива, которые вы скорее всего не знали

Что пили российские императоры и кто придумал пиво со вкусом борща?

Maxim
Открыть в приложении