Как именно работает гипнотерапия и кому она доступна?

PsychologiesПсихология

Гипноз: впадаем в детство

Все больше специалистов включают его в свою практику. Все больше людей испытывают его на себе – и находят ответы на тревожащие вопросы. Как именно работает гипнотерапия и кому она доступна?

Текст: Антон Солдатов

В советском фильме «Ученик лекаря» есть сцена: знаменитый врачеватель, пристально смотря в глаза парализованной женщине, приказывает: «Встань!» И та, после некоторых колебаний, делает несмелые шаги по траве... Подобные чудеса в XIX веке показывал французский психиатр Жан-Мартен Шарко: он излечивал пациентов от тяжелых параличей, вводя их в транс. Шарко обнаружил, что некоторые поражения тела могут быть следствием сильного самовнушения. А значит, ответное внушение может излечить больного. Так на свет появилась гипнотерапия. Сам основатель психоанализа Фрейд начинал с увлечения гипнозом, надеясь с его помощью увидеть бессознательное своих пациентов. И хотя в конце концов он разочаровался в этой идее, предпочтя метод свободных ассоциаций, техника оказалась востребована его коллегами и последователями. Популярная культура сделала гипнозу неоднозначную рекламу. Многие не доверяют ему, считая трансовые техники шарлатанством либо, наоборот, называя такое вмешательство в психику опасным. И тем не менее все больше специалистов помогающих профессий учатся гипнозу, чтобы лечить фобии, зависимости (например, от табака и алкоголя), обезболивать, исследовать бессознательную жизнь (восстанавливать или стирать из памяти травмирующие воспоминания). В этой технике скрыто много возможностей, которые еще предстоит изучить – если только мы сами будем готовы отнестись к ней с должным уважением, отбросив предубеждения и страхи.

Третий режим мозга

Одна из причин, почему гипноз так завораживает и пугает одновременно, – в его видимой простоте. Все мы знаем (некоторые – на своем горьком опыте) о мошенниках, которые в считаные секунды, без оружия и одурманивающих средств, выманивают у прохожих деньги, телефоны и украшения. Те, кто испытал это на себе, лишь растерянно разводят руками: как, в какой момент они дали постороннему человеку ключи от своей воли? Почему потянулись за бумажником? На самом деле здесь нет никакой магии – только интуитивное знание «отмычек» человеческой психики.

По словам клинического психолога и психотерапевта Рашита Тукаева, гипнотическое воздействие основано на универсальном и очень древнем биологическом механизме. «Не только наш мозг, но и мозг всех высших позвоночных может работать в трех базовых режимах: сон, бодрствование и третий режим, который в человеческом исполнении называется гипнозом, – объясняет терапевт. – Он включается в особых обстоятельствах, когда мы не можем либо принять решение, либо его реализовать». Этого и добиваются мошенники, когда стараются сбить жертву с толку или напугать ее. Но тот же эффект может вызвать и терапевт, чтобы помочь пациенту справиться с тревогой, страхами и депрессией, унять боль.

Оказываясь в тупиковой ситуации, мозг как бы «впадает в детство» – возвращается на ту стадию развития, когда поиск решения проходил быстрее и проще. «У взрослого человека абстрактное мышление сосредоточено в левом полушарии, а образное – в правом, – поясняет Рашит Тукаев. – Но в детстве этого разделения еще не было. При переходе в гипнотическое состояние левое полушарие «вспоминает», как оно работало раньше. И мозг начинает работать так, как в детстве: образно воспринимая и описывая реальность. Это позволяет детям быстро учиться и схватывать новое. В гипнозе люди тоже воспринимают все «на раз».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Время людей Время людей

Антропоцен – время, когда человек оказывает глобальное влияние на всю планету

Популярная механика
Кто придет на помощь? Кто придет на помощь?

Системы помощи водителю четырех автомобилей премиум-класса

Quattroruote
Недороги дороги Недороги дороги

Как и чем расплачиваться в поездке, чтобы ни рубля не потерять на конвертации.

Cosmopolitan
Проблемы с самооценкой: как их преодолеть? Проблемы с самооценкой: как их преодолеть?

Самооценка – это представление человека о важности своей личности

9 месяцев
Шут­ки в сторону Шут­ки в сторону

Су­пер­звез­да ин­ста­гра­ма, ак­три­са Ири­на Гор­ба­че­ва

Vogue
Меня точно уволят… Меня точно уволят…

Страх потерять работу сильно мешает жить и трудиться

Лиза
Шарлиз Терон: женщина, которая побеждает Шарлиз Терон: женщина, которая побеждает

Водном из первых своих фильмов Шарлиз Терон сыграла персонажа по имени Тина

Правила жизни
Шарлиз Терон: «Я не буду судиться  с тем, кого любила» Шарлиз Терон: «Я не буду судиться  с тем, кого любила»

У нее есть дети, «Оскар», красота, почетное звание амбассадора Dior, большая любовь в прошлом и, возможно, в будущем. А еще – трагический опыт, разочарования, неудачи… У нее есть все, что человек может получить от жизни. И в свои 42 она этого не отрицает. Она принимает мир таким, какой он есть. Чтобы попытаться его улучшить.

Psychologies
Хулигаан Хулигаан

История музыканта Дэйва Гаана, умиравшего трижды

Esquire
Шутки кончились Шутки кончились

Один из лучших режиссеров России - Резо Гигинеишвили

Tatler
Кто поможет купить машину? Кто поможет купить машину?

В России заработали давно обещанные властями программы по льготным автокредитам

АвтоМир
Михаил Гуцериев:  «В России на семейный бизнес смотрят как на мафиозный клан» Михаил Гуцериев:  «В России на семейный бизнес смотрят как на мафиозный клан»

Интервью с Михаилом Гуцериевым

Forbes
5 ошибок родителей 5 ошибок родителей

Первый класс – испытание не только для детей, но и для их близких

Лиза
Ваша смена Ваша смена

Как помочь детям адаптироваться в незнакомом классе

Добрые советы
Временно не работаю Временно не работаю

Потеря работы — это зачастую крах надежд, но быть родителями мы все еще можем

Psychologies
Isuzu D-Max – Mitsubishi L200 Isuzu D-Max – Mitsubishi L200

Выбор пикапов на российском рынке невелик

АвтоМир
Свадебные генералы Свадебные генералы

Как устроен мир брачных аферистов

GQ
Удовольствие зрелого возраста Удовольствие зрелого возраста

Ухаживать за собой – значит, относиться к себе с вниманием: уметь снимать стресс и расслабляться, хорошо питаться, радовать себя прогулками и массажем. А еще это значит понимать потребности своего организма. У зрелых женщин эти потребности имеют свои особенности.

Psychologies
Лана Дель Рей: женщина, которая жаждет покоя Лана Дель Рей: женщина, которая жаждет покоя

Лана Дель Рей не любит рассказывать прессе, что работала в социальной службе

Esquire
Miss Maxim 2017 Miss Maxim 2017

Журнал уже который год проводит конкурс Miss Maxim, а девушки все не кончаются

Maxim
Как добраться: дорога на вершину наслаждения Как добраться: дорога на вершину наслаждения

Как взойти на вершину наслаждения в сексе?

Psychologies
Сеньор Антонио Сеньор Антонио

Мир мог бы и не узнать этого талантливого актера

Cosmopolitan
Выйти из декрета Выйти из декрета

Ребенок уже подрос, а мысль о возвращении в ряды работающих мам все равно пугает

Домашний Очаг
По другим правилам По другим правилам

Быть женщиной сегодня куда интереснее, перспективнее и безопаснее

Добрые советы
Клубный респаун Клубный респаун

Кто и зачем пытается возродить компьютерные клубы

РБК
Театр военных действий Театр военных действий

В сентябре весь мир вспоминает жертв террора

Glamour
Мифы о мужском бесплодии Мифы о мужском бесплодии

Развеиваем популярные мифы о мужском бесплодии

9 месяцев
Клиповое создание Клиповое создание

Рэпер Фараон рассказал Сергею Минаеву о Курте Кобейне и трудностях взросления

Esquire
Стас Пьеха: «Не хочу прыгать в пучину страстей» Стас Пьеха: «Не хочу прыгать в пучину страстей»

Певец рассказывает о детстве, девушках и космонавтах

Лиза
Как провести отпуск с пользой для мозга Как провести отпуск с пользой для мозга

Исследования показывают, что отпуск не только приятен, но и полезен для организма: регулярные путешествия снижают риск инфарктов и повышают продолжительность жизни. И хотя неудачная поездка может служить источником стресса, правильно проведенный отпуск способен принести пользу мозгу, сделать жизнь более осмысленной и обеспечить приятными воспоминаниями.

Psychologies
Открыть в приложении