Как построить отношения и найти свою половинку в зрелом возрасте

PsychologiesПсихология

Даже если вам немного за 30

Мы становимся старше, мудрей и опытней... Казалось бы, нам должно быть проще заводить новые знакомства. Но чаще всего это не так, особенно если дело касается романтических отношений. Как быть?

Текст: Ольга Кочеткова-Корелова

0:00 /
635.62

Вы взрослый человек, у которого – по разным причинам – сейчас нет пары. Вы очень хотите отношений, тепла и любви. Но почему-то в голову приходит не только вопрос «Как бы мне с кем-то познакомиться?», но и длинный список противопоказаний из серии «Почему это невозможно». Перечень весомых «нет» и «но» внушителен: «Я уже не так привлекательна, как в 18-20 лет, – кому я понравлюсь?», «Где знакомятся люди в 40 и старше?». Старые приемы из юности уже не работают. Почему? И что делать?

«В юности совершенно естественно искать партнера, влюбляться, терять голову... Это время, когда мы ищем себе подходящую пару, – объясняет клинический психолог Ирина Гросс. – Гормоны играют, кровь кипит. Спросить телефончик у понравившейся девушки в баре просто. Построить отношения — это даже некоторая природная задача. Во взрослом возрасте цели, казалось бы, совершенно другие: строить дом, узнавать новости о первой работе у детей, находить время на собственные интересы, в баньку сходить, книжку почитать. А вовсе не курсировать по клубам в поисках приключений. Однако взрослым тоже нужны любовь, страсть, флирт, отношения. Но им куда сложнее в этом признаться». Ведь вроде бы, формально, к 35-40 годам это все должно быть в жизненном багаже. А если нет? Тогда я какой-то не такой, неблагополучный?

Добавим сюда страх быть сексуально непривлекательными: будем честны – все ли смогли сохранить свои фигуры в первозданном юном виде? «И сомнения начинают закрадываться: да я уже старый! Кому я нужна, молодых сколько непристроенных», – говорит Ирина Гросс. Но так ли все «ужасно и страшно», как мы себе рисуем? Мы вдруг узнаем, что наша одноклассница после развода нашла новую любовь. Подмечаем заинтересованные взгляды на себе и обнаруживаем, что сами не прочь пофлиртовать, чего давно уже себе не позволяли. Похоже, у нас, взрослых, есть свои козыри, про которые пора бы вспомнить и начать двигаться в сторону отношений.

Планка для партнера

Отдельной строкой в жизненном меню идет выбор партнера. «В юности кажется, что судьба зависит исключительно от того, каким будет наш спутник, – продолжает психолог. – Поэтому мы, когда молоды, очень многого хотим и требуем от избранников. В зрелости иллюзии разрушены и мы понимаем, что жизнь – она вот такая, никто не спасет нас от ям, резких поворотов, быта и других не самых радостных сторон бытия».

И мы снижаем планку – не потому что «хоть шерсти клок» получить, а потому что мудрость – это бонус возраста. Понимаем, что есть базовая комплектация, которая необходима в первую очередь, остальное – необязательный тюнинг. Пусть будет человеком хорошим, пусть заботится, а все остальное не так уж и важно. Или что-то еще, но главное, ключевое, такое, чтоб крепче фундамента было.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мяу по-русски Мяу по-русски

Налаживая связь с человеком, кошки изменили тональность мяуканья

Популярная механика
Citroen 2CV – «гадкий утенок», которого любили все Citroen 2CV – «гадкий утенок», которого любили все

Иногда именно в дорожных заторах особо смекалистым являются откровения

Maxim
Творческий прорыв Творческий прорыв

Как выйти из зоны комфорта с помощью креативности

Yoga Journal
SHU: как модный бренд из Петербурга покорил Европу SHU: как модный бренд из Петербурга покорил Европу

Четкий концепт, качественный продукт, интересная история, уклон в экологичность

РБК
6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Лучшие кроссовки будущей недели (с 22 по 28 июля) Лучшие кроссовки будущей недели (с 22 по 28 июля)

Переосмысленные теннисные кроссовки от Йоджи Ямамото

Esquire
Так думают женщины о... Так думают женщины о...

Очередная попытка выяснить, чего хочет женщиина

Playboy
Обзор игрового монитора Acer Predator XB3 XB273KP: 144 Гц и 4К Обзор игрового монитора Acer Predator XB3 XB273KP: 144 Гц и 4К

Тестируем новый геймерский монитор от Acer

CHIP
Неон-киллер Неон-киллер

Евгения Крегжде поразила нас в самое сердце

Maxim
Дрова, солнце и волны: чем будет греться русская Арктика Дрова, солнце и волны: чем будет греться русская Арктика

Какие источники энергии помогут сохранить экологическое равновесие

Популярная механика
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Как программист из Праги стал миллиардером благодаря бесплатному антивирусу Avast Как программист из Праги стал миллиардером благодаря бесплатному антивирусу Avast

Как скромному чеху удалось создать компанию, которая конкурирует с гигантами?

Forbes
Бизнесменская зорька Бизнесменская зорька

Вероника Романова – ведущая утренней программы «Стартап» на канале «РБК»

Maxim
Как избавиться от любой вредной привычки раз и навсегда: 5 главных правил Как избавиться от любой вредной привычки раз и навсегда: 5 главных правил

Методы по избавлению от вредных привычек и другие способы отказа от соблазнов

Playboy
Цена успеха: как дорого мы готовы заплатить Цена успеха: как дорого мы готовы заплатить

Как устроен успех и можно ли быть успешным во всем?

Psychologies
Либерал эпохи сталинизма Либерал эпохи сталинизма

Отец Виктора и Андрея Ерофеевых был успешным советским дипломатом

Дилетант
6 способов защиты от болезни Альцгеймера 6 способов защиты от болезни Альцгеймера

Есть полезные привычки, которые помогут сохранить ясность ума

Psychologies
Я у мамы Пуаро: в чем секрет популярности сериалов в жанре true crime Я у мамы Пуаро: в чем секрет популярности сериалов в жанре true crime

Документальные сериалы о реальных преступлениях завоевывают аудиторию

РБК
6 шагов к развитию эмоционального интеллекта 6 шагов к развитию эмоционального интеллекта

Как научиться понимать других – и как сделать так, чтобы они лучше понимали нас

Psychologies
Обзор Instax Mini LiPlay: печатает картинки со звуком Обзор Instax Mini LiPlay: печатает картинки со звуком

Тестируем новинку от Fujifilm - камеру моментальной печати Instax Mini LiPlay

CHIP
5 способов снять ненужные запреты и ограничения 5 способов снять ненужные запреты и ограничения

На наше поведение влияют внутренние предписания и ожидания

Psychologies
Все решают звезды Все решают звезды

Представление об уюте и комфорте, оказывается, зависит и от нашего знака зодиака

Лиза
Следите за руками: как распознать популярные жесты Следите за руками: как распознать популярные жесты

Движения рук могут подчас рассказать о человеке больше, чем слова

Psychologies
Как в кино Как в кино

Смелые англичане Дик и Энджел реставрируют собственный средневековый замок

Seasons of life
Желание чего-то иного Желание чего-то иного

Каковы настоящие причины желания все изменить

Psychologies
Кошмар на улице хорроров Кошмар на улице хорроров

Обзор жанра хоррор, убедительно доказывающий, что сейчас не время пугаться

Maxim
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Как подготовиться к обыску: памятка для бизнеса Как подготовиться к обыску: памятка для бизнеса

Как действовать, если в офис нагрянули оперативники

Forbes
Памяти 11 сентября: очерк «Падающий человек» о самом известном снимке теракта в башнях-близнецах в Нью-Йорке Памяти 11 сентября: очерк «Падающий человек» о самом известном снимке теракта в башнях-близнецах в Нью-Йорке

О самом известном снимке теракта в башнях-близнецах в Нью-Йорке

Esquire
Токсичная молекула: как сколковский стартап потратил полмиллиарда на лекарство с плохой историей Токсичная молекула: как сколковский стартап потратил полмиллиарда на лекарство с плохой историей

ТераМАБ купила патент на лекарство, исследования которого завершились скандалом

Forbes
Открыть в приложении