Что заставляет вас сомневаться в себе?
Действовать или подождать? Сказать или промолчать? Вы слишком долго и часто раздумываете перед принятием решения? Что-то мешает вам верить в себя? Чтобы получить ответы на эти и другие вопросы, пройдите тест и воспользуйтесь советами, которые могут помочь обрести уверенность в себе.
Проверьте себя
1. Совещание на работе проходит в крайне недружелюбной обстановке.
■ Вы расскажете коллегам о своем новом проекте в другой раз.
▲ Вы просто откажетесь выступать.
● Вы найдете предлог, чтобы не выступать на совещании.
◆ Ничто не может нарушить ваши планы: вы будете выступать как ни в чем не бывало.
2. Родители упрекают вас в том, что вы не уделяете им должного внимания.
■ Вы спокойно, но твердо объясняетесь с ними.
▲ Вы испытываете глубокое чувство вины, хотя на самом деле для угрызений совести нет никаких оснований.
● Они перегибают палку со своими претензиями: внутри вы кипите от гнева, но не возражаете.
◆ Вы взрываетесь и обвиняете их в неблагодарности.
3. Вы чувствуете, что на работе достигли потолка в карьере.
■ Вашему дальнейшему продвижению по службе мешает начальник.
▲ Вы не очень верите в свой профессионализм.
● Вы стараетесь не принимать рискованных решений.
◆ Вы сделали выбор в пользу семейной жизни, полагая, что сейчас это важнее.
4. К вам в гости на выходные приходят родители мужа/ жены.
■ Вы поспешно наводите порядок в квартире.
▲ У вас дома созданы все условия, чтобы приятно провести время вместе с родственниками.
● Вы надеетесь, что им понравится у вас дома.
◆ Вы надеетесь, что доброжелательную обстановку создадут дети.
5. В последнее время ваш партнер ведет себя по отношению к вам отстраненно и сдержанно.
■ А не завел(а) ли он(а) любовницу/ любовника?
▲ Нельзя задавать вопросы – это может вызвать раздражение.
● Вы деликатно беседуете на эту тему.
◆ Вы делаете вид, что ничего не замечаете.
6. Вы не согласны с мнением коллег.
■ Вы спокойно излагаете свою точку зрения.
▲ Вы молчите и сердитесь на себя за то, что у вас нет ораторского таланта.
● Вы боитесь идти против коллектива и поэтому меняете свою позицию.
◆ В конце дискуссии начинаете сомневаться в силе ваших аргументов.
7. Нужно прекратить дружеские отношения – в них нет никакой пользы.
■ Вы можете прекратить дружбу, но вам хотелось бы сохранить теплые отношения.
▲ Вы предпочитаете взять ответственность на себя.
● Пойти на такое может только тот, у кого слишком высокое мнение о себе.
◆ Вам уже приходилось идти на разрыв – ничего особенного.
8. Вы узнаете, что ваш ребенок-подросток прогуливает уроки в школе.
■ У вас возникает чувство вины, и вы считаете, что плохо его воспитывали.
▲ После разговора с ним переходите к наказаниям.
● Вы отчитываете его, но не слишком строго.
◆ Вы обращаетесь за советом к школьному психологу.
9. Какая из приведенных цитат вам ближе?
■ «Если вы поверите в себя, то в вас поверят и другие». (Гете)
▲ «Кто в себя только верит, тот – предводитель толпы». (Гораций)
● «Чаще всего вызывают неприязнь те люди, которые твердо уверены во всеобщей приязни». (Ларошфуко)
◆ «Чрезмерная уверенность в себе навлекает опасность». (Корнель)
10. Какой упрек для вас обиднее всего?
■ «Ты слишком высокого мнения о себе».