Я смотрю на мир детским взглядом

Текст Илиос Коцу, специалист по позитивной психологии Подготовила Дарья Громова

Кто из нас в детстве не засматривался на облако причудливой формы, на то, как муравьи переносят пищу по тропинке, на пылинки, танцующие в луче солнца? Бывает, что, поглощенные нашей взрослой жизнью с ее трудностями и ограничениями, мы мало-помалу утрачиваем способность эмоционально реагировать на красоту окружающего мира. А ведь наша способность восхищаться увиденным влияет на качество жизни. Исследование выявило связь между эмоциями и уровнем цитокинов в крови, которые служат показателями воспаления: у тех, кто испытывает особенно много сильных положительных эмоций, таких как восхищение и приятное удивление, уровень цитокинов оказался самым низким(1).

Ресурсы

Я смотрю на мир детским взглядом

Рекомендуемые статьи

Что и кому мы должны в семье? И кто это решает?

Самый ранний культурный виноград выращивали на Сардинии

В Липецкой области создают уникальный кластер для любителей экстрима

Ирина Безрукова — о возрасте, красоте и женской силе

Как Большая тройка определяла границы, статус и политическое устройство Польши

Ученые пытаются определить, где и сколько льда находится на Луне

Подборка полезной и надежной техники для ремонта

Обсудили с экспертом, как защитить чувствительную кожу в сезон пыльцы

Певица Люся Чеботина и психолог Анетта Орлова — о любви к себе и сепарации

Разбираем все, что нужно знать о вариабельности сердечного ритма

Как «матюки» во время физических нагрузок помогают превзойти свои возможности

Почему смерть рэпера обсуждала вся страна и что не так с молодежной политикой?

«Людмила Ставская взяла меня за руку, а я чувствовала себя как слепой котенок»

По каким причинам девушки выбирают парней с криминальным прошлым?

Что такое драфты и почему они вообще существуют?

Современная архитектура и продуманный классический интерьер: дом в Подмосковье

Гендиректор фонда Дом.РФ — какие арендные проекты поддерживает государство

Секс один-два раза в неделю может принести наибольшую психологическую пользу

Как бренд Guess однажды навсегда изменил всю джинсовую индустрию

Нижний Новгород — лоскутное одеяло из обрывков больших проектов

Как отличить депрессию от усталости или лени

Аэропорты, взлетно-посадочные полосы которых проверяют пилотов на прочность

Почему бывает трудно принимать комплименты и как с этим справиться

Ученые описали захоронение младенца в средневековом борделе Бельгии

Как вырастить ребенка уверенным, жизнерадостным и устойчивым?

Составили психологических портрет тех, кто предпочитает курортам свои фазенды

Как возник феномен «курсов из ничего» и что с ним происходит?

Хелен Филдинг решила на этот раз не фантазировать, а списать с жизни самой Рене?

Подростки, которые ложатся спать раньше, как правило, обладают более острым умом

Как счастливая семейная жизнь может быть связана с когнитивными способностями?