Навигатор / Ваши отклики

Psychologies.ru

Включиться в жизнь

Посленовогоднее эмоциональное «похмелье» знакомо многим: слишком долго мы предвкушаем встречи, обмен подарками, просмотр любимых фильмов из детства и, конечно, возможность отдохнуть от суеты. Прийти в себя и включиться в привычный ритм жизни бывает трудно. Вдруг накапливается куча дел, все валится из рук, откуда-то появляется усталость, и хочется снова в отпуск… Не стоит стискивать зубы и перебарывать в себе эти ощущения – лучше понять их причины, изменить обстановку вокруг себя и переключиться на что-то новое и интересное. А наши статьи помогут в этом.

«Как выйти из сезонной депрессии». Иногда мы чувствуем необъяснимый упадок сил. Сезонная депрессия может выбить из колеи именно своей внезапностью. Но есть способы противостоять ей.