Как тело и душа страдают от абьюза и что с этим делать?

PsychologiesПсихология

Психосоматика абьюза: как меняется женское тело, если муж — тиран

Редакция PSYCHOLOGIES.RU

1920x1080_0xac120004_16250414991679403810.jpeg
Фото: Unsplash

Миллионы женщин живут в стрессе и страхе год за годом. Домашнее насилие и психологическое давление — это атавизмы прошлого века, общества, в котором так было можно, где на это закрывали глаза. При этом повреждения психики женщины, попавшей в абьюзивные отношения, могут вызвать непоправимые изменения на физическом уровне. Как тело и душа страдают от абьюза и что с этим делать — рассказывает наш эксперт.

Начнем с того, что абьюз — это не просто модное слово, тренд, понятие из психологии и коучинга. Мы будем говорить о нем как о целом социальном явлении, парадигме отношения к женщине, которая существовала всегда. До определенного момента такая система «ценностей» считалась даже нормой. Помните же поговорки «милые бранятся — только тешатся», «не выносите сор из избы», «дела семейные — сами разберутся», «бьет, значит, любит» и прочие?

Сегодня общество оздоравливается, говорит о проблеме — и это прекрасно. Отношения между людьми должны быть партнерскими, такими, в которых двое дополняют друг друга, потому что только в такой семье могут вырасти здоровые физически и ментально дети. И женщина, разумеется, может проживать свою счастливую жизнь только в здоровых отношениях.

Что такое абьюз?

Это заимствованное слово, которое чаще всего переводится на русский очень емко и конкретно — насилие. Подразумевается как физическое насилие, так и психоэмоциональное — когда мы говорим о так называемой токсичности. Важно, что при абьюзе жертва всегда в той или иной степени зависит от насильника.

Речевые манипуляции с целью унижения личности, психологическая травля, подавление — это тоже насилие. Абьюзер использует самые разные приемы обесценивания. Он заставляет жертву усомниться в своей красоте и интеллектуальных способностях, вызывает чувство вины, незащищенности и страха.

Достижением токсичные мужчины считают ситуацию, когда женщина чувствует себя никчемной, уязвимой, ущемленной, бесправной

Манипуляции могут быть как явными, быстро бросающимися в глаза, так и скрытыми. И те, и другие отражаются на женском здоровье. Сложно сказать, какие из них сильнее бьют по телу и душе, но все точно имеют угрожающие последствия.

Психологическое воздействие, нередко сопровождаемое физическим насилием, бывает скрытым, например, когда на людях мужчина ведет себя как примерный семьянин, а за закрытыми дверьми превращается в монстра. Но не только. Проявление неуважения к женщине при посторонних — это тоже форма абьюза. Если мужчина высмеивает, якобы в шутку, женщину при своих родителях в ее присутствии или без — это проявление токсичности. Я говорю сейчас о язвительных, негативных высказываниях, нарушающих границы, оскорбляющих женщину.

Если наедине с женой супруг позволяет себе внушать ей, что она не проживет без него и дня, что она от него зависит, манипулировать детьми, домом, безопасностью — это психологическое насилие, даже если в любой другой среде он «белый и пушистый».

Даже родной, близкий, любимый человек не имеет права проявлять насилие по отношению к вам— ни в моральном, ни тем более в физическом плане. Ни словом, ни намеком, ни действием

Я однажды слышала разговор двух мужчин, один из них гордо произнес фразу: «Мне достаточно одного взгляда на жену, чтоб она заткнулась». Это чистая манипуляция, насилие над личностью. Так абьюзер самоутверждается за счет другого человека, так он демонстрирует свое превосходство.

Когда мы говорим про сохранение женского здоровья в контексте абьюзивных отношений, мы приходим к очень важному заключению о том, что женщина всегда должна выбирать себя. От того, как она относится к своему телу и ментальному состоянию, зависит ее будущее и будущее ее детей. Если женщина не выбирает себя — ей нужна краткосрочная и долгосрочная терапия, чтобы разрушить адов круг токсичных, созависимых и зависимых отношений и начать со временем новые, здоровые.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Если ко мне не будут приставать, как я пойму, чего стою?»: почему женщины зависимы от (любого) мужского внимания «Если ко мне не будут приставать, как я пойму, чего стою?»: почему женщины зависимы от (любого) мужского внимания

Психолог рассказывает о культурных предписаниях, которые давно пора пересмотреть

Psychologies
Твой камень-талисман по знаку зодиака Твой камень-талисман по знаку зодиака

Хочешь привнести волшебство в свою жизнь и обзавестись талисманом на удачу?

VOICE
Наталья Варлей: «Что меня держит на этой земле? Любовь» Наталья Варлей: «Что меня держит на этой земле? Любовь»

«Из этой девочки может получиться новая Любовь Орлова»

Коллекция. Караван историй
Взрослый «малыш» Взрослый «малыш»

Минувший год выдался для верфи Numarine Yachts и успешным, и знаменательным

Y Magazine
Дай лапу! Дай лапу!

Сотрудники фонда «РЭЙ» – о тех, с кем они не смогли расстаться

Новый очаг
5 эффективных способов, которые помогут избавиться от второго подбородка 5 эффективных способов, которые помогут избавиться от второго подбородка

Эффективные и безопасные способы убрать второй подбородок

ТехИнсайдер
Как понять, что партнер собирается сделать чек-аут из брака: 5 признаков — спасите отношения Как понять, что партнер собирается сделать чек-аут из брака: 5 признаков — спасите отношения

Как понять, что отношения близятся к завершению?

Psychologies
Покупка подержанного Hyundai Santa Fe III (2012-2018) Покупка подержанного Hyundai Santa Fe III (2012-2018)

У подержанного Hyundai Santa Fe третьего поколения почти нет проблем

4x4 Club
Деньги назад Деньги назад

Кто, как и сколько может сэкономить на налоговых вычетах

Деньги
Жалобы, игнорирование, саботаж: 10 признаков того, что вы пассивно-агрессивны Жалобы, игнорирование, саботаж: 10 признаков того, что вы пассивно-агрессивны

Накопленная агрессия обладает разрушительной силой, но нам сложно распознать ее

Psychologies
Эти подержанные автомобили можно смело покупать. Топ-10 надежных моделей Эти подержанные автомобили можно смело покупать. Топ-10 надежных моделей

Помощь водителям с выбором б/у автомобиля

РБК
Британцы — алкоголики? Каждый выпивает примерно 10 литров в год, но цифра снижается Британцы — алкоголики? Каждый выпивает примерно 10 литров в год, но цифра снижается

Британцы много пьют? С чем это связано?

Maxim
Распаривание лица: кому нужно, зачем и как его делать, объясняют эксперты Распаривание лица: кому нужно, зачем и как его делать, объясняют эксперты

Как и зачем нужно распаривать кожу?

VOICE
Не только перевал Дятлова: загадочные экспедиции, которые закончились пропажей людей Не только перевал Дятлова: загадочные экспедиции, которые закончились пропажей людей

Истории исследователей, которые пропали без вести в ходе научных экспедиций

ТехИнсайдер
Не до шуток: можно ли на самом деле умереть от смеха? Не до шуток: можно ли на самом деле умереть от смеха?

Что будет, если смеяться слишком долго?

ТехИнсайдер
Живопись Живопись

«Черный квадрат» Малевича стал для авангарда великолепным символом

Правила жизни
Пятнадцать лет на одно зернышко Пятнадцать лет на одно зернышко

Элитный картофель, конкурентоспособная свекла и зимостойкая пшеница

Наука
11 главных химических элементов, из которых состоит наше тело 11 главных химических элементов, из которых состоит наше тело

Человек — это на 99% кислород, водород, азот, углерод, кальций и фосфор!

ТехИнсайдер
Не верю: почему уровень религиозности снижается во всем мире и в России Не верю: почему уровень религиозности снижается во всем мире и в России

Как религия связана с благополучием?

Forbes
По следам героев фильма «Чебурашка» По следам героев фильма «Чебурашка»

Маршрут по локациям съемок «Чебурашки»: все их можно посетить за одну поездку!

Лиза
Женщину не могли найти 30 лет и потом признали мертвой. Она  сошла с ума и жила в Пуэрто-Рико Женщину не могли найти 30 лет и потом признали мертвой. Она  сошла с ума и жила в Пуэрто-Рико

Патриция была уличной проповедницей по кличке «Воробей» в США

ТехИнсайдер
«Хочу управлять электропоездом!» Спецрепортаж к 8 Марта «Хочу управлять электропоездом!» Спецрепортаж к 8 Марта

Истории наших героинь, которые работают помощниками машиниста

Лиза
«Недослов». Как самая известная сурдопереводчица России открыла театр неслышащих актеров (и зарабатывает на нем, несмотря ни на что) «Недослов». Как самая известная сурдопереводчица России открыла театр неслышащих актеров (и зарабатывает на нем, несмотря ни на что)

Как театр неслышащий актеров научился зарабатывать деньги вопреки всему

Inc.
«Пластикоз»: ученые дали имя синдрому, из-за которого желудки птиц буквально разрывает изнутри острыми фрагментами пластика «Пластикоз»: ученые дали имя синдрому, из-за которого желудки птиц буквально разрывает изнутри острыми фрагментами пластика

Птицы и рыбы во всем мире тихо страдают от новой болезни

ТехИнсайдер
Самые быстрые мужские постные блюда со всех концов света Самые быстрые мужские постные блюда со всех концов света

Самые вкусные постные блюда быстрого приготовления

Maxim
В Голландии есть закрытая деревня, где живут только люди с деменцией. В Голландии есть закрытая деревня, где живут только люди с деменцией.

Как в Голландии заботятся о людях с тяжелыми дегенеративными заболеваниями

ТехИнсайдер
5 причин почитать «Орбиту смерти» канадского астронавта Криса Хэдфилда 5 причин почитать «Орбиту смерти» канадского астронавта Криса Хэдфилда

На русском вышел роман «Орбита смерти», написанный астронавтом Крисом Хэдфилдом

ТехИнсайдер
20 самых знаковых моментов за всю историю премии «Оскар» 20 самых знаковых моментов за всю историю премии «Оскар»

Самые важные, яркие и курьезные моменты за всю историю премии «Оскар»

Правила жизни
Так говорил Жванецкий: 12 мудростей Так говорил Жванецкий: 12 мудростей

Вспоминаем сатирика Михаила Жванецкого в день его рождения

Psychologies
Продуктивная жизнь сиамских близнецов, у которых на двоих был 21 ребенок: как они жили и работали Продуктивная жизнь сиамских близнецов, у которых на двоих был 21 ребенок: как они жили и работали

Рассказываем, как сиамские братья получили небывалую славу и завели 21 ребенка

ТехИнсайдер
Открыть в приложении