ABC: Твой гид по витаминам в косметике
О том, что питание должно быть богато полезными веществами, все в курсе. А как работают витамины в мужских уходовых средствах? Разбираемся вместе с экспертами
Сколько бы овощей и фруктов ты ни съел, почти все полученные витамины пойдут на обслуживание жизнеобеспечивающих систем организма. До кожи, волос доберутся ничтожные крохи. Помощь коже и волосам нужна не только изнутри, но и снаружи? Так тоже можно. Специалисты советуют присмотреться к косметическим и космецевтическим средствам с содержанием витаминов. Какие задачи решает каждый из них? Сейчас выясним.
Витамин А (ретинол)
Витамин А в форме ретинола – популярнейший ингредиент в косметике. Стимулирует выработку липидов, коллагена и гиалуроновой кислоты. В результате кожа уплотняется и разглаживается. С помощью ретинола лечат акне и осветляют пигментные пятна.
Ретинол – сильный и даже агрессивный компонент (потому-то он и работает!). Однако при неправильном применении косметика с ретинолом может навредить: вызвать зуд, покраснения, шелушения. Еще один нюанс: ретинол – фотосенсибилизатор. Это значит, что он может провоцировать появление пигментных пятен. Вот почему наносить средства с ним нужно на ночь, а днем непременно пользоваться санскрином. При склонности к гиперпигментации от использования кремов и сывороток с ретинолом весной и летом лучше отказаться.
Внимание! В средствах для домашнего применения концентрация ретинола не более 1%.
Витамины группы B
Самая большая группа витаминов. Они улучшают состояние кожи, волос, ногтей.
Витамин В1 (тиамин) способствует выравниванию рельефа кожи. Защищает ее от шелушения.
Витамин В2 (рибофлавин) отвечает за обновление тканей в организме, а также используется для регуляции выделения кожного сала и обладает мощным антисеборейным действием.
Витамин В3 (никотиновая кислота) успокаивает кожу и поддерживает ее защитные функции. Его можно встретить в средствах для лечения высыпаний, гиперпигментации.
Витамин В5 – это тот самый хорошо известный любителям «сгореть» на солнце пантенол. Регенерирует ткани, заживляет. Используется в средствах для лечения воспалений и несовершенств кожи.
Витамин В7 (биотин) – укрепляет ткани. Косметические средства с биотином рекомендованы для чувствительной и поврежденной кожи.