Пережить шторм: как понять, что для вашей пары не все потеряно?
Отношения не могут долгие годы оставаться такими же, какими были, когда мы только познакомились. Градус страсти снижается, и мы естественным образом переходим к стабильности. Утонет ли любовь в море спокойствия, или мы все еще можем найти друг в друге то, что заставит сердце трепетать? Об этом — клинический психолог Рэнди Гюнтер.
«В горе и радости» мы все ведем себя по-разному. Но именно наше поведение определяет то, в каком направлении будет двигаться наша пара. Если мы объединяемся, чтобы справиться с проблемами, у нас гораздо больше шансов сохранить отношения и сделать их более глубокими, чем прежде. Но если нам приходится бороться практически постоянно, если раны слишком глубоки и их слишком много, даже самое сильное и любящее сердце рискует не выдержать напряжения.
Множество пар мучаются, пытаясь разобраться с неурядицами. И даже выбиваясь из сил, они стараются не терять надежды на то, что чувство, однажды их посетившее, вновь вернется к ним.
Болезни детей, потеря работы и неувязки с карьерой, перинатальные потери, сложности со стареющими родителями — нам может казаться, что это не закончится никогда. Трудности могут скреплять пару, но если ваша жизнь — череда подобных вызовов, вы можете попросту забыть друг о друге и спохватиться лишь тогда, когда будет уже поздно.
Пары, которые остаются вместе, несмотря на то что сил на сохранение отношений все меньше и меньше, — самые мотивированные. Они не могут оставить все как есть, но не думают и о прекращении отношений, считает клинический психолог, специалист по отношениям Рэнди Гюнтер.
Понимание того, что они все ближе к финалу, похоже, дает им энергию на последние рывки, считает эксперт. И это говорит об их внутренней силе и преданности другому. Но как понять, можем ли мы сохранить отношения и выбраться из череды переделок, или уже поздно?
Рэнди Гюнтер предлагает ответить на 12 вопросов, чтобы понять, есть ли у вашей пары шанс.
1Сопереживаете ли вы партнеру?
Что вы почувствуете, если супруг заболеет? А если жена потеряет работу? В идеале оба партнера, отвечая на этот вопрос, должны беспокоиться о другом при одной только мысли о чем-то подобном.
2Если партнер вас бросит, вы почувствуете сожаление или облегчение?
Иногда нам кажется, что мы больше не можем переносить весь тот негатив, который получаем в отношениях. Возможно, отвечая на этот вопрос, некоторые наконец честно признаются себе самим: им станет легче, если супруг вдруг «исчезнет». При этом, если попросить их подумать о более отдаленном будущем, место облегчения займет искренняя боль от потери родного человека.