Всё у нас получится

Полезные техники и упражнения, личные истории и опыт — мы собрали книги, которые помогут обрести внутреннюю опору и стать счастливее.

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

«МИФ»

Атмосферная, поддерживающая и практичная колода карт от известного психолога и автора бестселлеров Анны Бабич. 50 карт — 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я. Работа с колодой поможет задать фокус дня или недели.

Руфь Гринько «Комната утешения»

Polyandria NoAge

Всё у нас получится

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

Руфь Гринько «Комната утешения»

Рекомендуемые статьи

«Программа «Еда как в сказке» с дочерьми — лучшее, что со мной случилось»

Как экономика впечатлений меняет российские города

Из чего рождается стендап и что даёт тем, кто им занимается?

Субъекты малого и среднего бизнеса видят усиление конкуренции. Итоги мониторинга

«Люблю повторять слова, что актерство — это ходьба по канату»

Современный Иран надеется сохранить государство и суверенитет

Считается, что будущего у курортных романов нет, но перспективы в них не главное

Как поддерживать чистоту после своей собаки, не нанося вреда окружающей среде?

Проекция в психологии – это бессознательный защитный механизм

Что в менструальном цикле считается нормой, а когда требуется внимание

Хабаровск – город, который можно не только посетить, но и… носить в кошельке!

Интервью с Марией Галай, футболисткой с девяти лет

Правила поведения в общественных местах: что ты знаешь о приличиях

Параметры тела, которые очень важно регулярно отслеживать

Думаешь, как сбросить вес без изнурительных тренировок и жестких диет?

Интроверты наделены множеством суперспособностей — нужно просто знать их

Подруга занимает деньги и не отдает. Как вернуть долг и сохранить отношения?

Как сплетни и слухи могут влиять на рабочий процесс и настроения в офисе

Тина Канделаки — об интеллектуальных шоу и зрителях всех поколений

Широкий таз облегчает деторождение, но добавляет других проблем со здоровьем

Зимнее путешествие по Пермскому краю: ледяная пещера, Чердынь и виды Колвы

Самые яркие его шедевры художника-монументалиста Зураба Церетели

Для психического здоровья фитнес даже полезнее, чем для физического

Потребление белка может помочь сохранить мышечную силу с возрастом

Почему мы попадаем в ловушку эффекта Дидро?

Инструкция, как выжить в полете, если вам досталось кресло по центру

Отрывок из книги «Homo Amicus. Деловой человек в поисках друга»

Власти и работодатели концептуально договорились об изменении Трудового кодекса

Что такое число имени и как оно влияет на судьбу

Инвесторы ищут возможность заработать на падающем рынке