Всё у нас получится

Полезные техники и упражнения, личные истории и опыт — мы собрали книги, которые помогут обрести внутреннюю опору и стать счастливее.

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

«МИФ»

Атмосферная, поддерживающая и практичная колода карт от известного психолога и автора бестселлеров Анны Бабич. 50 карт — 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я. Работа с колодой поможет задать фокус дня или недели.

Руфь Гринько «Комната утешения»

Polyandria NoAge

Всё у нас получится

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

Руфь Гринько «Комната утешения»

Рекомендуемые статьи

Актриса Стася Милославская — об опыте смирения с бытом и пользе перезагрузки

Большой угрозы укус осы не представляет, но есть исключения

Актриса Валентина Ляпина размышляет о героине сказки «Царевна-лягушка»

Как убрать с дачного участка заползшую змею

Почему модные выставки в Метрополитен-музее — это важное событие культуры

Юлия Топольницкая о секретах семейной жизни с актером и шоуменом Игорем Чеховым

Как «сбросить апельсиновую корку» с кожи?

Как ультраобработанная пища влияет на младенцев

Самые классные и полезные летние развлечения

Почему в начале XIX века в университетах было мало практических занятий

Из 34,5 миллиона мобилизованных в годы войны почти полмиллиона составили женщины

Почему в России уменьшается объем финансирования проектов предпринимательниц

Культовые роли Евгении Добровольской, по которым мы будем её помнить

Как и для чего собирают и расшифровывают геномы в проекте «100 000 + Я»

В какой тупик может завести себя наука, если станет служанкой нацизма

Я актриса, которая может свою роль срежиссировать сама

Базовая аптечка на отдых, собранная по рекомендациям врачей

Благодаря чему происходит рост инвестиций и активности на фондовом рынке

Растительная диета полезна для поддержания здоровья в долгосрочной перспективе

Археологи описали необычное золотое кольцо, найденное в словацком городе Зволен

Как российские зумеры поймали корейскую волну?

Создатели «Фишера» — о том, как луна-парк стал главным референсом мира сериала

Как укрепить мышцы кора и натренировать стабилизацию

Дом-музей Антона Чехова — как жил и творил великий писатель?

Зачем Бахтин понадобился Андропову и почему он так известен в Европе и Штатах?

Почему отец телевидения Владимир Зворыкин возненавидел свое творение

О народной любимице, певице Людмиле Зыкиной рассказывает журналист Олег Перанов

Николай Карамзин известен как «первый наш историк и последний летописец»

Владивосток: город, где каждая сопка — готовый кадр для открытки

Он не смел поверить, что Биче исчезла навсегда. Его мир рухнул