Всё у нас получится

Полезные техники и упражнения, личные истории и опыт — мы собрали книги, которые помогут обрести внутреннюю опору и стать счастливее.

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

«МИФ»

Атмосферная, поддерживающая и практичная колода карт от известного психолога и автора бестселлеров Анны Бабич. 50 карт — 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я. Работа с колодой поможет задать фокус дня или недели.

Руфь Гринько «Комната утешения»

Polyandria NoAge

Всё у нас получится

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

Руфь Гринько «Комната утешения»

Рекомендуемые статьи

Что это за качество — харизма — и можно ли его в себе развить?

Как всего два винта делают вертолёт летающей машиной?

Из чего рождается стендап и что даёт тем, кто им занимается?

Как защититься от хейта в Интернете

Как в Липецкой области мастера восстанавливают связь между прошлым и настоящим

Братские портреты навсегда остались бы неизвестными, если бы не парное сочетание

Как «сбросить апельсиновую корку» с кожи?

Почему креативная экономика становится движущей силой развития России?

Футуристическая, эксцентричная Осака сохранила дух настоящего нонконформизма

Мультики, которые стоит посмотреть всем вне зависимости от возраста

Как скопировать таблицу в Эксель так, чтобы все осталось на своих местах

От сити-фермеров до агроинженеров — спектр новых профессий впечатляет

Ксенонотерапия: что это за метод, безопасен ли он и насколько полезен в лечении?

Остров Валаам – место притяжения паломников, историков и археологов

Львинохвостые макаки – очень капризные и не желающие быть фотомоделями

Примеряемся к автомобилям из области фантастики

Кто такая Мэри Уорд и как она связана с первым в мире ДТП

Самка-меланистка совокупилась с пятнистым самцом в одном из национальных парков

Губернатор Ярославской области — чем заняться и где остановиться в регионе

Как скромное начинание выросло в полноценное производство?

Актриса Марина Александрова — о сериалах, театре и work-life балансе

Основательница компании Trinity Yachts Анна Гончарук о том, как начался ее путь

Дискомфорт, связанный с цифровизацией, не только российская проблема

Встроенные финансы — новый стандарт клиентского пути

Витамин D — ключ к долголетию?

Почему важна наука гляциология и что она изучает?

Чем заняться в чартере? Вопрос на первый взгляд кажется риторическим

Факторы, которые способствуют росту средней температуры в полярных областях

Пресс-тур по Псковской области: полторы тысячи километров

Создавая живой диалог поколений, они определяют, каким будет искусство завтра