Всё у нас получится

Полезные техники и упражнения, личные истории и опыт — мы собрали книги, которые помогут обрести внутреннюю опору и стать счастливее.

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

«МИФ»

Атмосферная, поддерживающая и практичная колода карт от известного психолога и автора бестселлеров Анны Бабич. 50 карт — 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я. Работа с колодой поможет задать фокус дня или недели.

Руфь Гринько «Комната утешения»

Polyandria NoAge

Всё у нас получится

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

Руфь Гринько «Комната утешения»

Рекомендуемые статьи

Несколько простых, но неочевидных средств, которые выручат в экстренной ситуации

12 отгадок о Плутоне

«Лэндмен»: нефтедобытчики куют американскую мечту

«Он же намного старше и женат. А если останешься одна?» Я об этом не думала...

Камчатка: побыть каюром и вулканологом

Георгий Кардава ищет вдохновение на улицах и находит в женских лицах

Какие альтернативные варианты белка стоит добавить в свой рацион?

Как сделать подключение к удаленному рабочему столу под управлением Windows

«Как пережить душевную боль, которую нам причиняют самые близкие люди?»

С чем связан выход «Сбера» из капитала «Просвещения»

Активные ингредиенты — «тяжелая артиллерия» в уходе за кожей

Рассказ о семье, смерти и пчёлах: как девочка стала королевой одной ячейки

Дневник питания — это простой, но эффективный способ контролировать свой рацион

Население Восточного Магриба сохраняло преемственность от охотников-собирателей

Как рассказать ребенку о старости?

Наука в очередной раз доказала, что секс — это лучшее лекарство

Чем чревата сдержанная политика в отношении новых властей Сирии?

Как избавиться от неприятных мыслей об интимной близости?

Советы деловым людям: как правильно стирать галстуки

Жорж Дантес — лихой офицер, планировавший себе блестящее будущее в России

Как шефы относятся к чистоте концепции и что в целом думают о честной позиции?

Ученые, кажется, нашли крошечную черную дыру, о которой писал Стивен Хокинг

Лектор Дарья Горякина превращает «Хеликс» в лабораторный Google России

Как мы можем повысить уровень своего счастья всего за несколько минут?

Что помешало поставить асинхронные двигатели на ВЛ80К в роли тяговых?

Трамп, санкции и ресурсы: началась новая игра политиков?

Касимов — где храмы на виду, а минарет в овраге

Брак Первого Поэта и Первой Красавицы начали обсуждать задолго до венчания

Wey 07 — кроссовер для гения, миллиардера, плейбоя и филантропа

О том, как ИИ помогает исследовать Марс, и приведет ли он нас к прорыву