Всё у нас получится

Полезные техники и упражнения, личные истории и опыт — мы собрали книги, которые помогут обрести внутреннюю опору и стать счастливее.

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

«МИФ»

Атмосферная, поддерживающая и практичная колода карт от известного психолога и автора бестселлеров Анны Бабич. 50 карт — 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я. Работа с колодой поможет задать фокус дня или недели.

Руфь Гринько «Комната утешения»

Polyandria NoAge

Всё у нас получится

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

Руфь Гринько «Комната утешения»

Рекомендуемые статьи

«Программа «Еда как в сказке» с дочерьми — лучшее, что со мной случилось»

«Как пережить душевную боль, которую нам причиняют самые близкие люди?»

Подборка актуальных книг по истории, культуре и искусству

Активные ингредиенты — «тяжелая артиллерия» в уходе за кожей

«Кого Юпитер хочет опозорить, лишает своего орла»

Как сделать подключение к удаленному рабочему столу под управлением Windows

SMAS-лифтинг и SMAS-подтяжка: кому, когда и зачем нужны

Porsche Cayenne – отличный внедорожник для всех

Чем чревата сдержанная политика в отношении новых властей Сирии?

12 отгадок о Плутоне

Rolls-Royce: история, смысл шильдика на капоте и образ владельца сквозь время

Какие альтернативные варианты белка стоит добавить в свой рацион?

Дневник питания — это простой, но эффективный способ контролировать свой рацион

«Он же намного старше и женат. А если останешься одна?» Я об этом не думала...

С чем связан выход «Сбера» из капитала «Просвещения»

Георгий Кардава ищет вдохновение на улицах и находит в женских лицах

Наука в очередной раз доказала, что секс — это лучшее лекарство

Префронтальная кора не может нормально работать, если человек не высыпается

Железный царь: как Александр III усилил Россию и избежал войн?

Хаусбот, заметно отличающийся от всех остальных

Почему так важны РЗМ и можно ли в них инвестировать

Йога и ее вариации: как не запутаться в стилях и направлениях

Wey 07 — кроссовер для гения, миллиардера, плейбоя и филантропа

Как программа «12 шагов» помогает избавиться от зависимости?

В этом году стартовал новый нацпроект в АПК

Как отстоять границы новой семьи, когда за них так и норовит зайти экс-партнер?

Лайфхаки, которые помогут ускорить процесс дозревания авокадо

Какие проблемы поможет решить нацпроект «Семья»

Ученые обнаружили три кроманьонских человеческих зуба в Костёнки-1

Ксения Соколова — о любви и тайнах в детективе с самой собой в главной роли