Чувствовать, а не ждать
Как счастье проявляется в нашей жизни, почему мы боимся о нем говорить и можно ли научиться главному – не ждать его, а чувствовать?
Быстро скажи «да»
Сегодня рано утром я пила кофе и смотрела в окно. Мне было уютно, светло и хорошо. И я подумала о том, что вот же он, маленький кусочек счастья и как мне важно понимать это прямо сейчас. Наша проблема в том, что мы часто счастья именно в моменте не осознаем. Либо о нем мечтаем, оно где-то впереди, либо вспоминаем – оно где-то в прошлом. Проживать счастье в моменте мы не умеем. Оно как бы всё время не дотягивает до того ослепительного и огромного представления о себе, которое есть у нас в головах. Но если смириться с тем, что счастье – это миг, миг гармонии и баланса, маленький кусочек радости, то жизнь становится намного лучше.
Недавно одна моя подруга научила меня на комплименты, даже самые, как нам кажется, незаслуженные и льстивые, не смущаться и не оправдываться, а быстро говорить «да». И говорить с благодарностью, как бы присваивая в этот миг всё, что слышишь. Повышая и свою ценность, и ценность момента: да, я такая – или да, мне приятно чувствовать себя такой. Со счастьем, кажется, нужно обходиться так же. Вовремя присваивать себе то хорошее, что с тобой происходит прямо сейчас.
На пути обычно стоят страхи. Мы боимся счастье сглазить и потому стараемся проходить сквозь него потихоньку, чтобы не только другие, но и мы сами не заметили. Многим же с детства знакомы фразы «Будь скромнее, не выпендривайся», «Сейчас смеешься – смотри, как бы плакать не начала» или «Съешь лимон, а то слишком счастливая». Здесь и про то, что тем, кто счастлив, могут