Самое масштабное исследование в области фитнеса и здоровья

Men’s HealthHi-Tech

Как Apple изобрела фитнес зaново

Пять лет назад Men's Health побывал в секретной лаборатории, где работают над новыми Apple Watch. "Мы собрали больше данных о том, как организм реагирует на физическую активность, чем кто бы то ни было в истории, — рассказал тогда нам Джей Бланик, директор Apple по технологиям для фитнеса и здоровья. — День за днем мы продолжаем самое масштабное исследование в этой области, и оно еще не окончено". Один из результатов этой работы — дебютировавший в 2021 году в России сервис Fitness+. Для знакомства с ним Джей пригласил нас в еще одну лабораторию Apple.

Джей Бланик — один из главных фитнес-героев нашего времени. У него множество наград и патентов, а его тренировки не раз получали высшие оценки Men's Health. Последние годы Джей целиком поглощен работой в Apple, и именно он сделал Apple Watch тем, чем они стали. Fitness+ — его второе и не менее любимое дитя.

Зимний день в Санта-Монике (штат Калифорния), Men’s Health отправляется в эксклюзивный тур по новой трехэтажной фитнес-студии Apple площадью 2200 м2. Нашим экскурсоводом выступает лично Бланик, по лицу которого сразу видно, что он буквально влюблен в этот проект. Ему нравится всё, даже то, как оформлены залы. Интерьер в стиле Apple: много белого, много стекла, много экранов, но в самих залах доминирует дерево. Джей открывает дверь в одно из тренировочных пространств, где мы видим инструктора, разминающегося на велотренажере. Впрочем, чтобы увидеть, что происходит за дверью того или иного зала, заходить не обязательно. На тренера нацелены семь камер, картинка с которых (вид спереди, сбоку и даже сверху) выводится на многочисленные экраны, пока десятки осветительных приборов купают человека на тренажере в своем теплом свете. Вскоре начнется съемка очередного видеозанятия. Чтобы не мешать, мы закрываем дверь и видим над ней цитату: “Пожалуйста, несите ответственность за ту энергию, с которой вы входите в это пространство”. (Любой член команды может выбрать свой личный мотиватор.)

“Мы хотим, чтобы наши тренировки были по-настоящему волшебными, — говорит Бланик. — Мы создаем произведение искусства, источник вдохновения, мотивации. Не думаю, что многие задумывались о том, что при съемке велотренировки и занятия йогой свет в студии должен быть выставлен совершнно по-разному, но для нас это очень важно”

Сам Бланик занимается фитнесом 30 лет, из которых более половины посвятил цифровизации этой сферы.

Еще в середине 2000-х годов он разрабатывал фитнес-устройства и приложения для Nike, но с тех пор технологии, да и сам Джей вышли на принципиально новый уровень.

Первые Apple Watch дебютировали в 2015 году, и уже к тому моменту их разработчики во главе с Блаником собрали и загрузили для анализа данные о десятках тысяч часов тренировок тысяч человек.

Запуску Fitness+ (в США сервис был представлен ровно за год до выхода номера Men’s Health, который вы держите в руках, — 14 декабря 2020 года) предшествовала не менее серьезная подготовка.

В результате уже в первый день работы пользователи получили доступ к двум сотням занятий продолжительностью от 10 до 45 минут, которые поделены на 11 направлений: высокоинтенсивная тренировка (НПТ), силовая тренировка, йога, танцы, кор-тре-нировка, велотренировка, пилатес, ходьба, бег, гребля и осознанное восстановление (медитация и заминка).

Уже вскоре интернет пестрел самыми благосклонными отзывами: люди отмечали, что Fitness+ дает невероятные впечатления. Так, для дополнительной мотивации можно вывести на экран свои текущие результаты в сравнении с любым другим пользователем, ранее завершившим аналогичную тренировку, а можно тренироваться или медитировать вместе с родными и друзьями. С помощью функции SharePlay подписчики Fitness+ получают возможность пригласить до 32 человек присоединиться к групповой тренировке по FaceTime.

Еще один плюс сервиса в том, что он очень логично дополнил уже существующие успешные продукты Apple. Тренировки доступны на iPhone, iPad и Apple TV прямо в предустановленном приложении “Фитнес” при этом, естественно, все данные о ходе занятия собираются в Apple Watch, информация с которых может в реальном времени выводиться на экран с трансляцией тренировки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Песнь льда и пломбира Песнь льда и пломбира

Лиза Туктамышева – просто красивая девушка, которая любит мороженое!

Maxim
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
Качаюсь на морозе Качаюсь на морозе

Как превратить холодное время года в самую горячую пору для тренировок

Men’s Health
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
Снять порчу с глаз Снять порчу с глаз

Как заботиться о своем зрении во времена, когда мы окружены свечением экранов

Men’s Health
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Плач Ярослава Плач Ярослава

Иногда плакать разрешается даже мужчинам

Men’s Health
Заполняя белые места на карте Заполняя белые места на карте

Некоторые ключевые вехи экспедиционной истории РГО

Вокруг света
Это вам Niletto Это вам Niletto

Что лежит в основе расцвета сил и возможностей Niletto?

Men’s Health
Нестор Энгельке Нестор Энгельке

Нестор Энгельке внес топоропись в энциклопедию современного искусства

Собака.ru
Вся суть в конце Вся суть в конце

Долгое время нам твердили: главное в сексе - это прелюдия!

Men’s Health
Вечные ценности Вечные ценности

Интерьер в духе дворцовой классики с иконами современного дизайна

SALON-Interior
Давайте опять займемся сексом Давайте опять займемся сексом

Как вернуться к доковидной норме, по крайней мере в постели

Men’s Health
«Ким Ир Сен: Вождь по воле случая» «Ким Ир Сен: Вождь по воле случая»

Как будущий правитель КНДР стал партизаном

N+1
О спорт, ты сон О спорт, ты сон

Поднять себя в 6 утра на тренировку или поспать подольше?

Men’s Health
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
Овечкин и вечность Овечкин и вечность

Александр Овечкин из хоккейной звезды превращается в величайшего хоккеиста

Men’s Health
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
Долгая счастливая жизнь Долгая счастливая жизнь

Старение – это естественно, но не нормально

Популярная механика
Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили

Молдавский оппозиционер Илан Шор о своем отношении к процессу евроинтеграции

Ведомости
Московская гага Московская гага

Как Роман Абрамович из любителя балета стал продюсером шумных постановок

Forbes
Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем

Как помочь своему организму заснуть?

Maxim
Русско-японская война и манипуляции памятью Русско-японская война и манипуляции памятью

Как война с Японией прочно вошла героический раздел русской истории

Знание – сила
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
Драгоценная наука: кто и зачем выращивает в лабораториях бриллианты Драгоценная наука: кто и зачем выращивает в лабораториях бриллианты

В чем заключается уникальность лабораторных бриллиантов?

Forbes
Нежаркие тропики Нежаркие тропики

Визуальным кодом квартиры стали зелёные оттенки и тропические принты

Идеи Вашего Дома
Переславская флотилия Переславская флотилия

Переславль-Залесский: город на Золотом кольце, где хочется остановиться

Отдых в России
Кладбище домашних животных: что делать, если умер питомец Кладбище домашних животных: что делать, если умер питомец

Что делать, если умер кот или собака? Как и где происходит кремация животных?

ТехИнсайдер
Недобрососедские отношения: как зумеры обесценили мечту миллениалов и что из этого получилось Недобрососедские отношения: как зумеры обесценили мечту миллениалов и что из этого получилось

Почему зумерам и миллениалами так сложно взаимодействовать друг с другом?

Правила жизни
«Материалистка»: Дакота Джонсон, Педро Паскаль и Крис Эванс ищут любовь в большом городе «Материалистка»: Дакота Джонсон, Педро Паскаль и Крис Эванс ищут любовь в большом городе

«Материалистка» перезапускает не только сердца, но и умные ромкомы

Правила жизни
Открыть в приложении