Самое масштабное исследование в области фитнеса и здоровья

Men’s HealthHi-Tech

Как Apple изобрела фитнес зaново

Пять лет назад Men's Health побывал в секретной лаборатории, где работают над новыми Apple Watch. "Мы собрали больше данных о том, как организм реагирует на физическую активность, чем кто бы то ни было в истории, — рассказал тогда нам Джей Бланик, директор Apple по технологиям для фитнеса и здоровья. — День за днем мы продолжаем самое масштабное исследование в этой области, и оно еще не окончено". Один из результатов этой работы — дебютировавший в 2021 году в России сервис Fitness+. Для знакомства с ним Джей пригласил нас в еще одну лабораторию Apple.

Джей Бланик — один из главных фитнес-героев нашего времени. У него множество наград и патентов, а его тренировки не раз получали высшие оценки Men's Health. Последние годы Джей целиком поглощен работой в Apple, и именно он сделал Apple Watch тем, чем они стали. Fitness+ — его второе и не менее любимое дитя.

Зимний день в Санта-Монике (штат Калифорния), Men’s Health отправляется в эксклюзивный тур по новой трехэтажной фитнес-студии Apple площадью 2200 м2. Нашим экскурсоводом выступает лично Бланик, по лицу которого сразу видно, что он буквально влюблен в этот проект. Ему нравится всё, даже то, как оформлены залы. Интерьер в стиле Apple: много белого, много стекла, много экранов, но в самих залах доминирует дерево. Джей открывает дверь в одно из тренировочных пространств, где мы видим инструктора, разминающегося на велотренажере. Впрочем, чтобы увидеть, что происходит за дверью того или иного зала, заходить не обязательно. На тренера нацелены семь камер, картинка с которых (вид спереди, сбоку и даже сверху) выводится на многочисленные экраны, пока десятки осветительных приборов купают человека на тренажере в своем теплом свете. Вскоре начнется съемка очередного видеозанятия. Чтобы не мешать, мы закрываем дверь и видим над ней цитату: “Пожалуйста, несите ответственность за ту энергию, с которой вы входите в это пространство”. (Любой член команды может выбрать свой личный мотиватор.)

“Мы хотим, чтобы наши тренировки были по-настоящему волшебными, — говорит Бланик. — Мы создаем произведение искусства, источник вдохновения, мотивации. Не думаю, что многие задумывались о том, что при съемке велотренировки и занятия йогой свет в студии должен быть выставлен совершнно по-разному, но для нас это очень важно”

Сам Бланик занимается фитнесом 30 лет, из которых более половины посвятил цифровизации этой сферы.

Еще в середине 2000-х годов он разрабатывал фитнес-устройства и приложения для Nike, но с тех пор технологии, да и сам Джей вышли на принципиально новый уровень.

Первые Apple Watch дебютировали в 2015 году, и уже к тому моменту их разработчики во главе с Блаником собрали и загрузили для анализа данные о десятках тысяч часов тренировок тысяч человек.

Запуску Fitness+ (в США сервис был представлен ровно за год до выхода номера Men’s Health, который вы держите в руках, — 14 декабря 2020 года) предшествовала не менее серьезная подготовка.

В результате уже в первый день работы пользователи получили доступ к двум сотням занятий продолжительностью от 10 до 45 минут, которые поделены на 11 направлений: высокоинтенсивная тренировка (НПТ), силовая тренировка, йога, танцы, кор-тре-нировка, велотренировка, пилатес, ходьба, бег, гребля и осознанное восстановление (медитация и заминка).

Уже вскоре интернет пестрел самыми благосклонными отзывами: люди отмечали, что Fitness+ дает невероятные впечатления. Так, для дополнительной мотивации можно вывести на экран свои текущие результаты в сравнении с любым другим пользователем, ранее завершившим аналогичную тренировку, а можно тренироваться или медитировать вместе с родными и друзьями. С помощью функции SharePlay подписчики Fitness+ получают возможность пригласить до 32 человек присоединиться к групповой тренировке по FaceTime.

Еще один плюс сервиса в том, что он очень логично дополнил уже существующие успешные продукты Apple. Тренировки доступны на iPhone, iPad и Apple TV прямо в предустановленном приложении “Фитнес” при этом, естественно, все данные о ходе занятия собираются в Apple Watch, информация с которых может в реальном времени выводиться на экран с трансляцией тренировки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Суперсемейка Суперсемейка

Men's Health выяснил рецепт счастья у Алексея Столярова и Ксении Шойгу

Men’s Health
Счастье для всех недаром Счастье для всех недаром

Писатель Шамиль Идиатуллин — о роли Аркадия Стругацкого в его жизни

Weekend
Дизель генератор Дизель генератор

Вин Дизель: Жизнь на высоких оборотах

Men’s Health
Ксения Хаирова Ксения Хаирова

О Валентине Талызиной, актрисе поистине уникальной

Караван историй
Взвешенный подход Взвешенный подход

Новые теоретические и практические основы похудения

Men’s Health
Пушки или масло Пушки или масло

Как технологии двойного назначения помогли послевоенной конверсии

Эксперт
Восстановленному верить Восстановленному верить

Ваш мозг чувствует себя гораздо бодрее только при активном восстановлении

Men’s Health
«Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному» «Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному»

Как еда вызывает эмоции

N+1
Изменение сознания: история отношений россиян с алкоголем длиной в 30 лет Изменение сознания: история отношений россиян с алкоголем длиной в 30 лет

Решили изучить историю России — от сухого закона Михаила Горбачева до наших дней

Men’s Health
Крыло, похожее на тюльпан, – винт вертолета Крыло, похожее на тюльпан, – винт вертолета

Как всего два винта делают вертолёт летающей машиной?

Наука и техника
Давайте опять займемся сексом Давайте опять займемся сексом

Как вернуться к доковидной норме, по крайней мере в постели

Men’s Health
Поклон Осаке Поклон Осаке

Футуристическая, эксцентричная Осака сохранила дух настоящего нонконформизма

Y Magazine
«Новые технологии стерли былые социальные перегородки» «Новые технологии стерли былые социальные перегородки»

Пятерка главных «гуманитарных» трендов, изменивших мир за 15 лет

РБК
Музыка — не в нотах Музыка — не в нотах

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

СНОБ
Шесть раз поверь Шесть раз поверь

В наши дни вести здоровый образ жизни без калькулятора невозможно

Men’s Health
Недосып и тревожность: как сон влияет на психику и почему возникают панические атаки Недосып и тревожность: как сон влияет на психику и почему возникают панические атаки

Почему недосып — это не просто усталость

Правила жизни
Вся суть в конце Вся суть в конце

Долгое время нам твердили: главное в сексе - это прелюдия!

Men’s Health
Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж» Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж»

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

РБК
Кризис – время чудес Кризис – время чудес

Кризис среднего возраста — это время самого расцвета сил

Men’s Health
Временно недоступен Временно недоступен

Как паузы от рабочих звонков и чатов помогают повысить продуктивность работы

Ведомости
Россия, Кудыкина гора Россия, Кудыкина гора

Огнедышащий Змей Горыныч обнаружен под Липецком

Maxim
Братские портреты Братские портреты

Братские портреты навсегда остались бы неизвестными, если бы не парное сочетание

Дилетант
Александр Осипов: « Персонал должен уметь распознавать цифровых мошенников» Александр Осипов: « Персонал должен уметь распознавать цифровых мошенников»

Почему важно инвестировать в обучение сотрудников информационной безопасности

РБК
3 бизнес-ошибки сооснователя страховой компании «Лучи» Михаила Беляндинова 3 бизнес-ошибки сооснователя страховой компании «Лучи» Михаила Беляндинова

Сооснователь страховой компании — о том, куда не стоит распылять ресурсы

Inc.
И снова в Канны И снова в Канны

Эту модель верфь выпустила в пару к уже строящейся As8 — более крупной яхте

Y Magazine
Импортозамещение в ТЭК: сам себе машиностроитель Импортозамещение в ТЭК: сам себе машиностроитель

Дорастет ли доля отечественного оборудования в нефтегазовой отрасли до 80%?

Монокль
Свежий взгляд Свежий взгляд

Основательница компании Trinity Yachts Анна Гончарук о том, как начался ее путь

Y Magazine
Красота Красота

Новейшие технологии, научные открытия, драгоценные ингредиенты бьюти-индустрии

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Путь к свободе Путь к свободе

Ferretti Yachts 940 заменила 920 и при всем сходстве заметно от нее отличается

Y Magazine
Недообход Хабаровска Недообход Хабаровска

Почему трасса обхода Хабаровска не привела и улучшению автодорожной ситуации

Монокль
Открыть в приложении