Самое масштабное исследование в области фитнеса и здоровья

Men’s HealthHi-Tech

Как Apple изобрела фитнес зaново

Пять лет назад Men's Health побывал в секретной лаборатории, где работают над новыми Apple Watch. "Мы собрали больше данных о том, как организм реагирует на физическую активность, чем кто бы то ни было в истории, — рассказал тогда нам Джей Бланик, директор Apple по технологиям для фитнеса и здоровья. — День за днем мы продолжаем самое масштабное исследование в этой области, и оно еще не окончено". Один из результатов этой работы — дебютировавший в 2021 году в России сервис Fitness+. Для знакомства с ним Джей пригласил нас в еще одну лабораторию Apple.

Джей Бланик — один из главных фитнес-героев нашего времени. У него множество наград и патентов, а его тренировки не раз получали высшие оценки Men's Health. Последние годы Джей целиком поглощен работой в Apple, и именно он сделал Apple Watch тем, чем они стали. Fitness+ — его второе и не менее любимое дитя.

Зимний день в Санта-Монике (штат Калифорния), Men’s Health отправляется в эксклюзивный тур по новой трехэтажной фитнес-студии Apple площадью 2200 м2. Нашим экскурсоводом выступает лично Бланик, по лицу которого сразу видно, что он буквально влюблен в этот проект. Ему нравится всё, даже то, как оформлены залы. Интерьер в стиле Apple: много белого, много стекла, много экранов, но в самих залах доминирует дерево. Джей открывает дверь в одно из тренировочных пространств, где мы видим инструктора, разминающегося на велотренажере. Впрочем, чтобы увидеть, что происходит за дверью того или иного зала, заходить не обязательно. На тренера нацелены семь камер, картинка с которых (вид спереди, сбоку и даже сверху) выводится на многочисленные экраны, пока десятки осветительных приборов купают человека на тренажере в своем теплом свете. Вскоре начнется съемка очередного видеозанятия. Чтобы не мешать, мы закрываем дверь и видим над ней цитату: “Пожалуйста, несите ответственность за ту энергию, с которой вы входите в это пространство”. (Любой член команды может выбрать свой личный мотиватор.)

“Мы хотим, чтобы наши тренировки были по-настоящему волшебными, — говорит Бланик. — Мы создаем произведение искусства, источник вдохновения, мотивации. Не думаю, что многие задумывались о том, что при съемке велотренировки и занятия йогой свет в студии должен быть выставлен совершнно по-разному, но для нас это очень важно”

Сам Бланик занимается фитнесом 30 лет, из которых более половины посвятил цифровизации этой сферы.

Еще в середине 2000-х годов он разрабатывал фитнес-устройства и приложения для Nike, но с тех пор технологии, да и сам Джей вышли на принципиально новый уровень.

Первые Apple Watch дебютировали в 2015 году, и уже к тому моменту их разработчики во главе с Блаником собрали и загрузили для анализа данные о десятках тысяч часов тренировок тысяч человек.

Запуску Fitness+ (в США сервис был представлен ровно за год до выхода номера Men’s Health, который вы держите в руках, — 14 декабря 2020 года) предшествовала не менее серьезная подготовка.

В результате уже в первый день работы пользователи получили доступ к двум сотням занятий продолжительностью от 10 до 45 минут, которые поделены на 11 направлений: высокоинтенсивная тренировка (НПТ), силовая тренировка, йога, танцы, кор-тре-нировка, велотренировка, пилатес, ходьба, бег, гребля и осознанное восстановление (медитация и заминка).

Уже вскоре интернет пестрел самыми благосклонными отзывами: люди отмечали, что Fitness+ дает невероятные впечатления. Так, для дополнительной мотивации можно вывести на экран свои текущие результаты в сравнении с любым другим пользователем, ранее завершившим аналогичную тренировку, а можно тренироваться или медитировать вместе с родными и друзьями. С помощью функции SharePlay подписчики Fitness+ получают возможность пригласить до 32 человек присоединиться к групповой тренировке по FaceTime.

Еще один плюс сервиса в том, что он очень логично дополнил уже существующие успешные продукты Apple. Тренировки доступны на iPhone, iPad и Apple TV прямо в предустановленном приложении “Фитнес” при этом, естественно, все данные о ходе занятия собираются в Apple Watch, информация с которых может в реальном времени выводиться на экран с трансляцией тренировки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Забытое искусство обрядов посвящения Забытое искусство обрядов посвящения

Вылазка с детьми порой посложнее Ironman и Death Race

Men’s Health
Жаркое лето в Сибири Жаркое лето в Сибири

Природный отдых у города: почему стоит поехать в Новосибирск летом

Отдых в России
100 самых сексуальных женщин страны 100 самых сексуальных женщин страны

Сто самых красивых женщин страны заждались тебя

Maxim
Белеет парус на болоте Белеет парус на болоте

Чем так уникален нерукотворный природный парус — белокрыльник болотный?

Наука и жизнь
Найден более быстрый маршрут к форме Найден более быстрый маршрут к форме

Конкретные советы о том, как растить ваш бицепс

Men’s Health
Как мужчины разрушают нашу самооценку: что делать и как дать отпор Как мужчины разрушают нашу самооценку: что делать и как дать отпор

Как неосторожные слова и поступки мужчин могут подрывать нашу самооценку

VOICE
Продолжаем мотосезон Продолжаем мотосезон

Зимой мотосезон не заканчивается!

Men’s Health
На аллеях Аполлона На аллеях Аполлона

Остафьево: образ места, где всё буквально дышит поэзией

Знание – сила
Шесть раз поверь Шесть раз поверь

В наши дни вести здоровый образ жизни без калькулятора невозможно

Men’s Health
Активный сезон Активный сезон

Самые классные и полезные летние развлечения

Лиза
Не поздно нам сделать остановку Не поздно нам сделать остановку

Мы живем в условиях вечной гонки, где остановки все больше похожи на пит-стопы

Men’s Health
Почему машина заводится и глохнет и что с этим делать Почему машина заводится и глохнет и что с этим делать

Что делать, если машина глохнет: причины, диагностика, куда смотреть

РБК
Как набить себе цену Как набить себе цену

Всё, что нужно знать о чернильных узорах под кожей

Men’s Health
Шоураннеры «Фишера»: Человек любит смотреть в кино на что-то ужасное Шоураннеры «Фишера»: Человек любит смотреть в кино на что-то ужасное

Создатели «Фишера» — о том, как луна-парк стал главным референсом мира сериала

Ведомости
Овечкин и вечность Овечкин и вечность

Александр Овечкин из хоккейной звезды превращается в величайшего хоккеиста

Men’s Health
Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо? Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо?

Зачем нужно компьютерное зрение и какие задачи оно решает в разных сферах

Наука и техника
Социальное и асоциальное Социальное и асоциальное

Любая соцсеть может стать для человека лекарством или наркотиком

Men’s Health
JALAGONIA: «Мой первый альбом написан от души, вы это почувствуете» JALAGONIA: «Мой первый альбом написан от души, вы это почувствуете»

JALAGONIA за 21 год уже прошла большой творческий путь

ЖАРА Magazine
Электрический сноуборд Электрический сноуборд

Настало время познакомиться с модным зеленым сноубордом ELIQ на электротяге

Популярная механика
Любовь к животным и санкции Любовь к животным и санкции

Почему рынок кормов — перспективное направление для инвестиций

Агроинвестор
Человек и ледокол Человек и ледокол

Евгений Гришковец рассказал, каково это – пройти сквозь льды к Северному полюсу

Men’s Health
Утерянный 5000 лет назад: ученые воскресили древнейший в мире синтетический краситель. Зачем он нужен? Утерянный 5000 лет назад: ученые воскресили древнейший в мире синтетический краситель. Зачем он нужен?

Откуда взялся яркий, насыщенный синий цвет в Древнем Египте

Inc.
Принятие неизбежного Принятие неизбежного

Как российский бизнес погружался в новую экономическую реальность

Forbes
«Речная королева Алтая»: как Евдокия Мельникова управляла судоходным делом в XIX веке «Речная королева Алтая»: как Евдокия Мельникова управляла судоходным делом в XIX веке

Как Евдокия Мельникова стала ориентиром для многих судовладельцев XIX века

Forbes
Композиты в судостроении Композиты в судостроении

Что же такое композиционные материалы (композиты)?

Наука и техника
Перелет–2023 «Байкальская кругосветка» Перелет–2023 «Байкальская кругосветка»

«Байкальская кругосветка» – воздушное путешествие вокруг знаменитого озера

Наука и техника
Правило рецидивиста Правило рецидивиста

Норма, именуемая сегодня «Правилом Миранды», существовала далеко не всегда

Дилетант
Не женское дело? Не женское дело?

Еще 20–30 лет назад женщина-режиссёр воспринималась как нечто исключительное

Дилетант
Недолгий триумф «арийской физики» Недолгий триумф «арийской физики»

В какой тупик может завести себя наука, если станет служанкой нацизма

Знание – сила
Земля Султана Земля Султана

Путешествие с певцом Султаном Лагучевым по его родине — Карачаево-Черкесии

ЖАРА Magazine
Открыть в приложении