Как фитнес помогает в бизнесе

Men TodayБизнес

Железные правила большого бизнеса

Что тяжелее: поднять штангу или бизнес? Построить здоровое тело или здоровые рабочие процессы в компании? Тихон Смыков — президент и управляющий партнер Inventive Retail Group — уверен: все это получится легче, если совмещать тренировки с работой.

Его проще всего застать спикером на выступлениях профессиональных ассоциаций и комитетов, на важных отраслевых конференциях. Герой нашего материала является совладельцем сетей re:Store, Street Beat и многих других, которые на слуху у любого современного человека. Но на встречу с фитнес-директором Men Today Дмитрием Путылиным Тихон пришел не в офис, а в спортзал.

В перерывах между тяжелыми подходами и состоялся разговор о том, как штанга строить и жить помогает. Тихон, вы в отличной форме. Я понимаю, что это не случайно. Расскажите, как складывались ваши отношения со спортом и фитнесом?

Эти отношения начались давно. Примерно в десятилетнем возрасте в наследство от папы я получил пару советских наборных гантелей и маленькую черную книжечку с рисунками упражнений, авторство которой уже и не вспомнить. Я был щуплым мальчиком, а мне хотелось стать сильным — вот и закрутилось с домашними тренировками, а потом, когда мне было четырнадцать лет, к нам в школу пришли двое мужчин и пригласили на тренировки: “Парни, мы открываем качалку неподалеку — приходите заниматься”. Из всего класса откликнулся только я и навсегда влюбился в железный спорт, особенно в жим штанги лежа. В одиннадцатом классе в родном Оренбурге я уже выступил на областных соревнования по силовому троеборью в весовой категории до 52 кг, где занял первое место. Далее начинается уже московская история. Я приехал учиться в МГТУ имени Баумана и сразу выбрал себе секцию троеборья. Тренировался там до четвертого курса. Жизнь на некоторое время внесла коррективы, я прервал свои занятия года на три и потом уже вернулся практически с нуля. Больше пауэрлифтинг я не оставлял.

Огромное количество людей занимались в тренажерном зале, но потом прекратили. Что помогло вам не бросить, несмотря на бизнес и другие дела?

Это все равно что спросить: “А почему вы дышите?” А я просто без этого не могу. Во-первых, мне нравится быть в хорошем тонусе. Растренированное тело начинает побаливать, особенно настойчиво просит вернуться в зал спина. Во-вторых, я хочу хорошо выглядеть, а без спорта это невозможно. В-третьих, без тренировок мне не хватает энергии. Наконец, в-четвертых, для меня это очень важный элемент социализации. Я хожу в спортзал, где тренируются простые парни, объединенные любовью к штанге. Там никто не знает, чем я занимаюсь по работе. И для меня это возможность комфортного общения на темы, отвлеченные от моего бизнеса. Простые разговоры с сильными мужчинами, среди которых я равный, один из железного братства. Я занимаюсь своим любимым делом всю жизнь и не собираюсь изменять ему до самого конца. Мне постоянно поступают предложения: давайте попробуем йогу? Давайте начнем бегать? Отстаньте от меня, не хочу я бегать! Я хочу в зал, хочу поднимать

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пистолет Лебедева Пистолет Лебедева

Новинка концерна «Калашников» – пистолет Лебедева ПЛ-15

Популярная механика
Передать нельзя оставить: чем NASA обидело команду New Horizons Передать нельзя оставить: чем NASA обидело команду New Horizons

Почему одни хотят перейти к гелиофизике, а другие не готовы бросать пояс Койпера

N+1
Пора проявить гибкость Пора проявить гибкость

Как сохранить суставы в рабочем состоянии?

Men’s Health
Особенный ребенок Особенный ребенок

Как на ранних стадиях распознать, что с ребенком что-то не так

Лиза
Генератор культуры Генератор культуры

ГЭС‑2 станет вырабатывать энергию современного искусства

AD
Занимаемся правильной дрессировкой: 8 простых команд, которым можно научить кошку Занимаемся правильной дрессировкой: 8 простых команд, которым можно научить кошку

О восьми самых интересных и простых трюках, которым можно научить кошку

ТехИнсайдер
Лена Горностаева Лена Горностаева

Какую часть мужского тела Лена Горностаева считает самой сексуальной?

Playboy
Застольное многоголосье: как традиция грузинского хорового пения возвышает скромную пирушку до шедевра мировой культуры Застольное многоголосье: как традиция грузинского хорового пения возвышает скромную пирушку до шедевра мировой культуры

Запись одной из застольных песен Грузии бороздит просторы Вселенной

Вокруг света
Главные фильмы Канн-2023: новый Скорсезе, драма про Освенцим и дурачества Мишеля Гондри Главные фильмы Канн-2023: новый Скорсезе, драма про Освенцим и дурачества Мишеля Гондри

Главные работы Канн-2023, на которые стоит обратить внимание

Правила жизни
Захар Ящин Захар Ящин

Захар Ящин известен как гениальный шрифтовик

Правила жизни
Мама, я создал! Ученые построили машину из Lego, чтобы выращивать человеческую кожу Мама, я создал! Ученые построили машину из Lego, чтобы выращивать человеческую кожу

Изобретение из Lego в десятки раз дешевле, чем современные биопринтеры

Вокруг света
Лекарство от ВИЧ: как ученые из России и США вплотную подошли к решению проблемы «чумы ХХ века» Лекарство от ВИЧ: как ученые из России и США вплотную подошли к решению проблемы «чумы ХХ века»

Можно ли создать эффективную вакцину против ВИЧ?

СНОБ
Разное мыло по-разному привлекло комаров к мытым рукам Разное мыло по-разному привлекло комаров к мытым рукам

Как мытье рук с мылом влияет на привлекательность человека для комаров

N+1
Вес растет, либидо падает: как кортизол влияет на психику и тело Вес растет, либидо падает: как кортизол влияет на психику и тело

Как кортизол влияет на нашу жизнь?

Psychologies
Почему среди 50 самых высокооплачиваемых спортсменов мира оказалась лишь одна женщина Почему среди 50 самых высокооплачиваемых спортсменов мира оказалась лишь одна женщина

Спортсменкам догнать коллег-мужчин не позволяют более низкие зарплаты

Forbes
«К свадьбе готовятся лучше, чем к зачатию»: зачем проходить перинатальный скрининг «К свадьбе готовятся лучше, чем к зачатию»: зачем проходить перинатальный скрининг

Александра Краус о том, зачем строить в Москве гостиницу для беременных

Forbes
Есть мнение Есть мнение

Обсуждаем причинно-следственные связи наших отношений с едой

Psychologies
Легенды без награды: ты удивишься, узнав, что эти звезды первой величины никогда не получали Легенды без награды: ты удивишься, узнав, что эти звезды первой величины никогда не получали

Собрали несколько ярких примеров актеров, которые так и не получили «Оскар»

VOICE
Арахисовый пластырь вылечил детей от аллергии Арахисовый пластырь вылечил детей от аллергии

Пластырь с арахисовым антигеном снижает чувствительность к арахису у детей

N+1
«Когда началась война, дедушке было 15 лет»: воспоминания о Великой Отечественной войне «Когда началась война, дедушке было 15 лет»: воспоминания о Великой Отечественной войне

Истории старшего поколения — о страшном опыте жизни в период ВОВ

Psychologies
«Склады — это новый черный»: инвесторы в недвижимость поверили в light industrial «Склады — это новый черный»: инвесторы в недвижимость поверили в light industrial

Сколько могут заработать инвесторы на light industrial?

Forbes
Противоположности притягиваются? Истории любви непохожих друг на друга людей Противоположности притягиваются? Истории любви непохожих друг на друга людей

Действительно ли очень разные люди могут сблизиться и быть вместе?

Psychologies
Что посмотреть в ближайшем зарубежье: Киргизия, Армения, Грузия Что посмотреть в ближайшем зарубежье: Киргизия, Армения, Грузия

Раскрываем явки и пароли по Киргизии, Армении и Грузии

РБК
Закрыли урну головой бога: посмотрите на скульптуру К'Авиила, это первая подобная находка в Мексике Закрыли урну головой бога: посмотрите на скульптуру К'Авиила, это первая подобная находка в Мексике

В непроходимых джунглях Юкатана каждый год находят тысячи артефактов майя

Вокруг света
Эксперты назвали смартфоны, которые излучают сильнее всего Эксперты назвали смартфоны, которые излучают сильнее всего

Стоит ли опасаться своего смартфона?

ТехИнсайдер
Все чувства в одной тарелке Все чувства в одной тарелке

Почему мы ищем утешение в тарелке и как наладить гармоничные отношения с едой?

Psychologies
Софья Лебедева: «Это и есть самый сок и самая суть — быть собой» Софья Лебедева: «Это и есть самый сок и самая суть — быть собой»

У нас разные бэкграунд, язык и культура, но по сути своей мы все похожи

Караван историй
Чем труднее задача, тем глубже морщинка между бровей Чем труднее задача, тем глубже морщинка между бровей

Как реагируют определенные мышцы лица, когда человек размышляет

ТехИнсайдер
Виден нам берег турецкий Виден нам берег турецкий

Турция заняла четвертое место по объему строящихся яхт длиной от 24 м

Y Magazine
Экспериментальный препарат защитил мозг мышей от ВИЧ-инфекции Экспериментальный препарат защитил мозг мышей от ВИЧ-инфекции

Молекула преодолела гематоэнцефалический барьер

N+1
Открыть в приложении