Советы для пап, стремящихся уделять достаточно времени семье

Men TodayМать и дитя

Отцовский баланс

Когда на и без того шаткие весы нашей жизни попадает еще и ребенок, уравновесить их бывает непросто, но нет ничего невозможного.

Работа и рутина пытаются полностью поглотить нашу жизнь. В этой ситуации велик соблазн сдаться и превратиться в отца, который для детей вечно находится в режиме “не беспокоить”. Этот путь возможен, но предупреждаем: счастья он принесет вам куда меньше. Вместе с психологом Александрой Ковалевской предлагаем советы для современных пап, стремящихся справляться с ежедневной нагрузкой и уделять достаточно времени семье.

Как отцы влияют на детей?

Папы, как и мамы, незаменимы в жизни детей, но по-своему. Ученые отмечают, что общение с папой в большей степени влияет на формирование когнитивных способностей. Например, на развитие речи: отцы, как правило, в отличие от мам, меньше используют в общении уменьшительно-ласкательные суффиксы и чаще разговаривают с ребенком на равных.

С первых лет папа становится проводником во взрослый мир: сначала показывает, что рядом есть кто-то, кроме мамы, затем помогает привыкнуть ко сну в своей кроватке и отводит в детский сад. Отцы чаще поощряют самостоятельность, помогают исследовать мир, интересоваться, находить и использовать новые предметы.

Еще отцы больше любят активные игры, что полезно для физического развития ребенка. Мама, например, может поддержать спокойные развлечения, а папа соберет из конструктора самую крутую летающую штуку, покажет, как превратить стулья и диван в ракету, и сам с радостью поиграет.

Глядя на папу, мальчики усваивают модели поведения, которых, скорее всего, будут придерживаться в дальнейшем. Девочкам общение с папой помогает формировать устойчивую самооценку.

В семье у отцов не меньше ответственности, чем у матерей, а ведь еще есть работа, друзья, хобби. Баланс найти сложно, но есть несколько лайфхаков.

Распределите задачи в семье и составьте график

Справляться с потоком разнообразных задач проще, когда заранее понятно, что, кому и когда необходимо сделать. Подумайте, что лучше всего получается у вас и ваших близких, какие дела вам нравятся больше. Одним папам отлично удаются блинчики в виде черепашек, а другие с трудом заливают хлопья молоком. Главное — договориться, что подходит именно вашей семье. А чтобы не утонуть в ворохе дел, ведите личные и семейные календари и тасктрекеры — они помогут вам разложить дела по полочкам.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Голос Нагиева Голос Нагиева

Дмитрий Нагиев — о том, что волнует каждого мужчину

Men Today
В одной лодке В одной лодке

Что нужно, чтобы начать заниматься академической греблей?

Y Magazine
Античный герой Античный герой

Кого люди будут вспоминать через столетия?

Популярная механика
Темная сторона силы: что скрывается за успехом ярких предпринимателей Темная сторона силы: что скрывается за успехом ярких предпринимателей

За историей успешного предпринимателя стоят не только визионерские прозрения

Forbes
Кривой рок Кривой рок

Рокеры и их зависимости

Men Today
Рай от-кутюр Рай от-кутюр

Соосновательница брендов Splat и Edem о том, как построить бизнес с мужем

Grazia
Взяли и сделали Взяли и сделали

Истории классных бизнесов, сделанных женщинами

Новый очаг
Зачарованная страна Зачарованная страна

В сердце Турции есть место, где ты почувствуешь себя будто на другой планете

Лиза
Когда после смерти мужа или жены можно заводить новые отношения? Когда после смерти мужа или жены можно заводить новые отношения?

Как построить новую любовь после потери близкого человека?

Psychologies
Почему проваливаются переговоры и как научиться добиваться своего Почему проваливаются переговоры и как научиться добиваться своего

Что такое искусство переговоров? Разбираем в теории и на практике

Forbes
Гений места Гений места

Интересные российские гиды — Алтай и Мончегорск

Новый очаг
Почему мы ездим на электро, а не на био: кто придумал моду на электромобили Почему мы ездим на электро, а не на био: кто придумал моду на электромобили

Почему Nissan в нулевые как проклятый пахал именно над электромобилем Leaf?

ТехИнсайдер
Как Алена Попова помогает родителям реабилитировать детей с двигательными нарушениями Как Алена Попова помогает родителям реабилитировать детей с двигательными нарушениями

Алена Попова основала школу здоровья и реабилитации «Арника»

Forbes
«Голдфингер-2» «Голдфингер-2»

Трансфигурации Aston Martin DB12 и Rolls-Royce Phantom в третьем тысячелетии

Автопилот
Тело помнит жир! Ученые рассказали, почему трудно удержать вес после похудения Тело помнит жир! Ученые рассказали, почему трудно удержать вес после похудения

Почему сброшенные килограммы часто возвращаются?

ТехИнсайдер
Как превратить «недоотношения» в отношения? Попробуйте «суповой тест» Как превратить «недоотношения» в отношения? Попробуйте «суповой тест»

Как «суповой тест» поможет прояснить отношения?

Psychologies
Одиночество вдвоем или семейное выгорание: как распознать и преодолеть кризис в отношениях Одиночество вдвоем или семейное выгорание: как распознать и преодолеть кризис в отношениях

Живете с партнером под одной крышей, но чувствуете себя одиноко?

VOICE
Даже не верится: Леонардо ДиКаприо – 50! Даже не верится: Леонардо ДиКаприо – 50!

Собрали самые интересные факты о знаменитом актере Леонардо ДиКаприо

Лиза
Бегом-бегом: 6 секретов, как сэкономить время и везде успеть Бегом-бегом: 6 секретов, как сэкономить время и везде успеть

Как научиться трезво оценивать свой список задач и успевать намного больше?

Psychologies
На маркетплейс за деньгами На маркетплейс за деньгами

Как кэптивные банки маркетплейсов стали игроками финансового рынка

Деньги
Лимфома, удар ножом, ВИЧ и вера: почему чемпионы уходили из спорта и как возвращались Лимфома, удар ножом, ВИЧ и вера: почему чемпионы уходили из спорта и как возвращались

Как величайшие спортсмены уходили на пенсию?

Forbes
Виктория Исакова Виктория Исакова

Актриса Виктория Исакова — о ДНК постсоветских 1990-х

Собака.ru
Путешествие Ленга в Томбукту Путешествие Ленга в Томбукту

Шотландец, француз и полумифический мусульманский город

Знание – сила
Чувство дома Чувство дома

Места, где связь с прошлым ощущается особенно сильно

Grazia
Только не сегодня Только не сегодня

10 главных причин, почему его больше к тебе не тянет

Лиза
Не пытайтесь от него избавиться: 4 способа обратить синдром отличницы себе во благо Не пытайтесь от него избавиться: 4 способа обратить синдром отличницы себе во благо

С чем связан синдром отличницы? Какие у него последствия?

Psychologies
Спору — нет / спору — да Спору — нет / спору — да

Где подстерегают людей конфликты и почему они полезны?

Men Today
«Чукотка» на воде, ждем «Лидера» «Чукотка» на воде, ждем «Лидера»

Россия последовательно наращивает свою ледокольную группировку

Монокль
10 вредных пищевых привычек: как поймать себя на них 10 вредных пищевых привычек: как поймать себя на них

Пищевое поведение, которое может нанести ощутимый вред здоровью

Psychologies
Во власти эмоций Во власти эмоций

В чем разница между воришкой и клептоманом?

Лиза
Открыть в приложении