Советы для пап, стремящихся уделять достаточно времени семье

Men TodayМать и дитя

Отцовский баланс

Когда на и без того шаткие весы нашей жизни попадает еще и ребенок, уравновесить их бывает непросто, но нет ничего невозможного.

Работа и рутина пытаются полностью поглотить нашу жизнь. В этой ситуации велик соблазн сдаться и превратиться в отца, который для детей вечно находится в режиме “не беспокоить”. Этот путь возможен, но предупреждаем: счастья он принесет вам куда меньше. Вместе с психологом Александрой Ковалевской предлагаем советы для современных пап, стремящихся справляться с ежедневной нагрузкой и уделять достаточно времени семье.

Как отцы влияют на детей?

Папы, как и мамы, незаменимы в жизни детей, но по-своему. Ученые отмечают, что общение с папой в большей степени влияет на формирование когнитивных способностей. Например, на развитие речи: отцы, как правило, в отличие от мам, меньше используют в общении уменьшительно-ласкательные суффиксы и чаще разговаривают с ребенком на равных.

С первых лет папа становится проводником во взрослый мир: сначала показывает, что рядом есть кто-то, кроме мамы, затем помогает привыкнуть ко сну в своей кроватке и отводит в детский сад. Отцы чаще поощряют самостоятельность, помогают исследовать мир, интересоваться, находить и использовать новые предметы.

Еще отцы больше любят активные игры, что полезно для физического развития ребенка. Мама, например, может поддержать спокойные развлечения, а папа соберет из конструктора самую крутую летающую штуку, покажет, как превратить стулья и диван в ракету, и сам с радостью поиграет.

Глядя на папу, мальчики усваивают модели поведения, которых, скорее всего, будут придерживаться в дальнейшем. Девочкам общение с папой помогает формировать устойчивую самооценку.

В семье у отцов не меньше ответственности, чем у матерей, а ведь еще есть работа, друзья, хобби. Баланс найти сложно, но есть несколько лайфхаков.

Распределите задачи в семье и составьте график

Справляться с потоком разнообразных задач проще, когда заранее понятно, что, кому и когда необходимо сделать. Подумайте, что лучше всего получается у вас и ваших близких, какие дела вам нравятся больше. Одним папам отлично удаются блинчики в виде черепашек, а другие с трудом заливают хлопья молоком. Главное — договориться, что подходит именно вашей семье. А чтобы не утонуть в ворохе дел, ведите личные и семейные календари и тасктрекеры — они помогут вам разложить дела по полочкам.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Голос Нагиева Голос Нагиева

Дмитрий Нагиев — о том, что волнует каждого мужчину

Men Today
Заговор в голове Заговор в голове

Что заставляет людей верить в конспирологию?

Вокруг света
...Бегом под парусом ...Бегом под парусом

Кубок «Америки» – 2021 и гонка бегущих яхт

Популярная механика
Умный город: утопия или реальное будущее? Умный город: утопия или реальное будущее?

Можно ли создать идеальный город?

Наука и жизнь
Какой здоровый орган! Какой здоровый орган!

Советы от врачей разных специализаций, чтобы не стать их пациентами

Men Today
«Я живу свою жизнь»: о чём мечтает и к чему стремится серебряный призер Паралимпийских игр в Париже в 2024 Зоя Щурова «Я живу свою жизнь»: о чём мечтает и к чему стремится серебряный призер Паралимпийских игр в Париже в 2024 Зоя Щурова

Как живут люди с диагнозом Spina bifida? Рассказала паралимпийская чемпионка

VOICE
Катерина Ковальчук: «Семья — самое важное в жизни, это у меня в приоритете всегда было, есть и будет» Катерина Ковальчук: «Семья — самое важное в жизни, это у меня в приоритете всегда было, есть и будет»

Говорят, что мы выбираем мужей, похожих на наших отцов

Караван историй
Готовимся к Новому году! Что можно есть при диарее: простые советы и инструкция Готовимся к Новому году! Что можно есть при диарее: простые советы и инструкция

Какие продукты стоит есть и чего избегать при праздничной диарее

ТехИнсайдер
Болотный хлопок Болотный хлопок

Пушица — растение с мягким пушком, которое растёт на болотах

Наука и жизнь
Почему музыка из вашей молодости — лучше? Узнайте интересный ответ ученых! Почему музыка из вашей молодости — лучше? Узнайте интересный ответ ученых!

В чем секрет привлекательности музыки из молодости?

ТехИнсайдер
Как добавить 11 лет своей жизни? Ходьбой! Как добавить 11 лет своей жизни? Ходьбой!

Каждый час ходьбы может принести до шести лет «дополнительной» жизни

ТехИнсайдер
Острые козырьки и острые вопросы Острые козырьки и острые вопросы

Вячеслав Караваев в роли Томаса Шелби — о роли чувств и эмоций в своей жизни

Men Today
Чемодан без ручки Чемодан без ручки

Ситуации, в которых отношения обречены

Лиза
Зачем советскому грузовому самолету Ил-76 две кабины и странный грузовой люк Зачем советскому грузовому самолету Ил-76 две кабины и странный грузовой люк

Ил-76: зачем его конструкторы изменили стандартную конструкцию самолета?

ТехИнсайдер
Зерновой откат Зерновой откат

Как снижение технологичности посевов повлияет на производство

Агроинвестор
Гендерная трансформация АПК Гендерная трансформация АПК

Работа в сельском хозяйстве становится все более привлекательной для женщин

Агроинвестор
«Шугар», «Заговор сестер Гарви», «Плохая обезьяна»: лучшие новые детективные сериалы «Шугар», «Заговор сестер Гарви», «Плохая обезьяна»: лучшие новые детективные сериалы

Новые детективы, которые невозможно выключить, не узнав, кто же убийца

Forbes
Почему пловцы-профи дышат не на каждом гребке – и надо ли вам делать так же Почему пловцы-профи дышат не на каждом гребке – и надо ли вам делать так же

Почему пловцы так редко дышат во время заплыва?

ТехИнсайдер
Трудности электропривода Трудности электропривода

Почему китайцы теснят европейский автопром

Деньги
Без желания нравиться и чувства долга: как навык говорить «нет» делает жизнь лучше Без желания нравиться и чувства долга: как навык говорить «нет» делает жизнь лучше

Как научиться отстаивать свои интересы и границы с коллегами и близкими

Forbes
«Одинокая планета»: драма с Лорой Дерн об отношениях, где женщина намного старше «Одинокая планета»: драма с Лорой Дерн об отношениях, где женщина намного старше

«Одинокая планета»: пляжное чтиво, которое не жалко забыть тумбочке в отеле

Forbes
Ползучая локализация Ползучая локализация

«Соллерс» отчитался об успешной реализации стратегии по локализации продукции

Монокль
Ангелина Вовк: «Мечтала идти по стопам отца, летать на самолетах, а судьба привела на телевидение» Ангелина Вовк: «Мечтала идти по стопам отца, летать на самолетах, а судьба привела на телевидение»

Жизнь советской телеведущей — это не слава, не гламур

Коллекция. Караван историй
«Чувствовала себя коровой»: как грудное вскармливание становится для женщин проблемой «Чувствовала себя коровой»: как грудное вскармливание становится для женщин проблемой

Что переживают женщины, которые только начинают грудное вскармливание

Forbes
Парк лихой культуры и отдыха Парк лихой культуры и отдыха

«Дети перемен»: опять 1995

Weekend
Как не испортить чай: 6 популярных ошибок Как не испортить чай: 6 популярных ошибок

Чашка чая олицетворяет уют, но только если чай заварен должным образом!

ТехИнсайдер
Наука о счастье: какой может быть хэппиномика Наука о счастье: какой может быть хэппиномика

Какой может быть наука о счастье и что она способна дать человечеству?

Forbes
Геродот ошибался: армяне произошли не с Балкан, а из Леванта Геродот ошибался: армяне произошли не с Балкан, а из Леванта

Древнегреческий историк ошибался: армяне происходят не с Балкан

ТехИнсайдер
14 особенностей психологически сильных людей 14 особенностей психологически сильных людей

Какие же качества отличают психологически сильных людей?

Psychologies
Как противостоять газлайтингу: 7 способов Как противостоять газлайтингу: 7 способов

Газлайтинг: как его определить и не дать сбить себя с толку?

Psychologies
Открыть в приложении