10 главных вопросов
Всю свою жизнь мы ищем ответы на глобальные вопросы. Быть или не быть? А если быть, то кем? В чем сила? Русь, куда несешься ты? Как сделать так, чтобы меня отпустило, пожалуйста? Мы выбрали еще десять таких, которые стоит задавать себе если не каждый день, то хотя бы периодически. Они помогут откалибровать свою систему ценностей и не сбиться с того курса, который верный именно для вас.
1Сколько вы собираетесь прожить?
Говорят, если хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах, но даже у законченных фаталистов многое находится в руках и под личным контролем. В том числе, как бы это самонадеянно ни звучало, продолжительность их жизни. Тот срок, который нам отмерен, во многом определяем мы сами. Причем делаем это каждый день. Решение пропустить диспансеризацию или пропустить лишние сто грамм вполне может стать отправной точкой на пути в один конец, и это будет только ваше решение. Лень выходить на тренировку легко может обернуться ленью прожить более длинную и качественную жизнь. Постарайтесь видеть в своих маленьких решениях большие последствия. И не забывайте хвалить себя даже за крошечные шаги в правильную сторону. Да что там — если не можете идти в этом направлении, хотя бы лежите, устремленные туда. Например, на той же кушетке психотерапевта, который поможет разобраться с гложущими вас вопросами. Сильный человек — не тот, кто демонстрирует всем и каждому свою несгибаемую мощь, а тот, кто знает свои слабые стороны и не боится бороться с ними всеми возможными способами.
2Кто для меня эти люди вокруг?
Скажите мне, кто ваши близкие, и я скажу, кто вы. Во многом это действительно так. Но в наших силах изменить этот круг, главное, понять, правда ли значимые для нас люди стоят своей значимости. Психологи рекомендуют такое упражнение: нарисовать себя и этих людей, а потом для каждого определить его роль в своей жизни. Возможно, те, о ком все время беспокоитесь вы, совершенно не думают о вас или оказывают на вас исключительно негативное воздействие. Такое встречается сплошь и рядом, так что это не трагедия. Это просто трезвый взгляд на картину своей жизни и тот спектакль, который разыгрывают из нее ваши герои. Возможно, роли в нем стоит пересмотреть, чтобы те, кто могут быть на вторых ролях, не ломали общий сюжет.