Где та тонкая грань между неэкологичными манипуляциями и женской мудростью?

ЛизаПсихология

Женская манипуляция. Всегда ли это нужно и как не увлечься психологическими играми

Где та тонкая грань между неэкологичными манипуляциями и женской мудростью, которая открывает миллион дверей? Рассказывает эксперт по женской самооценке и кинетике Евгения Иванова

Текст: Марина Минаева

На самом деле, манипуляция – это способ добиться от человека желаемого действия, чувства или эмоции без прямой просьбы об этом и с целью собственной выгоды. Не стоит считать, что это сугубо негативное явление. Манипуляции бывают деструктивными и конструктивными. В первом случае выгоду получает манипулятор, а во втором – оба участника процесса. Большинство женщин даже не осознают, что являются манипуляторами. Их образ поведения родом из детства, они его просто «впитали» от одного из родителей или значимых взрослых. Другого способа взаимодействия с миром у них просто нет. Их воспитывали через внушение чувства вины, оскорбления, унижения и решение любой проблемы через манипуляции.

ВАЖНО! Чаще всего первым манипулятором в жизни ребенка выступает тревожная, неуверенная в себе мама, которая просто не верит, что по-другому у нее что-то получится.

Тонкая грань

В чем разница между женской манипуляцией и мудростью?

  • Женская манипуляция деструктивна, о ней мы говорили вначале. Это все те действия, которые приводят к ощущению, что надо что-то сделать против своей воли.
  • Женская мудрость и хитрость – это тоже манипуляция, но конструктивная. Это метод влияния на другого человека, который приносит пользу обоим. Мудростью можно считать умение женщины мотивировать мужчину на свершения через восхищение им. Ведь мы влияем на мужчину, в том числе и для достижения собственных целей, например, материальных. Но при этом у него не остается ощущений, что его использовали.
  • Другой вариант женской хитрости – умение вовремя промолчать. Чтобы обладать женской мудростью и хитростью, нужен хороший эмоциональный интеллект, то есть умение чувствовать других людей. Спектр женских эмоций от природы шире, а эмоциональный интеллект более глубокий. Именно поэтому нет словосочетания «мужская мудрость», но есть понятие «женская мудрость». Но важно понимать, что речь идет не о лести, а именно о поддержке и искреннем восхищении теми качествами, которыми мужчина и вправду обладает.

Примеры техник

То, как тобой могут манипулировать, зависит от статуса отношений.

  • Например, мамы манипулируют чувствами взрослых детей: «Ты мне не звонишь, а у меня поднимается давление и начинает болеть сердце!» Или перекладывают ответственность за свою жизнь: «Я на тебя всю жизнь положила». Мамы детей помладше часто перекладывают ответственность за любой промах: «Мы опоздали на тренировку, потому что ты долго собирался». Такие манипуляции привязывают ребенка к маме, потому что включают эмоциональную созависимость. Чувство долга, ответственность, которые слишком рано переложены на хрупкие детские плечи, формируют психологически нездоровых личностей. С большой вероятностью эти люди будут использовать те же методы в будущем.
  • В отношениях женщины чаще всего используют манипуляции во время конфликтов, потому что не умеют проходить их конструктивно. Вместо того чтобы открыто обсудить, что волнует или обижает, женщина просто наказывает мужчину, лишая его внимания, секса, бытового обслуживания. Либо она еще до перехода конфликта в открытую фазу манипулирует с помощью угроз: «Если ты не вынесешь мусор, можешь на секс не рассчитывать!»
  • У сильных женщин часто встречается манипуляция с целью унизить: «Ты такой слабак, тебе даже простые поручения нельзя доверить!» При этом она считает, что такая манипуляция пробудит в мужчине добытчика, достигатора и сделает его сильнее. Вместо этого мужчина уходит в глухую оборону и становится рядом с этой женщиной еще более беспомощным.
  • Еще одна манипуляция в отношениях – манипуляция собственной беспомощностью: «Как я без тебя справлюсь?» А одна из самых неприятных манипуляций, которую можно отнести к абьюзивным, – это игнорирование. Молчание – один из способов игнора партнера. Для человека, живущего в социуме, коммуникация – это одна из потребностей, которая дает ощущение безопасности. Игнорирование с помощью молчания создает ощущение, что человек – пустое место.

Выстроить отношения

Находиться рядом с манипулятором долго сложно. Жертва постоянно чувствует, что с ней что-то не так. У нее много переживаний, мало энергии, страдает даже здоровье. Выдерживать это возможно только в двух случаях.

ПЕРВЫЙ – сильная эмоциональная связь, которую сложно разорвать.

ВТОРОЙ – жертва привыкла жить в таких условиях с детства.

Сейчас общество становится более психологически здоровым. Все больше людей стремится что-то менять. Поэтому итог длительных манипуляций в отношениях один – это их прекращение. При этом разрыв очень болезненный не только для жертвы, но и для самого манипулятора.

Заметить в себе склонность к манипулированию сложно, ведь большинство манипуляторов этого не осознает. Стоит задуматься, если ты найдешь у себя один или несколько пунктов:

Вместо критики – похвала

Заметить в себе склонность к манипулированию сложно, ведь большинство манипуляторов этого не осознает. Стоит задуматься, если ты найдешь у себя один или несколько пунктов:

  • у тебя часто не складываются отношения с окружающими людьми;
  • ты слышишь скрытые обвинения в свой адрес, что с тобой плохо, или открытые, что ты – манипулятор;
  • если у тебя очень мало близких людей, которые с тобой давно;
  • если ты сама чувствуешь, что от тебя исходит негатив.

Что делать? Для начала осознать проблему. Иногда есть смысл поработать с психологом. Но определенные действия мы можем сделать сами, меняя деструктивные манипуляции на конструктивные. Например, вместо критики используй похвалу, вместо претензий – благодарность, вместо игнора – флирт.

Если мужчина давно не находит время прикрутить дверцу шкафа, не унижай его. Лучше скажи, что он сильный и мужественный, для него это простое дело, но в твоих глазах он точно станет рыцарем.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Удовольствие или проблема. Что такое нимфомания и как ее определить Удовольствие или проблема. Что такое нимфомания и как ее определить

Нимфомания – понятие, довольно часто встречающееся в разговорах о сексуальности

Лиза
Мария Михалкова-Кончаловская: «Каждый проходит через отречение, чтобы потом понять, насколько это ценный дар — семья» Мария Михалкова-Кончаловская: «Каждый проходит через отречение, чтобы потом понять, насколько это ценный дар — семья»

Неважно, кто твои предки. Параллели прослеживаются ведь в любой семье

Коллекция. Караван историй
Интуитивное питание: с чего начать? Интуитивное питание: с чего начать?

Интуитивное питание в противовес "здоровому" становится популярным

Psychologies
Китайский закон о сидячем образе жизни повысил физическую активность детей Китайский закон о сидячем образе жизни повысил физическую активность детей

Ученые оценили влияние закона, регулирующего время доступа детей к онлайн-играм

N+1
Осторожно: линзы! Осторожно: линзы!

Основные ошибки в обращении с контактными линзами

Домашний Очаг
Грязные дела: как правильно выбрать буксировочный трос в машину Грязные дела: как правильно выбрать буксировочный трос в машину

Плюсы и минусы разных видов буксировочных тросов

ТехИнсайдер
5 советов нелюбимым дочерям: как избавиться от вины и стыда 5 советов нелюбимым дочерям: как избавиться от вины и стыда

Пять шагов, которые помогут совладать с чувствами вины и стыда

Psychologies
Как лучше поддержать партнера в трудную минуту: 6 идей Как лучше поддержать партнера в трудную минуту: 6 идей

Как научиться лучше понимать партнера и проявлять эмпатию? Вот несколько идей

Psychologies
25 фраз, которые выдают насилие в отношениях 25 фраз, которые выдают насилие в отношениях

Какие слова нужны партнеру, чтобы установить над вами контроль

Psychologies
Что такое зависимость? Что такое зависимость?

Глава из книги психиатра-нарколога Марата Агиняна «Зависимость и ее человек»

Psychologies
Как выбирали наложниц для турецких гаремов: правдивая история девушки из кавказской деревни Как выбирали наложниц для турецких гаремов: правдивая история девушки из кавказской деревни

Девушка сталкивается со своей судьбой: богатый турок-осман покупает ее

VOICE
Победители Каннского кинофестиваля — 2024 Победители Каннского кинофестиваля — 2024

Фильм про стриптизёршу и иранские протесты: Канны 2024

СНОБ
Как сон смягчает наши страдания, почему он в этом незаменим Как сон смягчает наши страдания, почему он в этом незаменим

Почему хороший ночной сон является идеальным средством от эмоционального стресса

ТехИнсайдер
«Все, что было его, – нынче ваше» «Все, что было его, – нынче ваше»

Место творчества Булата Окуджавы в современной литературе и литературоведении

Знание – сила
«Я буду всегда с тобой»: что такое сталкинг и как от него защититься в России? «Я буду всегда с тобой»: что такое сталкинг и как от него защититься в России?

Сталкинг: почему люди преследуют других людей?

Правила жизни
Декабристы: подлинные истории и воспоминания Декабристы: подлинные истории и воспоминания

Наша статья подкреплена мемуарами самих декабристов и их современников,

Караван историй
Максим Севриновский: «Я сомневаюсь до конца» Максим Севриновский: «Я сомневаюсь до конца»

Исполнитель главных ролей о том, из чего состоит актерская профессия

Монокль
3 причины, по которым ваш телефон становится медленнее, и как это исправить 3 причины, по которым ваш телефон становится медленнее, и как это исправить

Что именно приводит к замедлению работы телефона и как это исправить?

ТехИнсайдер
От фактов к фейкам: как ложь и манипуляции угрожают научным исследованиям От фактов к фейкам: как ложь и манипуляции угрожают научным исследованиям

К чему могут привести манипуляции ученых

Forbes
Режиссер Халед Уануки: Популярность Чехова в Алжире вполне соответствует его популярности в России Режиссер Халед Уануки: Популярность Чехова в Алжире вполне соответствует его популярности в России

Халед Уануки о его взглядах на русскую литературу и впечатлениях от фестиваля

СНОБ
Как быстро и компактно упаковать вещи: 7 советов стюардессы с 16-летним опытом Как быстро и компактно упаковать вещи: 7 советов стюардессы с 16-летним опытом

Советы бортпроводницы помогут ничего не забыть и обойтись минимумом вещей

ТехИнсайдер
Как перестать тратить и начать зарабатывать: 3 совета Михаила Лабковского Как перестать тратить и начать зарабатывать: 3 совета Михаила Лабковского

Деньги — цель или средство? Источник удовольствия или тяжкое бремя?

Psychologies
Проверка на прочность Проверка на прочность

Почему болезни суставов год от года молодеют?

Лиза
3 женские ошибки, которые могут разрушить отношения 3 женские ошибки, которые могут разрушить отношения

Почему сохранить отношения удается далеко не всем женщинам?

Psychologies
Что делать с клапаном EGR – чинить, менять или глушить? Что делать с клапаном EGR – чинить, менять или глушить?

Зачем нужна EGR, нужна ли вообще и что с ней делать?

4x4 Club
Какие популярные игры были запрещены в разных странах Какие популярные игры были запрещены в разных странах

Собрали 8 известных игр, которые были запрещены в ряде стран

Maxim
«У меня нет контакта со всеми. У меня есть контакт с каждым». Отрывок из книги о детском спорте «У меня нет контакта со всеми. У меня есть контакт с каждым». Отрывок из книги о детском спорте

Как избежать физических и психологических травм в детском спорте

СНОБ
«Компании снижают градус серьезности» «Компании снижают градус серьезности»

Как перекус новостями и жажда новых зрелищ меняют тренды в индустрии контента

РБК
Зигмунд Фрейд: что посмотреть, чтобы узнать больше о знаменитом психоаналитике Зигмунд Фрейд: что посмотреть, чтобы узнать больше о знаменитом психоаналитике

Фильмы, которые по-новому расскажут о личности Зигмунда Фрейда

Psychologies
«Жены приходят и уходят, а мама — одна»: как и почему матери вредят взрослым сыновьям «Жены приходят и уходят, а мама — одна»: как и почему матери вредят взрослым сыновьям

Какие ошибки матери и сыновья совершают на пути сепарации?

Psychologies
Открыть в приложении