Любить можно и после пятидесяти

ЛизаПсихология

Все только начинается

Твое сердце поет от любви, а разум заставляет притормозить и не давать волю захлестывающим тебя чувствам, ведь не девочка уже – полтинник разменяла... Выброси эти глупости из головы – и наслаждайся жизнью!

Некоторые до сих пор предвзято и даже с насмешкой воспринимают отношения, которые возникают после 50 лет, как будто есть какой-то рубеж, после которого влюбляться и вступать в брак уже поздно. Какая глупость! Так не было никогда, и уж тем более странно сталкиваться с такими взглядами сейчас, когда возраст 50+ считается средним – люди остаются сексуально привлекательными, энергичными, увлеченными. Причем их интересы выходят далеко за пределы дачи, заготовок на зиму, внуков и сериалов.

Никогда не поздно

Если ты стремишься к новым отношениям, поступай так, как подсказывает тебе сердце, не оглядывайся на чужое мнение. Но чтобы дарить любовь другому человеку, надо сначала полюбить себя. Попробуем?

1В приоритете – ты

Будь внимательна к своим желаниям и потребностям, больше времени посвящай уходу и заботе о себе – это придаст тебе уверенности в собственных силах и притягательности. А еще даст энергию для свершений, общения и любви. Все это не останется незамеченным для окружающих. Заниматься собой – это вовсе не эгоизм, а необходимость, если ты хочешь вести полноценную, яркую жизнь и прекрасно выглядеть.

2Не забывай про зож

Здоровый образ жизни важен в любом возрасте. Но если в молодости тебе могло быть не до него – приходилось заниматься детьми, много работать (и даже выживать), то сейчас у тебя есть возможность и время. Регулярные посильные нагрузки (плавание, скандинавская ходьба, танцы, прогулки), правильное питание и отсутствие вредных привычек помогут тебе не только поддерживать себя в хорошей физической форме, но и справляться со стрессом, который заметно снижает качество жизни.

3Правильное окружение

Осуждения, конфликты и сплетни негативно сказываются на нашей жизни. Поэтому постарайся сделать так, чтобы себя окружали люди, которые тебя поддерживают. Всех тех, кто не ценит и не уважает тебя, стоит держать от себя на приличном расстоянии. Если ты все же вынуждена с такими людьми общаться (например, это твои коллеги), сведи ваше взаимодействие исключительно к деловому.

Почему первая любовь не забывается? Ответ до банальности прост: это новый опыт, новые яркие ощущения и переживания. Но это вовсе не значит, что чувства в старшем возрасте как-то ей уступают.

4Хорошее слово «нет»

Удивительно, насколько это здорово – говорить «нет», когда очень хочется так сказать! Научившись отказывать, ты получишь недостающие силы, время и энергию на те дела, которыми интересно заниматься, и на тех людей, которые важны для тебя.

5Люби и принимай себя

Начинай каждое утро с фразы «Я люблю себя!» Чем чаще станешь повторять это, тем больше будешь ценить себя и тем больше тебя будут ценить и уважать твой партнер и окружающие. Упражнение крайне простое, но уже через пару недель ты заметишь, как твоя жизнь меняется к лучшему.

6Займись самосознанием

Ближе познакомься с самой собой: пойми, чего ты хочешь от жизни и чего тебе не хватает, как мотивируешь себя на пути к цели. Чтобы жить качественной жизнью, нужно чаще задавать себе такие вопросы. Когда испытываешь негативные эмоции, старайся разобраться, почему они возникли и как ты можешь устранить причину. И непременно делись радостными и важными событиями со своим любимым. Это сблизит вас и сделает ваши отношения теплее.

7Твой выбор

Возьми на себя ответственность за свою жизнь. Не обвиняй окружающих, обстоятельства и мужчину в том, что с тобой происходит. Это вызовет у тебя только злость и разочарование. Если что-то идет не так, скажи себе: я сама приняла решение и сделала выбор, мне с этим и разбираться. Если ошиблась, исправляй промах, а не ной.

8Верь в себя

Если человек верит в свои способности, знания и силы, не сомневается, что сможет построить ту жизнь, о которой мечтает, он обязательно добьется своего. Не топчись на месте – действуй. И ты будешь немало удивлена, как быстро произошли желаемые изменения. Выход есть почти всегда, надо только его найти – так ищи, не медли!

9Чужое мнение не имеет значения

Не волнуйся о том, что думают другие. Угодить всем невозможно, так что не трать на это силы, лучше направь их на что-то важное. А главное для тебя – это ты сама, твои чувства, твой комфорт. Если решила строить отношения с мужчиной – делай это! Или хочешь подождать еще десяток лет?..

Плюсы зрелой любви

Глупо считать, что люди, которым за 50, не способны испытывать романтические чувства. Еще как могут! Более того, в зрелых отношениях есть много того, чего еще нет в «молодых». Да, поздняя любовь не такая искрометная, как юношеская, но в ней больше нежности, заботы, внимания и понимания. И, пожалуй, самое главное – она куда более осознанная.

В молодости люди нередко вступают в брак под воздействием неугомонных гормонов. В зрелом возрасте к принятию таких судьбоносных решений подходят со всей серьезностью. И на первое место выходят не внешние факторы («Он такой красивый, люблю – не могу!»), а внутренние – общие интересы, схожие взгляды на жизнь.

Зрелые партнеры понимают, что делить жизнь с тем, кого ты любишь, кто дорог тебе – это счастье и большая награда. Поэтому они благодарны друг другу за каждый прожитый вместе день.

Ссоры между ними, конечно, тоже бывают, но гораздо реже, чем у молодых. Люди с опытом меньше обижаются друг на друга из-за мелочей, легче мирятся со слабостями партнера, ко многому относятся с пониманием, снисходительностью и иронией.

Взрослые мальчики и девочки не только прекрасно знают, что у каждого есть недостатки, но и не обращают на них внимания. Они ценят достоинства своего партнера и свои собственные, а также умеют их использовать.

Зрелой любви свойственна мудрость. Партнеры уже намного меньше склонны к максимализму, стараются не бросаться словами, тщательно обдумывают решения и критичнее относятся к своим поступкам.

Боль партнера часто воспринимается как собственная. И неважно, физическая она или душевная. Искреннее сочувствие и желание помочь дорогого стоят.

Для успешных и долгих отношений необходимо сохранять личные границы и определенную автономность. Зрелые люди это осознают и не утомляют партнера постоянным требованием быть вместе. У каждого из них есть свои интересы и увлечения.

Как правило, люди, которым за 50, не впадают в транс, столкнувшись с трудностями, ведь в их жизни было уже немало проблем. Опыт помогает им спокойнее воспринимать происходящее, быстрее находить решения и правильные слова, чтобы поддержать друг друга в сложной ситуации.

А еще они хорошо понимают, что деньги не достаются легко и просто. За этим стоят тяжелый труд, стресс, риск. Мудрая женщина не будет требовать от мужчины шубы с бриллиантами, особенно зная, что сейчас он не может позволить себе таких трат. Она забудет про свои «хотелки» до лучших времен, когда его финансовое положение изменится (если нет, то и ладно!). А пока она будет экономить в пределах разумного.

Они хорошо чувствуют желания друг друга в постели и не пытаются «перетянуть одеяло на себя». В интимном вопросе опыт играет большую роль.

Зрелые люди считают важным прислушиваться к мнению партнера и принимать его во внимание. Рассудительность и готовность идти на компромисс – их главные козыри, которые они используют во благо отношений.

Многие женщины понимают, что мужа нужно вдохновлять на достижения, а не ругать за каждый промах. Они знают, как его мотивировать и какую пользу это принесет обеим сторонам.

Фото: goodluz/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пять шагов к счастливой жизни Пять шагов к счастливой жизни

Зная, как повысить уровень «счастливых» гормонов, можно улучшить своё настроение

Здоровье
Вечные ценности Вечные ценности

Интерьер в духе дворцовой классики с иконами современного дизайна

SALON-Interior
Последний ход Ивана Грозного Последний ход Ивана Грозного

Последнее, что увидел в жизни Иван Грозный, — это шахматы

Дилетант
«Ким Ир Сен: Вождь по воле случая» «Ким Ир Сен: Вождь по воле случая»

Как будущий правитель КНДР стал партизаном

N+1
Если страсти не кипят Если страсти не кипят

Кажется, что вокруг – любовь и романтика, а ваши чувства утратили остроту

Лиза
«Черный квадрат» раздора «Черный квадрат» раздора

Краткая история главной картины ХХ века

Weekend
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили

Молдавский оппозиционер Илан Шор о своем отношении к процессу евроинтеграции

Ведомости
Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Правила жизни
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
Нестор Энгельке Нестор Энгельке

Нестор Энгельке внес топоропись в энциклопедию современного искусства

Собака.ru
Анна Бернштейн и Анна Кранк Анна Бернштейн и Анна Кранк

Анна Кранк и Анна Бернштейн — супергероини русского тейлоринга

Собака.ru
«Все неправда!» Тайная причина, почему ни один мотоцикл не ездит быстрее 300 км/ч «Все неправда!» Тайная причина, почему ни один мотоцикл не ездит быстрее 300 км/ч

Почему у мотоциклов есть ограничения по скорости?

ТехИнсайдер
Условия победы в гонке за технологиями: инструменты и подходы Условия победы в гонке за технологиями: инструменты и подходы

Что необходимо для победы в технологической гонке? Отвечают эксперты и аналитики

ФедералПресс
Архитектор — это сценарист жизни Архитектор — это сценарист жизни

Можно ли совместить агрессивную урбанизацию с комфортом городской среды?

Монокль
Вино и дюны Вино и дюны

Район Колареш, единственное место в Португалии, где виноград растет из песка

Seasons of life
Исследование: правда ли что люди выглядят, как их питомцы? Исследование: правда ли что люди выглядят, как их питомцы?

В действительности есть ли сходства между хозяевами и их собаками?

ТехИнсайдер
Артистка, которую невозможно забыть: 5 знаковых ролей Евгении Добровольской Артистка, которую невозможно забыть: 5 знаковых ролей Евгении Добровольской

Культовые роли Евгении Добровольской, по которым мы будем её помнить

Правила жизни
Каменный цветок Каменный цветок

Клумба из камней: идеи для оригинального дизайна сада

Лиза
Шанс на провал Шанс на провал

История легенды ленинградского нуар-рока — группы «Петля Нестерова»

СНОБ
ВТБ поймал волну ВТБ поймал волну

Как проходит пилотный этап

Ведомости
«Миграция станет цифровой и жесткой»: новые правила для иностранцев в России «Миграция станет цифровой и жесткой»: новые правила для иностранцев в России

С какими проблемами сталкиваются мигранты и работодатели

ФедералПресс
Один город — одна команда Один город — одна команда

«Зенит» как символ и суть Санкт-Петербурга

Weekend
Активный сезон Активный сезон

Самые классные и полезные летние развлечения

Лиза
Мир экзопланет: как на орбитах у других солнц были открыты «непланеты» Мир экзопланет: как на орбитах у других солнц были открыты «непланеты»

О том, как обнаруживаются экзопланеты и какими они бывают

Наука и техника
Дипфейк и верификация видео: как не стать жертвой обмана Дипфейк и верификация видео: как не стать жертвой обмана

Как обезопасить себя от дипфейков и мошеннических видео

Правила жизни
По времени и пространству По времени и пространству

Добавляем пять книжных путешествий в летний ритм жизни

Seasons of life
Андрей Могучий Андрей Могучий

Режиссер главного спектакля десятилетия, Андрей Могучий

Собака.ru
Как заработать на будущее Как заработать на будущее

Актуальные инструменты пенсионных накоплений

Деньги
Открыть в приложении