Вопрос психологу
Присылай вопросы, которые тебя волнуют, на s.bredis@burda.ru – и ищи ответы специалистов в следующих номерах
Лучший друг моего мужа недавно развелся и теперь встречается с новой женщиной, ходит с ней к нам в гости. Я скучаю по его бывшей жене, а его нынешняя подружка мне категорически не нравится. Я бы вообще не стала ее звать, но не хочу ссорить мужа с другом. Ульяна, 34 года
Возможно, ты не любишь новую знакомую не из-за каких-то ее недостатков, а потому, что она заняла место симпатичного тебе человека. Попробуй пообщаться с ней наедине и лучше узнать ее в отрыве от их отношений с бойфрендом.
Например, попроси ее помочь тебе на кухне, пока мужчины обсуждают свои дела в комнате. Возможно, ты изменишь мнение о ней. Но бывает, что один человек не нравится другому в силу личных особенностей каждого из них. Если это про тебя, то ты имеешь полное право сократить общение с этой девушкой. Попроси мужа какое-то время не звать друга и его подругу к вам, а встречаться с ними в кафе или у них в гостях. Или находи себе дела вне дома, когда они приходят.
А если ты скучаешь по бывшей жене вашего друга, выпавшей из твоего окружения, позвони ей. Ваше общение не должно зависеть от ее развода с мужем.
Муж мешает мне худеть! 
Он из тех, кто может есть все, что угодно, и не толстеть. Я сажусь на диету, прошу его не приносить домой сладости, а он все равно это делает, заявляя, что ему-то худеть не надо. В итоге я не выдерживаю – и ем «запрещенное». Дарья, 49 лет
Чтобы понять, как быть, надо разобраться, почему твой муж так поступает. Здесь возможны два варианта. Первый: супруг просто не понимает, что для тебя важно соблюдать диету, считает это «баловством», поэтому и не видит в своем поведении ничего, что могло бы тебе навредить. Тогда еще раз как можно корректнее и доходчивее объясни ему свою позицию и договорись о компромиссе. Скажем, попроси его покупать порционные десерты и есть их, когда тебя нет на кухне.
Второй вариант: мужу почему-то важно саботировать твою диету. Может, он считает, что ты и так прекрасно выглядишь, и не хочет, чтобы ты худела. Или ему нравится играть в демона-искусителя и чувствовать свою власть над тобой. В этом случае ты вряд ли сможешь что-то сделать с его поведением, и тебе стоит подумать, как укрепить свою волю. Например, составь себе меню на неделю вперед, не ленись вовремя готовить полезную еду (и, если надо, отдельно для мужа). Как правило, людям психологически легче придерживаться заранее продуманного плана, чем каждый раз бороться с соблазном.
Моя 3-летняя дочка странно себя ведет. Дома она тихая, спокойная, а в детском саду дерется, обзывается, не слушается. Что с ней происходит? Марианна, 26 лет
Эту проблему надо решать вместе с воспитателями и (в идеале) психологом. Расспроси их, как девочка ведет себя в саду, с кем и как общается, есть ли у нее проблемы помимо агрессии. Также важно понять, есть ли что-то общее у ситуаций, в которых она начинает драться и обзываться. Может, ее негатив всегда направлен на одних и тех же людей или связан с одними и теми же указаниями воспитателя. Необходимо поговорить и с дочерью. Можно делать это не напрямую, а при помощи проективных методов. Например, предложи ей сочинить сказку про белочку, которая недавно пошла в садик, или поиграйте в детский сад. Во время игры девочка может «проговориться», что ее беспокоит.
Может, дочка не умеет общаться с детьми и делает это с помощью агрессии. Значит, ее надо научить этому. Или она скучает по тебе и надеется, что если плохо себя вести, ее выгонят из сада домой. Тогда нужно мягко, но настойчиво объяснять: родители ее очень любят, но ходить в сад необходимо. При этом важно компенсировать ей то внимание, которое она не получает от тебя в течение дня. И в любом случае надо постоянно говорить ей: драться и обзываться – недопустимо, и учить дочку другим способам решения проблемы, например, звать воспитателя.
Александра Волохова, психолог
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (2), StockphotoVideo/Fotolia.com
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl