8 правил, которые помогут спасти брак

ЛизаПсихология

«Вместе навсегда»

8 правил, которые помогут спасти брак

Английские психологи подсчитали: мужчины и женщины, которые нашли свою половинку, в 1,5 раза чаще считают себя счастливыми и живут на 4,5 года дольше, чем одинокие и разведенные. Но встретить настоящего партнера – это одно, важно еще суметь сохранить отношения. Как? Читай и запоминай!

1Целуйтесь!

Британские ученые выяснили: пары, которые начинают день с поцелуя, имеют больше шансов сохранить гармоничные отношения, чем те, кто избегает проявлений нежности. А еще они менее подвержены стрессу и обладают более крепким иммунитетом. Секрет подобного эффекта прост: во время этих «приятных занятий» в кровь выбрасывается большое количество гормона окситоцина, который отвечает за хорошее настроение и самочувствие. А есть и еще один плюс: одновременно в организме понижается уровень кортизола – гормона стресса.

Это важно знать. Согласно опросам, нынешние мужчины больше всего ценят в женщине хозяйственность и красоту.

2Следи за внешностью

Часто бывает так, что вскоре после свадьбы девушки перестают следить за собой. Постепенно милая прекрасная принцесса, которая любила грезить под луной со своим рыцарем, превращается в нудную, озлобленную тетку, шаркающую по дому в старых тапках и в безразмерном халате и вечно думающую об одних и тех же проблемах: стирка-глажка-готовкауборка, пробежка по магазинам, служебные обязанности, забота о ребенке. Такое «преображение» отпугивает мужчин! Ведь представители сильного пола (так уж они психофизиологически устроены) воспринимают мир, прежде всего, как картинку. Так что старайся хорошо выглядеть (обновляй гардероб, делай модную прическу, следи за макияжем). А еще всегда находи время для себя – интересов, хобби, саморазвития. Не стоит жертвовать всем ради близких. Поверь: в большинстве случаев они не нуждаются в таких жертвах!

3Делай ему комплименты

Ребенку достаточно один раз сказать: «Молодец!» – и он будет делать то, за что его похвалили, хоть каждый день. Взрослые мужчины зачастую ведут себя точно так же. К тому же представители сильного пола очень тщеславны, и признание их достоинств им всегда в радость. А уж найти, за что его похвалить, можно всегда: за внешность, способности, достижения, да и вообще, за любою ерунду. Главное – не перехвали! Все должно быть в меру!

4Вовремя мирись

Разногласия и ссоры случаются в любой семье. Здесь, с одной стороны, важно попытаться понять любимого человека, в спорный момент поставив себя на его место: отчего его обидело то или это, почему он не хочет сделать, что ты предлагаешь? Может быть, тогда ты перестанешь настаивать на своем или постараешься загладить свою вину, которая прежде тебе была не видна. С другой стороны, не молчи. Если что-то не нравится в поведении или словах партнера, найди возможность сказать ему об этом. Не нужно ждать, пока до него «дойдет», не уповай на его интуицию. Есть обиды? Проговаривай их, но не переходи на личности и не оскорбляй. А еще научись прощать и просить извинения. В этом нет ничего унизительного.

Это важно знать. Счастливые супруги почти всегда спят вместе: либо обнявшись, либо прижавшись друг к другу.

5Не унижай, но и не унижайся

Корректно выражай свое недовольство. Не требуй, а проси. И ни в коем случае не терпи, чтобы унижали тебя – не списывай постоянно на нервное состояние партнера его неумение достойно общаться!

6Доверяй

Это значит, что ты можешь поделиться всем с любимым человеком. Но без фанатизма! Не следует вываливать на него абсолютно все – есть вещи, которые не обсуждаются вообще ни с кем, и есть вещи, которые не стоят внимания близкого. И, доверяя, ты не станешь постоянно тайком проверять его телефон и электронную почту, лазить по карманам, запрещать общаться с друзьями и т.п. (ведь ты же не будешь терпеть рядом с собой лжеца?).

7Не выноси сор из избы

Уж так мы, женщины, устроены, что любим порой пожаловаться на семейные нелады маме, подруге или коллеге. А вот делать этого как раз и не стоит! Ведь, скорее всего, ты рано или поздно помиришься с любимым, а мама (подруга) запомнит твои слова и обиды. Не исключено, что при случае обмолвится об этом твоей половинке.

8Не забывай про романтику

Не позволяй романтике уйти из отношений! Делай сюрпризы по любому поводу и даже без него – просто под настроение. Обязательно отмечай дату вашего знакомства, дни рождения, первый день лета и т.п. Если ты с избранником перестанешь это делать, то ваша пара из влюбленных половинок превратится в случайных соседей по лестничной площадке.

Зеркальное отражение

Психологи обнаружили удивительный феномен: связав жизнь с женщиной в теле, партнер подсознательно стремится ей соответствовать, походить на нее. Возникает перестройка обмена веществ, ведущая к набору веса. Причем анатомические метаморфозы параметрами фигуры не ограничиваются! При достаточно долгом стаже совместной жизни у супругов даже могут измениться внешние черты: изначально непохожие лица начинают все больше напоминать друг друга.

Ученые объясняют это обменом генетической информацией, которая активно осуществляется между близкими людьми при поцелуях, половых контактах, телесном соприкосновении. Чем сильнее сходство, тем двое становятся ближе. Каждый из них любит другого, как себя, потому что видит в нем свое отражение. Такие чувства со временем только крепнут.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сколько секса нужно для счастья? Сколько секса нужно для счастья?

Насколько часто нужно заниматься сексом?

Лиза
Зачем России квантовые компьютеры: «Так добьемся техносуверенитета» Зачем России квантовые компьютеры: «Так добьемся техносуверенитета»

Вопросы развития технологического суверенитета сейчас стоят особенно остро

ФедералПресс
Водный мир Водный мир

Черногория, которая каждого наградит развлечениями на любой вкус

Y Magazine
Приемы в общении с лжецами: как узнать правду Приемы в общении с лжецами: как узнать правду

Как распознать лжеца и вывести его на чистую воду, чтобы все же узнать правду?

VOICE
Формула жизни Формула жизни

Корейцы уверены, что лапша – символ долголетия, а суп – его гарантия

Вокруг света
Десять лет — Восток нормальный Десять лет — Восток нормальный

Как изменился Дальний Восток за десять лет?

FP. BusinessReview
Театр божественных действий Театр божественных действий

«Голда»: история первых дней войны Судного дня

Weekend
5 наклонностей, которые характеризируют социопатов 5 наклонностей, которые характеризируют социопатов

Как проявляется истинное лицо социопата?

Psychologies
Импульсивный инвестор Импульсивный инвестор

Как уроженец Шанхая стал легендарным американским финансистом

Деньги
Сел и уснул: 10 лайфхаков, как хорошенько выспаться в самолете Сел и уснул: 10 лайфхаков, как хорошенько выспаться в самолете

Как «отключиться» от внешних раздражителей и погрузиться в сон на время полета

ТехИнсайдер
Искусственный разум и проблемы жизни Искусственный разум и проблемы жизни

Как должны складываться отношения искусственного разума и его создателя?

Правила жизни
Что делать, если подозреваешь у себя дефицит витамина D и почему нельзя принимать его без врача? Что делать, если подозреваешь у себя дефицит витамина D и почему нельзя принимать его без врача?

Как безопасно восполнять витамин D?

VOICE
«С женщинами мне как-то проще» «С женщинами мне как-то проще»

Дарья Савельева о своих ролях в двух ярких дебютах 2023 года

Weekend
Яндекс.Маршрутизация и тренды в логистике: «Придут роботы и квадрокоптеры» Яндекс.Маршрутизация и тренды в логистике: «Придут роботы и квадрокоптеры»

Тихон Рощупкин о создании проектов и трендах в современной логистике

ФедералПресс
Тур де Кавказ Тур де Кавказ

На Geely Atlas Pro до Эльбруса и назад

Автопилот
Смертельные пронумерованные Смертельные пронумерованные

«Призрачная станция»: южнокорейский хоррор о призраках в метро

Weekend
Дневник предпринимательницы: как из булочной получилась диджитал-компания Дневник предпринимательницы: как из булочной получилась диджитал-компания

Может ли начинающий предприниматель выйти на большую торговую площадку?

Forbes
Олег Кожемяко: «Приморье преодолело негативные последствия санкций» Олег Кожемяко: «Приморье преодолело негативные последствия санкций»

Приморский край играет ведущую роль в объявленном президентом курсе на Восток

ФедералПресс
Весы Роберваля Весы Роберваля

В рычажных весах точки опоры и подвеса чаш образуют равнобедренный треугольник

Наука и жизнь
За водой на лунный южный полюс («Луна-25» и другие) За водой на лунный южный полюс («Луна-25» и другие)

Задачи, которые стояли перед «Луной-25», никуда не делись. Их придётся решать

Наука и жизнь
8 ошибок психологов, которые выдают непрофессионалов 8 ошибок психологов, которые выдают непрофессионалов

Как понять, что перед вами психолог-профессионал?

Psychologies
Покровительница Волги: 10 мест, которые стоит посетить в Чувашии Покровительница Волги: 10 мест, которые стоит посетить в Чувашии

Культурные и природные достопримечательности Чувашии

ФедералПресс
Незаметность простоты Незаметность простоты

Кутюрье Марк Боан: самая долгая карьера и жизнь в истории моды XX века

Weekend
3 способа ускорить ваш метаболизм 3 способа ускорить ваш метаболизм

Можем ли мы как-то повлиять на метаболизм?

ТехИнсайдер
От религиозного уединения до модного отпуска: что такое ретрит и для чего он нужен От религиозного уединения до модного отпуска: что такое ретрит и для чего он нужен

Какие бывают ретриты, в чем их польза для здоровья?

Forbes
Искусство самопрезентации: как научиться рассказывать о себе в любой ситуации Искусство самопрезентации: как научиться рассказывать о себе в любой ситуации

Как правильно преподнести себя во время переговоров и на собеседовании

Forbes
Куклы романтизма Куклы романтизма

Есть ли в мире бездушной и безжалостной техники место для романтиков?

Правила жизни
Темные миры Темные миры

Таинственные тоннели, подземные водоемы, удивительной красоты сталактиты

Вокруг света
Цугцванг: как выбраться из тупика. Советы психологов Цугцванг: как выбраться из тупика. Советы психологов

Цугцванг в жизни: что делать, когда задуманное не совпадает с реальностью

РБК
Магия вкуса Таджикистана Магия вкуса Таджикистана

Наши эксперты узнали рецепты, что пришли из глубины веков

Лиза
Открыть в приложении