8 правил, которые помогут спасти брак

ЛизаПсихология

«Вместе навсегда»

8 правил, которые помогут спасти брак

Английские психологи подсчитали: мужчины и женщины, которые нашли свою половинку, в 1,5 раза чаще считают себя счастливыми и живут на 4,5 года дольше, чем одинокие и разведенные. Но встретить настоящего партнера – это одно, важно еще суметь сохранить отношения. Как? Читай и запоминай!

1Целуйтесь!

Британские ученые выяснили: пары, которые начинают день с поцелуя, имеют больше шансов сохранить гармоничные отношения, чем те, кто избегает проявлений нежности. А еще они менее подвержены стрессу и обладают более крепким иммунитетом. Секрет подобного эффекта прост: во время этих «приятных занятий» в кровь выбрасывается большое количество гормона окситоцина, который отвечает за хорошее настроение и самочувствие. А есть и еще один плюс: одновременно в организме понижается уровень кортизола – гормона стресса.

Это важно знать. Согласно опросам, нынешние мужчины больше всего ценят в женщине хозяйственность и красоту.

2Следи за внешностью

Часто бывает так, что вскоре после свадьбы девушки перестают следить за собой. Постепенно милая прекрасная принцесса, которая любила грезить под луной со своим рыцарем, превращается в нудную, озлобленную тетку, шаркающую по дому в старых тапках и в безразмерном халате и вечно думающую об одних и тех же проблемах: стирка-глажка-готовкауборка, пробежка по магазинам, служебные обязанности, забота о ребенке. Такое «преображение» отпугивает мужчин! Ведь представители сильного пола (так уж они психофизиологически устроены) воспринимают мир, прежде всего, как картинку. Так что старайся хорошо выглядеть (обновляй гардероб, делай модную прическу, следи за макияжем). А еще всегда находи время для себя – интересов, хобби, саморазвития. Не стоит жертвовать всем ради близких. Поверь: в большинстве случаев они не нуждаются в таких жертвах!

3Делай ему комплименты

Ребенку достаточно один раз сказать: «Молодец!» – и он будет делать то, за что его похвалили, хоть каждый день. Взрослые мужчины зачастую ведут себя точно так же. К тому же представители сильного пола очень тщеславны, и признание их достоинств им всегда в радость. А уж найти, за что его похвалить, можно всегда: за внешность, способности, достижения, да и вообще, за любою ерунду. Главное – не перехвали! Все должно быть в меру!

4Вовремя мирись

Разногласия и ссоры случаются в любой семье. Здесь, с одной стороны, важно попытаться понять любимого человека, в спорный момент поставив себя на его место: отчего его обидело то или это, почему он не хочет сделать, что ты предлагаешь? Может быть, тогда ты перестанешь настаивать на своем или постараешься загладить свою вину, которая прежде тебе была не видна. С другой стороны, не молчи. Если что-то не нравится в поведении или словах партнера, найди возможность сказать ему об этом. Не нужно ждать, пока до него «дойдет», не уповай на его интуицию. Есть обиды? Проговаривай их, но не переходи на личности и не оскорбляй. А еще научись прощать и просить извинения. В этом нет ничего унизительного.

Это важно знать. Счастливые супруги почти всегда спят вместе: либо обнявшись, либо прижавшись друг к другу.

5Не унижай, но и не унижайся

Корректно выражай свое недовольство. Не требуй, а проси. И ни в коем случае не терпи, чтобы унижали тебя – не списывай постоянно на нервное состояние партнера его неумение достойно общаться!

6Доверяй

Это значит, что ты можешь поделиться всем с любимым человеком. Но без фанатизма! Не следует вываливать на него абсолютно все – есть вещи, которые не обсуждаются вообще ни с кем, и есть вещи, которые не стоят внимания близкого. И, доверяя, ты не станешь постоянно тайком проверять его телефон и электронную почту, лазить по карманам, запрещать общаться с друзьями и т.п. (ведь ты же не будешь терпеть рядом с собой лжеца?).

7Не выноси сор из избы

Уж так мы, женщины, устроены, что любим порой пожаловаться на семейные нелады маме, подруге или коллеге. А вот делать этого как раз и не стоит! Ведь, скорее всего, ты рано или поздно помиришься с любимым, а мама (подруга) запомнит твои слова и обиды. Не исключено, что при случае обмолвится об этом твоей половинке.

8Не забывай про романтику

Не позволяй романтике уйти из отношений! Делай сюрпризы по любому поводу и даже без него – просто под настроение. Обязательно отмечай дату вашего знакомства, дни рождения, первый день лета и т.п. Если ты с избранником перестанешь это делать, то ваша пара из влюбленных половинок превратится в случайных соседей по лестничной площадке.

Зеркальное отражение

Психологи обнаружили удивительный феномен: связав жизнь с женщиной в теле, партнер подсознательно стремится ей соответствовать, походить на нее. Возникает перестройка обмена веществ, ведущая к набору веса. Причем анатомические метаморфозы параметрами фигуры не ограничиваются! При достаточно долгом стаже совместной жизни у супругов даже могут измениться внешние черты: изначально непохожие лица начинают все больше напоминать друг друга.

Ученые объясняют это обменом генетической информацией, которая активно осуществляется между близкими людьми при поцелуях, половых контактах, телесном соприкосновении. Чем сильнее сходство, тем двое становятся ближе. Каждый из них любит другого, как себя, потому что видит в нем свое отражение. Такие чувства со временем только крепнут.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Как прожить горевание и вернуться к жизни: советы себе и окружающим Как прожить горевание и вернуться к жизни: советы себе и окружающим

О чем нам стоит знать, чтобы справиться с проживанием горя?

Psychologies
6 способов защиты от болезни Альцгеймера 6 способов защиты от болезни Альцгеймера

Есть полезные привычки, которые помогут сохранить ясность ума

Psychologies
Эффекты стиля мемфис Эффекты стиля мемфис

Выразительное оформление современной квартиры

Идеи Вашего Дома
Кто такой душный человек и как понять, что вы не один из них? Кто такой душный человек и как понять, что вы не один из них?

Почему в помещении с этими людьми словно исчезает весь кислород?

РБК
Наскальные мультфильмы Наскальные мультфильмы

Рисункам из пещеры Шове больше 30 тысяч лет

Вокруг света
Только для себя Только для себя

7 ошибок в отделке ванной комнаты, которые стоит исправить

Лиза
Чтим кодекс Чтим кодекс

Алименты для пап и еще ряд изменений в законах с сентября 2023 года

Лиза
Окончательное решение человеческого вопроса Окончательное решение человеческого вопроса

«Дикая планета»: что французская антиутопия 1973 года говорит о современности

Weekend
Лицо в точечку Лицо в точечку

Новообразования на коже доставляют много неудобств. Как с ними быть?

Лиза
Беспилотные машины и умные дороги: какие риски несет в себе транспорт будущего Беспилотные машины и умные дороги: какие риски несет в себе транспорт будущего

Что нужно регламентировать в законах о беспилотных машинах

Forbes
Обвисшая грудь у мужчин: что это значит и как убрать? Обвисшая грудь у мужчин: что это значит и как убрать?

Разбираемся, почему у мужчин отвисает грудь и как с этим бороться

Maxim
Моя идеальная свадьба Моя идеальная свадьба

Как прошла свадьба Ирены Понарошку и Руслана Годизова

OK!
Сбежавшая дочь и неудачные браки: одиночество Ларисы Удовиченко Сбежавшая дочь и неудачные браки: одиночество Ларисы Удовиченко

Лариса Удовиченко — яркая актриса СССР, которая заплатила за славу одиночеством

VOICE
Квартира для двоих Квартира для двоих

Московская квартира в стиле экошик: натуральные материалы, богатые фактуры

SALON-Interior
Техника для мойки окон: какой бывает и чем отличается Техника для мойки окон: какой бывает и чем отличается

Можно ли как-то облегчить себе мытье окон?

CHIP
Егор Кривошея: «Время делать стратегические ставки» Егор Кривошея: «Время делать стратегические ставки»

Как со временем трансформируется сфера платежей

РБК
Стандарты общения Стандарты общения

Как компаниям выстроить коммуникацию с аудиторией

Деньги
Терминатор Т-800 Терминатор Т-800

Правила жизни Терминатора Т-800

Правила жизни
Стиль Стиль

Возвращение к тихой роскоши — дорогим материалам и бескомпромиссной элегантности

Robb Report
Не только пуховый платок: главные достопримечательности Оренбуржья Не только пуховый платок: главные достопримечательности Оренбуржья

Оренбургская область — удивительный регион, богатый историей и культурой

ФедералПресс
От Вологды до Мурманска: как женщины управляют региональными ателье по всей стране От Вологды до Мурманска: как женщины управляют региональными ателье по всей стране

Предпринимательницы из разных городов, которые вопреки всему развивают ателье

Forbes
Люди думали, что началась ядерная война: жуткая история крупнейшей железнодорожной катастрофы СССР Люди думали, что началась ядерная война: жуткая история крупнейшей железнодорожной катастрофы СССР

Железнодорожная катастрофа под Уфой: кошмар, случившийся наяву

ТехИнсайдер
Умный подход к наблюдению Умный подход к наблюдению

Как нейросеть VIJU помогает автоматически отслеживать ЧП в строительном секторе

Деньги
Сила и мысли Сила и мысли

Чувство мышцы помогает ее растить. Однако есть нюансы

Men Today
Восемь с половиной обстоятельств Восемь с половиной обстоятельств

Из каких случайностей возникла опера Генри Пёрселла «Королева фей»

Weekend
Пограничное состояние Пограничное состояние

Как криптобиржи помогут обойти санкции

FP. BusinessReview
Вокзал как искусство Вокзал как искусство

Вокзал Владивостока – не просто вокзал, а настоящий памятник русского зодчества

Отдых в России
Космическая сила Космическая сила

Почему бы не построить солнечную электростанцию прямо в космосе?

ТехИнсайдер
Главное действующее лицо по-прежнему студент Главное действующее лицо по-прежнему студент

Как сохранить творческую атмосферу на факультете?

Знание – сила
Открыть в приложении