Чтобы за лето ребенок набрался сил, ему надо проводить время на свежем воздухе

ЛизаМать и дитя

Веселые каникулы

Чтобы за лето ребенок хорошо отдохнул и набрался сил, ему надо больше времени проводить на свежем воздухе. Подкинь ему идей для активных и интеллектуальных игр

К сожалению, сегодня дети уже не собираются во дворе, как было когда-то, поэтому мало знакомы с уличными играми. Отбери у них гаджеты – и они растеряются, не зная, чем себя занять. Придется им помочь! Да и самим повеселиться не помешает.

Игры нашего двора

Классики, резиночки, жмурки, казаки-разбойники... Вспомни, во что ты сама играла в детстве. Идеями может поделиться и старшее поколение. Как говорится, все новое – хорошо забытое старое. Впрочем, новенькое у нас тоже найдется!

1. Уличный твистер. Это отличная забава, которая нравится и детям, и взрослым. Если вы еще не знакомы с ней, непременно предложи ее детям – они точно оценят. Смысл игры: переставлять руки и ноги по разноцветным кругам, пытаясь удержать равновесие, ведь часто приходится занимать просто невообразимые положения и даже переплетаться с другими участниками. Чтобы играть в нее на улице, нарисуйте мелками на асфальте разноцветные круги (достаточно контуров) или на дачном газоне специальной краской на водной основе, которая смывается дождем, – и развлекайтесь!

2. Съедобное-несъедобное. Игроки встают в ряд, и водящий первому из них кидает мяч, перед броском произнося любое пришедшее ему в голову слово. Задача игрока быстро сообразить, является ли названная вещь съедобной: если да, он ловит мяч, если нет – отбивает. Если участник ошибается, он становится водящим.

3. «Да» и «нет» не говорить, «черное» и «белое» не называть. Водящий задает участнику любые вопросы, вынуждая его произнести запрещенные слова. Игроку приходится всячески выкручиваться: например, вместо «да» отвечать «скорее всего», «белый» заменять на «бежевый», а «черный» – «темно-серым». Игра хорошо развивает сообразительность и речь, заставляя подбирать синонимы.

4. Меткий стрелок. Эта игра подходит для дачи. Поставь во дворе стремянку, каждой ступеньке назначь «стоимость» в баллах: нижняя и верхняя – дороже. Дети должны мячом попасть в различные ее промежутки, зарабатывая очки. Можно усложнить задачу, дав детям мешочек с крупой (например фасолью), чтобы они закидывали его прямо на ступеньку. Если мешочек свалился – ноль баллов.

5. Поиск сокровищ. Спрячь на дачном участке «клад» (положи в коробочку конфеты или монеты), нарисуй карту местности, указав на ней стрелочками, в каком направлении начинать поиски. На территории оставь записочки с подсказками, ориентируясь на которые, ребенок будет постепенно продвигаться к кладу. Можно усложнить поиски, создав полосу препятствий: используй все, что есть на даче – веревки, ведра, стулья, стол, лестницу.

6 Рыбалка. Игроки встают в круг. Ведущий – в центр со скакалкой в руках: он начинает вращаться вокруг своей оси и крутить скакалку, периодически меняя скорость и направление движения. «Рыбки» должны перепрыгивать через нее, чтобы не попасть «рыбаку» на крючок. Тот, кто заденет ногой скакалку, – выбывает, побеждает тот, кто продержится дольше всех.

Подручные средства

Боулинг на новый манер. Бутылки из-под воды могут выполнять роль кеглей, а сбивать их можно обычным мячом.

«Надутый» дартс. Прикрепите к доске воздушные шарики и метайте в них дротики.

Баскетбол из-под палки. С помощью нудлс (палок для аквааэробики) пытайтесь забросить в пластиковую корзину или ведро воздушные шарики.

Комментарий эксперта

Лето – лучшее время для спортивных игр. Будет здорово, если и родители примут в них участие.

►В «летнем арсенале» детей должны быть такие вещи, как скакалка, мяч, велосипед, гимнастический обруч (для девочек), набор для бадминтона или настольного тенниса.

►Подвижные игры на свежем воздухе укрепляют иммунитет, развивают гибкость, ловкость, выносливость, быстроту реакции. А если физические упражнения сочетаются с интеллектуальными, еще лучше! Это учит детей быстро соображать, координировать свои действия, быть внимательными и справляться с многозадачностью.

►Если ребенок проводит лето на даче, оборудуйте там спортивно-игровую площадку. Песочница, «кукольный» домик, бассейн, горка, стол для пинг-понга, корзина для баскетбола... Причем все это можно сделать даже самим.

►Организуйте дворовые турниры по футболу и теннису, придумывайте веселые игры сами. Например, устройте забег в ластах. Или посоревнуйтесь в ловкости ног! Налейте в таз воды, набросайте в него мелкие предметы и вытаскивайте их пальцами ног.

Алиса Лобанова, учредитель компании Toy.ru

Фото: famveldman/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Вместо фастфуда Вместо фастфуда

ЗОЖ-аналоги бургеров, шаурмы и не только

Лиза
Будьте здоровы! 25 советов путешественнику Будьте здоровы! 25 советов путешественнику

В путешествии возможны любые неожиданности, но многие из них можно предотвратить

Домашний Очаг
Новости о детях Новости о детях

Как депрессия развивается у детей разного возраста и зачем петь ребенку?

Здоровье
Что скрывают твои манеры Что скрывают твои манеры

Вредные привычки отражают наш характер и внутренние проблемы

Лиза
Как в том меме Как в том меме

Почему ироничные картинки стали видом коммуникации и целым культурным пластом

Grazia
Дороже денег Дороже денег

Фильм Михаила Задорнова досняли на средства его поклонников

StarHit
Маск в опасности: как спасти репутацию миллиардера после истории с тайскими детьми Маск в опасности: как спасти репутацию миллиардера после истории с тайскими детьми

Операция по спасению детей в Тайланде завершена

Forbes
Jaguar I-Pace Jaguar I-Pace

Jaguar I-Pace. Еще один кроссовер из страны five o`clock?

Quattroruote
В США снова нашли русскую шпионку, и она снова рыжая! В США снова нашли русскую шпионку, и она снова рыжая!

На смену Анне Чапман пришла Мария Бутина. Кто она такая и в чем ее обвиняют?

Maxim
Поезд для извращенцев и домашнее видео: 6 самых странных борделей в мире Поезд для извращенцев и домашнее видео: 6 самых странных борделей в мире

Клиенты приходят в бордели не только за сексом

Cosmopolitan
Спутник Земли: краткая история исследований Луны Спутник Земли: краткая история исследований Луны

Как земляне изучали Луну

Популярная механика
Отцы и дети Отцы и дети

Алексей Серебряков делится своими впечатлениями от съемок в фильме «Ван Гоги»

OK!
Комсомольский комсомолец Комсомольский комсомолец

Уголок желтой прессы

Maxim
Как закалялся Сталлоне: история парня, которому прочили будущее лифтера, а он стал сценаристом, актером и режиссером Как закалялся Сталлоне: история парня, которому прочили будущее лифтера, а он стал сценаристом, актером и режиссером

Сильвестру Сталлоне стукнуло 72 года!

Maxim
Как Dyson создает и тестирует новые модели пылесосов Как Dyson создает и тестирует новые модели пылесосов

В центре исследований и разработок Dyson инженеры заново изобретают пылесос

Популярная механика
10 лучших альбомов июня 10 лучших альбомов июня

Важнейшие альбомы, вышедшие за последний месяц

Esquire
Зачем искать смысл жизни Зачем искать смысл жизни

Задавали ли вы себе вопрос: «Для чего я в этом мире?»

Psychologies
Родители-нарциссы: что будет с их детьми? Родители-нарциссы: что будет с их детьми?

С какими трудностями сталкиваются дети, воспитанные родителями-нарциссами

Psychologies
Ружья, призраки и слезы: проклятие вдовы Винчестер Ружья, призраки и слезы: проклятие вдовы Винчестер

От кого пыталась спастись Сара Винчестер в этом доме

Cosmopolitan
Не только «Форрест Гамп»: 7 незаслуженно забытых фильмов с Томом Хэнксом Не только «Форрест Гамп»: 7 незаслуженно забытых фильмов с Томом Хэнксом

7 незаслуженно забытых фильмов с Томом Хэнксом

Playboy
Мульти миллионер Мульти миллионер

Создатели Gorillaz рассказали, как сколотили группу

GQ
Лучшие голы Криштиану Роналду — от мощной бисиклеты до удара локтем Лучшие голы Криштиану Роналду — от мощной бисиклеты до удара локтем

Голы Криштиану Роналду — от мастерского прострела пяткой до удара локтем

Playboy
Как выжить в тюрьме: советы звезд из-за решетки Как выжить в тюрьме: советы звезд из-за решетки

Знаменитости тоже оказываются за решеткой

Maxim
Из худышки в толстушку: знаменитости, которые поправились до неузнаваемости Из худышки в толстушку: знаменитости, которые поправились до неузнаваемости

Не у всех голливудских звезд получается держать себя в ежовых рукавицах

Cosmopolitan
Геннадий Карюк. Конец прекрасной эпохи Геннадий Карюк. Конец прекрасной эпохи

Кинооператор Геннадий Карюк вспоминает Киру Муратову и Станислава Говорухина

Караван историй
Вот паразиты! Вот паразиты!

95% всех взрослых людей на нашей планете заражены паразитами

Лиза
Почему хочется послать все к черту? Почему хочется послать все к черту?

Это желание иногда накрывает нас с головой

Psychologies
Король Генри Король Генри

Все, чего мы не знали о Генри Кавилле

Glamour
Пока не было света Пока не было света

Предыстория солнца и солнечной системы

Популярная механика
Глобальная угроза: как скоро рухнет американская экономика Глобальная угроза: как скоро рухнет американская экономика

Главных страхов глобальных инвесторов — это предстоящий спад экономики США

Forbes
Открыть в приложении