Чтобы за лето ребенок набрался сил, ему надо проводить время на свежем воздухе

ЛизаМать и дитя

Веселые каникулы

Чтобы за лето ребенок хорошо отдохнул и набрался сил, ему надо больше времени проводить на свежем воздухе. Подкинь ему идей для активных и интеллектуальных игр

К сожалению, сегодня дети уже не собираются во дворе, как было когда-то, поэтому мало знакомы с уличными играми. Отбери у них гаджеты – и они растеряются, не зная, чем себя занять. Придется им помочь! Да и самим повеселиться не помешает.

Игры нашего двора

Классики, резиночки, жмурки, казаки-разбойники... Вспомни, во что ты сама играла в детстве. Идеями может поделиться и старшее поколение. Как говорится, все новое – хорошо забытое старое. Впрочем, новенькое у нас тоже найдется!

1. Уличный твистер. Это отличная забава, которая нравится и детям, и взрослым. Если вы еще не знакомы с ней, непременно предложи ее детям – они точно оценят. Смысл игры: переставлять руки и ноги по разноцветным кругам, пытаясь удержать равновесие, ведь часто приходится занимать просто невообразимые положения и даже переплетаться с другими участниками. Чтобы играть в нее на улице, нарисуйте мелками на асфальте разноцветные круги (достаточно контуров) или на дачном газоне специальной краской на водной основе, которая смывается дождем, – и развлекайтесь!

2. Съедобное-несъедобное. Игроки встают в ряд, и водящий первому из них кидает мяч, перед броском произнося любое пришедшее ему в голову слово. Задача игрока быстро сообразить, является ли названная вещь съедобной: если да, он ловит мяч, если нет – отбивает. Если участник ошибается, он становится водящим.

3. «Да» и «нет» не говорить, «черное» и «белое» не называть. Водящий задает участнику любые вопросы, вынуждая его произнести запрещенные слова. Игроку приходится всячески выкручиваться: например, вместо «да» отвечать «скорее всего», «белый» заменять на «бежевый», а «черный» – «темно-серым». Игра хорошо развивает сообразительность и речь, заставляя подбирать синонимы.

4. Меткий стрелок. Эта игра подходит для дачи. Поставь во дворе стремянку, каждой ступеньке назначь «стоимость» в баллах: нижняя и верхняя – дороже. Дети должны мячом попасть в различные ее промежутки, зарабатывая очки. Можно усложнить задачу, дав детям мешочек с крупой (например фасолью), чтобы они закидывали его прямо на ступеньку. Если мешочек свалился – ноль баллов.

5. Поиск сокровищ. Спрячь на дачном участке «клад» (положи в коробочку конфеты или монеты), нарисуй карту местности, указав на ней стрелочками, в каком направлении начинать поиски. На территории оставь записочки с подсказками, ориентируясь на которые, ребенок будет постепенно продвигаться к кладу. Можно усложнить поиски, создав полосу препятствий: используй все, что есть на даче – веревки, ведра, стулья, стол, лестницу.

6 Рыбалка. Игроки встают в круг. Ведущий – в центр со скакалкой в руках: он начинает вращаться вокруг своей оси и крутить скакалку, периодически меняя скорость и направление движения. «Рыбки» должны перепрыгивать через нее, чтобы не попасть «рыбаку» на крючок. Тот, кто заденет ногой скакалку, – выбывает, побеждает тот, кто продержится дольше всех.

Подручные средства

Боулинг на новый манер. Бутылки из-под воды могут выполнять роль кеглей, а сбивать их можно обычным мячом.

«Надутый» дартс. Прикрепите к доске воздушные шарики и метайте в них дротики.

Баскетбол из-под палки. С помощью нудлс (палок для аквааэробики) пытайтесь забросить в пластиковую корзину или ведро воздушные шарики.

Комментарий эксперта

Лето – лучшее время для спортивных игр. Будет здорово, если и родители примут в них участие.

►В «летнем арсенале» детей должны быть такие вещи, как скакалка, мяч, велосипед, гимнастический обруч (для девочек), набор для бадминтона или настольного тенниса.

►Подвижные игры на свежем воздухе укрепляют иммунитет, развивают гибкость, ловкость, выносливость, быстроту реакции. А если физические упражнения сочетаются с интеллектуальными, еще лучше! Это учит детей быстро соображать, координировать свои действия, быть внимательными и справляться с многозадачностью.

►Если ребенок проводит лето на даче, оборудуйте там спортивно-игровую площадку. Песочница, «кукольный» домик, бассейн, горка, стол для пинг-понга, корзина для баскетбола... Причем все это можно сделать даже самим.

►Организуйте дворовые турниры по футболу и теннису, придумывайте веселые игры сами. Например, устройте забег в ластах. Или посоревнуйтесь в ловкости ног! Налейте в таз воды, набросайте в него мелкие предметы и вытаскивайте их пальцами ног.

Алиса Лобанова, учредитель компании Toy.ru

Фото: famveldman/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что скрывают твои манеры Что скрывают твои манеры

Вредные привычки отражают наш характер и внутренние проблемы

Лиза
Притяженья больше нет Притяженья больше нет

Диета Конора Макгрегора

GQ
Just Love Just Love

Сати Казанова о творчестве, собственном выборе и о том, кто ее вдохновляет

OK!
Нанооружие: станет ли Нанооружие: станет ли

Подумаем о реалистичности "серой слизи" или рое микроботов

Популярная механика
В Рив Гош состоялась pre-party Cosmopolitan Beauty Awards 2018 В Рив Гош состоялась pre-party Cosmopolitan Beauty Awards 2018

О ярком запуске главного события года в индустрии красоты

Cosmopolitan
Разморозка биткоина: когда ждать нового роста криптовалют Разморозка биткоина: когда ждать нового роста криптовалют

Ждать ли роста курса криптовалют в ближайшее время?

Forbes
Бой с ленью: как воспитать эффективных управленцев Бой с ленью: как воспитать эффективных управленцев

Низкую производительность труда некоторые называют национальной чертой россиян

Forbes
Выйти за рамки Выйти за рамки

Коллекция заблуждений, которые мешают людям мыслить рационально

Вокруг света
Lexus RX L — очень большой мальчик Lexus RX L — очень большой мальчик

Размер имеет решающее значение

Maxim
Станислав Черчесов: «Мы сделали так, что Россия влюбилась в свою сборную» Станислав Черчесов: «Мы сделали так, что Россия влюбилась в свою сборную»

Итоговое интервью у главного тренера сборной России Станислава Черчесова

Maxim
«Не ной»: как «безобидные» фразы наносят глубокие раны «Не ной»: как «безобидные» фразы наносят глубокие раны

Какие комментарии наносят самый большой вред?

Psychologies
Что королева Елизавета II надевала на встречи с американскими президентами Что королева Елизавета II надевала на встречи с американскими президентами

Гарри Трумэн, Джон Кеннеди, Ричард Никсон и другие лидеры

Vogue
Дэмиен Льюис. Пленительный сноб Дэмиен Льюис. Пленительный сноб

Биография актера Дэмиена Льюиса

Караван историй
Такие милые! Бьюти-средства из Кореи, которые хочется купить за один их вид Такие милые! Бьюти-средства из Кореи, которые хочется купить за один их вид

Внутри — эффективные средства, снаружи — чистый детский восторг

Cosmopolitan
Спасение миллионов. Что делать владельцам иностранных счетов на Кипре и в Прибалтике Спасение миллионов. Что делать владельцам иностранных счетов на Кипре и в Прибалтике

Что делать владельцам иностранных счетов на Кипре и в Прибалтике

Forbes
Параллельная реальность Параллельная реальность

Audi A8 и Lexus LS демонстрируют подход к созданию представительского седана

АвтоМир
Рай один на двоих Рай один на двоих

Интервью с ведущей «Доброго утра» на Первом канале Анастасией Трегубовой

OK!
Умри все живое: 10 тайных причин неприятного запаха изо рта Умри все живое: 10 тайных причин неприятного запаха изо рта

Десять неочевидных причин убийственного аромата изо рта

Cosmopolitan
Дороже денег Дороже денег

Фильм Михаила Задорнова досняли на средства его поклонников

StarHit
«Равенство прав не отменяет различия полов!» «Равенство прав не отменяет различия полов!»

В чем отличие мужской и женской сексуальности?

Psychologies
Мной управляют или я подчиняюсь? Мной управляют или я подчиняюсь?

Разбираемся, как вычислить манипуляцию

Psychologies
ТОП-8 идей Тони Роббинса, за которые отдают миллионы ТОП-8 идей Тони Роббинса, за которые отдают миллионы

Что такого особенного рассказывает мотивационный спикер Тони Роббинс

Psychologies
Летим домой: зачем миллиардер Усманов переводит бизнес в Россию Летим домой: зачем миллиардер Усманов переводит бизнес в Россию

Крупнейшие активы бизнесмена переводятся с Кипра на российскую компанию

Forbes
Слепым тоже снятся сны и другие факты о сновидениях Слепым тоже снятся сны и другие факты о сновидениях

Подборка фактов о сновидениях, в которых ученые более-менее уверены

Maxim
Легкий день Легкий день

Юлия Высоцкая – о стиле, любви к умным мальчикам и чиабатте с маслом

Домашний Очаг
Полосы Вероники Полосы Вероники

Дочь Джироламо Этро Вероника рассказывает, куда движется женская линия Etro

Vogue
Империи пабликов Империи пабликов

В соцсетях выросли медиакомпании, которые мы не замечаем

РБК
Что читать в июле: выбор Psychologies Что читать в июле: выбор Psychologies

Подборка из восьми книг, которые можно взять с собой в путешествие

Psychologies
Хочу замуж, но боюсь! Хочу замуж, но боюсь!

Есть страхи, которые мешают женщине стать счастливой

Лиза
Календарь Pirelli 2019 — кадры из-за кулис съемок Календарь Pirelli 2019 — кадры из-за кулис съемок

Знаменитости в объективе шотландского фотографа Альберта Уотсона

Esquire
Открыть в приложении