Чтобы за лето ребенок набрался сил, ему надо проводить время на свежем воздухе

ЛизаМать и дитя

Веселые каникулы

Чтобы за лето ребенок хорошо отдохнул и набрался сил, ему надо больше времени проводить на свежем воздухе. Подкинь ему идей для активных и интеллектуальных игр

К сожалению, сегодня дети уже не собираются во дворе, как было когда-то, поэтому мало знакомы с уличными играми. Отбери у них гаджеты – и они растеряются, не зная, чем себя занять. Придется им помочь! Да и самим повеселиться не помешает.

Игры нашего двора

Классики, резиночки, жмурки, казаки-разбойники... Вспомни, во что ты сама играла в детстве. Идеями может поделиться и старшее поколение. Как говорится, все новое – хорошо забытое старое. Впрочем, новенькое у нас тоже найдется!

1. Уличный твистер. Это отличная забава, которая нравится и детям, и взрослым. Если вы еще не знакомы с ней, непременно предложи ее детям – они точно оценят. Смысл игры: переставлять руки и ноги по разноцветным кругам, пытаясь удержать равновесие, ведь часто приходится занимать просто невообразимые положения и даже переплетаться с другими участниками. Чтобы играть в нее на улице, нарисуйте мелками на асфальте разноцветные круги (достаточно контуров) или на дачном газоне специальной краской на водной основе, которая смывается дождем, – и развлекайтесь!

2. Съедобное-несъедобное. Игроки встают в ряд, и водящий первому из них кидает мяч, перед броском произнося любое пришедшее ему в голову слово. Задача игрока быстро сообразить, является ли названная вещь съедобной: если да, он ловит мяч, если нет – отбивает. Если участник ошибается, он становится водящим.

3. «Да» и «нет» не говорить, «черное» и «белое» не называть. Водящий задает участнику любые вопросы, вынуждая его произнести запрещенные слова. Игроку приходится всячески выкручиваться: например, вместо «да» отвечать «скорее всего», «белый» заменять на «бежевый», а «черный» – «темно-серым». Игра хорошо развивает сообразительность и речь, заставляя подбирать синонимы.

4. Меткий стрелок. Эта игра подходит для дачи. Поставь во дворе стремянку, каждой ступеньке назначь «стоимость» в баллах: нижняя и верхняя – дороже. Дети должны мячом попасть в различные ее промежутки, зарабатывая очки. Можно усложнить задачу, дав детям мешочек с крупой (например фасолью), чтобы они закидывали его прямо на ступеньку. Если мешочек свалился – ноль баллов.

5. Поиск сокровищ. Спрячь на дачном участке «клад» (положи в коробочку конфеты или монеты), нарисуй карту местности, указав на ней стрелочками, в каком направлении начинать поиски. На территории оставь записочки с подсказками, ориентируясь на которые, ребенок будет постепенно продвигаться к кладу. Можно усложнить поиски, создав полосу препятствий: используй все, что есть на даче – веревки, ведра, стулья, стол, лестницу.

6 Рыбалка. Игроки встают в круг. Ведущий – в центр со скакалкой в руках: он начинает вращаться вокруг своей оси и крутить скакалку, периодически меняя скорость и направление движения. «Рыбки» должны перепрыгивать через нее, чтобы не попасть «рыбаку» на крючок. Тот, кто заденет ногой скакалку, – выбывает, побеждает тот, кто продержится дольше всех.

Подручные средства

Боулинг на новый манер. Бутылки из-под воды могут выполнять роль кеглей, а сбивать их можно обычным мячом.

«Надутый» дартс. Прикрепите к доске воздушные шарики и метайте в них дротики.

Баскетбол из-под палки. С помощью нудлс (палок для аквааэробики) пытайтесь забросить в пластиковую корзину или ведро воздушные шарики.

Комментарий эксперта

Лето – лучшее время для спортивных игр. Будет здорово, если и родители примут в них участие.

►В «летнем арсенале» детей должны быть такие вещи, как скакалка, мяч, велосипед, гимнастический обруч (для девочек), набор для бадминтона или настольного тенниса.

►Подвижные игры на свежем воздухе укрепляют иммунитет, развивают гибкость, ловкость, выносливость, быстроту реакции. А если физические упражнения сочетаются с интеллектуальными, еще лучше! Это учит детей быстро соображать, координировать свои действия, быть внимательными и справляться с многозадачностью.

►Если ребенок проводит лето на даче, оборудуйте там спортивно-игровую площадку. Песочница, «кукольный» домик, бассейн, горка, стол для пинг-понга, корзина для баскетбола... Причем все это можно сделать даже самим.

►Организуйте дворовые турниры по футболу и теннису, придумывайте веселые игры сами. Например, устройте забег в ластах. Или посоревнуйтесь в ловкости ног! Налейте в таз воды, набросайте в него мелкие предметы и вытаскивайте их пальцами ног.

Алиса Лобанова, учредитель компании Toy.ru

Фото: famveldman/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Расслабьтесь и начните работать над собой» «Расслабьтесь и начните работать над собой»

Как вернуть себе целостность?

Psychologies
Страх перед пенсией. Ученые развенчали мифы о пенсионной реформе Страх перед пенсией. Ученые развенчали мифы о пенсионной реформе

Повышение пенсионного возраста активно критикуют

Forbes
Олег Тиньков: «Можно быть миллиардером-раздолбаем» Олег Тиньков: «Можно быть миллиардером-раздолбаем»

Российский миллиардер рассказал, как с юмором зарабатывать деньги

Forbes
Белые и пушистые Белые и пушистые

Сравнительный тест MitsubishI Outlander и Toyota TAV4

АвтоМир
Почему вам непременно нужно посмотреть сериал «Острые предметы» Почему вам непременно нужно посмотреть сериал «Острые предметы»

В мрачном мире «Настоящего детектива» и «Патрика Мелроуза» теперь живет женщина

Vogue
Портрет генами Портрет генами

ДНК-фенотипирование позволит восстановить облик преступника по его генам

Популярная механика
Парадный вход: 8 монументальных ворот Парадный вход: 8 монументальных ворот

Арки из разных концов света

Вокруг света
Убийственная игра: самый драматичный финал чемпионатов мира Убийственная игра: самый драматичный финал чемпионатов мира

Отрывок из книги телекомментатора Георгия Черданцева «Истории чемпионатов мира»

Forbes
Лето с пользой: игры для детей, развивающие речь Лето с пользой: игры для детей, развивающие речь

Игры для детей, развивающие речь

Psychologies
Вверх по лестнице Вверх по лестнице

Вдохновляйся историями о том, как дорасти от младшего помощника до директора

Cosmopolitan
В Иордании нашли самые древние хлебные крошки В Иордании нашли самые древние хлебные крошки

Археологи нашли в иорданской пустыне хлебные крошки возрастом 14 тысяч лет

Популярная механика
25 лучших постапокалиптических фильмов 25 лучших постапокалиптических фильмов

Фильмы, которые лучше видеть, чем не видеть

Maxim
Роналду перешел в «Ювентус» после 9 лет в «Реале»: реакция сети на трансфер века Роналду перешел в «Ювентус» после 9 лет в «Реале»: реакция сети на трансфер века

Помимо новостей о ЧМ-2018 есть не менее важные события в мире футбола

Playboy
Как закалялся Сталлоне: история парня, которому прочили будущее лифтера, а он стал сценаристом, актером и режиссером Как закалялся Сталлоне: история парня, которому прочили будущее лифтера, а он стал сценаристом, актером и режиссером

Сильвестру Сталлоне стукнуло 72 года!

Maxim
Что носили мужчины на этой неделе Что носили мужчины на этой неделе

Почему Дрейк в оранжевой толстовке выглядит не хуже, чем в костюме

GQ
Кино или смерть: 11 отважных актеров, которые исполняют трюки без дублеров Кино или смерть: 11 отважных актеров, которые исполняют трюки без дублеров

Кто из актеров рискует жизнью в фильме сам?

Playboy
Белый стих Белый стих

Оксана Лаврентьева формулирует свою концепцию брака с писателем

Tatler
«Мисс мундиаль»: самые красивые девушки городов чемпионата «Мисс мундиаль»: самые красивые девушки городов чемпионата

Самые красивые представительницы своих городов

Cosmopolitan
Когда лайнер бьет хвостом Когда лайнер бьет хвостом

Авиаинциденты с «тейлстрайком»

Популярная механика
Заколдованное место Заколдованное место

Мистический триллер: утро, день, вечер и ночь в Диканьке

Вокруг света
Что надевать этой осенью? Что надевать этой осенью?

На работу, в университет, на вечеринку и в театр

GQ
Модный гид по летним фестивалям: как одеться, чтобы выглядеть круто на концерте Модный гид по летним фестивалям: как одеться, чтобы выглядеть круто на концерте

Модная подборка образов для главных фестивалей этого лета

Cosmopolitan
9 симптомов, что вы подошли к переломному моменту в жизни 9 симптомов, что вы подошли к переломному моменту в жизни

Как распознать переломный момент в жизни и поверить в светлое будущее

Psychologies
Вдвоем против призраков Вдвоем против призраков

Ванесса Паради не ищет легких мужчин

StarHit
Дональд Гловер: Дональд Гловер:

Esquire поговорил с современной легендой Дональдом Гловером

Esquire
Каким был последний день чемпионата мира по футболу. Фоторепортаж Каким был последний день чемпионата мира по футболу. Фоторепортаж

15 июля на стадионе "Лужники" состоялся финал чемпионата мира по футболу

Esquire
Пропавшую в океане женщину нашли 1,5 года спустя на том же месте и в той же одежде! Живую! Пропавшую в океане женщину нашли 1,5 года спустя на том же месте и в той же одежде! Живую!

Пропавшую в океане женщину нашли 1,5 года спустя на том же месте! Живую!

Maxim
Какие кроссовки носили мужчины на этой неделе Какие кроссовки носили мужчины на этой неделе

Как 2 Chainz носит Yeezy 500, почему Тимберлейк постоянно в Air Jordan

GQ
Как добиться эффекта пляжных волос Как добиться эффекта пляжных волос

Как добиться эффекта пляжных волос даже за тысячи километров от моря

GQ
Jaguar I-Pace Jaguar I-Pace

Jaguar I-Pace. Еще один кроссовер из страны five o`clock?

Quattroruote
Открыть в приложении