Как простыми способами ускорить рост волос

ЛизаМода

В полный рост

Мечтаешь о длинных волосах? Запоминай, как можно простыми способами ускорить их рост.

1

Ешь мясо. Если его недостаточно в рационе, то со временем к проблеме роста волос добавится еще одна – их выпадение... Волосы почти на 90% состоят из белка кератина. Он обеспечивает их прочность и эластичность. Если кератина недостаточно, начинаются «поломки» во время мытья, расчесывания. Мясо – самый «правильный» источник белка, так как в нем помимо всего содержатся ценные для волос аминокислоты. Рыба и бобовые тоже содержат белок, но по набору питательных веществ мясо не заменят.

2

Делай пилинг кожи головы. Вместе с ним волосы проходят еще одну полезную процедуру – стимулирующий массаж. Специальные пилинги для волос помогают глубоко очистить кожу от укладочных средств, жира. Абразивные частички также дают отшелушивающий эффект, после которого ухаживающая косметика для роста быстрее проникает вглубь фолликулов и лучше действует. За счет массажных движений, которыми ты распределяешь пилинг по коже головы, улучшается кровообращение и питание волос. Как правило, пилинги – не самые дешевые средства для ухода, но маленького флакончика хватает на долгие месяцы, потому что пользоваться им достаточно раз в 10 дней.

3

Снижай ежедневную нагрузку на волосы, особенно если они тонкие и ослабленные. Тугие резинки, частые начесы у корней, выпрямление утюжком и даже сушка горячим феном – все это приводит к механическим повреждениям, от которых даже крепкие волосы могут сечься. Уменьшай нагрузку, давая отдых волосам от резинок: хотя бы на 2–3 часа оставляй их распущенными. Если предстоит горячая укладка, до нее нанеси термозащиту, а после сделай восстанавливающую маску: например, с кератином, пептидами, керамидами или аминокислотами.

4

Не бойся средств для роста волос. Миф, что они вызывают привыкание и в случае их отмены происходит обратный эффект. Такие средства – своего рода «витамины для волос», только не в виде капсул. Это шампуни, сыворотки, которые дают дополнительное питание коже и фолликулам. В случае их отмены волосы просто возвращаются к своему исходному (не самому сильному!) состоянию.

На заметку:

НАНОСИ И НЕ СМЫВАЙ. Несмываемые спреи, бальзамы и сыворотки защитят от повреждений в течение дня. А заодно увлажнят, выпрямят, «запаяют» кончики, облегчат расчесывание.

ПОДСТРИГАЙ. Подравнивай кончики хотя бы на 0,5 см раз в 3 месяца, чтобы предотвратить их сечение и придать ухоженный вид.

Мода на стрижки меняется, но длинные волосы всегда актуальны. Правда, есть одно но: они должны быть здоровыми. Сухие, тусклые, секущиеся лучше без сожаления укоротить.

1. Несмываемый бальзам для кончиков волос Visible Repair LONDA PROFESSIONNAL. 2. Спрей «Мгновенное питание» Aqua Light PANTENE. 3. Сыворотка для волос и кожи головы HR3 MATRIX Hair Solution GENOSYS. 4. Маска Fructis «Рост во всю силу» GARNIER. 5. Масло-спрей для увлажнения и гладкости волос с маслом гавайского ореха (кукуи) OGX.

Фото: LIGHTFIELD STUDIOS/ Fotolia.com. ShutterStock/DepositPhotos/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Воспитать мужчину Воспитать мужчину

Как не перегнуть палку и достичь баланса в воспитании сына

Лиза
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку

Рассрочка для квартир – полезный инструмент продаж, хотя и несет в себе риски

Ведомости
Опять и опять «Назад в будущее» Опять и опять «Назад в будущее»

Краткая история ленты «Назад в будущее», вырастившей последнее поколение XX века

Weekend
Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист

Голос А. Лабаса — сложный, полифоничный, подчас ускользающий от прямых смыслов

Монокль
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Буль-буль Буль-буль

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Знание – сила
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Сезон слабого зернового экспорта Сезон слабого зернового экспорта

Основная причина сокращения поставок зерна по итогам сезона 2024/25

Агроинвестор
Эра литий-ионных аккумуляторов Эра литий-ионных аккумуляторов

Почему ученые трудятся над тем, чтобы повысить безопасность батареек

Наука и техника
Откуда что пошло на флоте Откуда что пошло на флоте

Повседневная жизнь на парусном военном корабле XVIII века

Наука и техника
Кадровый агропотенциал Кадровый агропотенциал

Роль государства и бизнеса в решении проблемы дефицита персонала

Агроинвестор
Скелетные мышцы самолета – система управления Скелетные мышцы самолета – система управления

Зачем самолетам демпферы, гидроусилители, закрылки и предкрылки?

Наука и техника
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
Таблетки на ветер? Таблетки на ветер?

Как правильно выбрасывать лекарства из аптечки?

Лиза
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
Автономный шестилапый робот «MICROBRO» Автономный шестилапый робот «MICROBRO»

Как создать ровер, который сам везет ваш багаж туда, куда вам нужно?

Наука и техника
Передвижники и императорская власть Передвижники и императорская власть

Как передвижники получили признание императора Александра III

Знание – сила
Дача под боком Дача под боком

Идеи оформления балкона, которые перенесут тебя за город

Лиза
Сити-брейк Сити-брейк

Идеальные города России для семейного уик-энда

Лиза
Чистая правда Чистая правда

Хорошо умываться – значит, до «скрипа» кожи? Все с точностью до наоборот

Лиза
Уйди, нечистая! Уйди, нечистая!

Домовые, кикиморы, лешии: откуда взялись и чему служили

Лиза
Рабби Давид из люфтваффе Рабби Давид из люфтваффе

В 2019 году Бундестаг одобрил введение в Германии военного раввината

Дилетант
Есть ли у Европы армия Есть ли у Европы армия

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Монокль
Банки на передовой Банки на передовой

Как работала финансовая система СССР во время войны

Эксперт
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались

Замминистра финансов Алексей Сазанов — о налоговых реформах и их результатах

Ведомости
Культура всегда со страной Культура всегда со страной

Разговор с директором Эрмитажа о роли, которую играют сейчас музеи

Знание – сила
Открыть в приложении