Действительно ли все дети гиперактивные

ЛизаМать и дитя

Угомонить непоседу

Ребенок носится, кричит, не слушается – сил никаких нет! Еле сдерживая себя, ты вздыхаешь: «Ну что поделаешь, сейчас все дети гиперактивные». Но так ли это?

Текст: Мария Баулина

Сегодня диагноз «синдром дефицита внимания с гиперактивностью» стал настолько популярным, что многие дети его получают просто за то, что не любят долго сидеть на месте, живо интересуются происходящим вокруг и предпочитают шумные игры. Как справиться с непоседой, направив его энергию в конструктивное русло?

1

Воздержись от окриков и одергиваний, как бы тебя ни раздражало поведение сорванца. Еще Макаренко писал, что можно справиться с самым непослушным ребенком, назначив его ответственным за дисциплину. Видя доверие взрослых и ощущая важность данных ему поручений, даже отчаянный хулиган постарается продемонстрировать свои лучшие стороны.

2

Честно признайся ребенку, что окружающим трудно выдерживать ту лавину звуковых и зрительных эффектов, которые он ежеминутно производит. Важно донести до него, что это ваша с ним общая проблема: не всем детям захочется иметь столь беспокойного друга, воспитатели и учителя будут постоянно одолевать его замечаниями, а тебя – жалобами. Договоритесь с малышом бороться с лишним шумом и бесцельной активностью.

3

Постарайся сделать наглядной картину «правонарушений». Можешь начертить таблицу, в которой ты по дням будешь отмечать значками хорошие и плохие поступки ребенка. Потом вместе обсудите причины случившегося и то, как можно было этого избежать. Обязательно хвали малыша за те моменты, когда ему удалось сдержать свою импульсивность.

4

Попробуй снизить частоту вспышек агрессии, свойственные непоседам, с помощью игр с водой и тестом, где можно брызгаться, мять, давить, рвать. Предложи «вождю краснокожих» опрыскать цветы, раскатать скалкой как можно тоньше тесто, посыпать выпечку сахарной пудрой.

5

Придумай домашние обязанности, которые ребенок должен регулярно выполнять. Пусть совсем простенькие – главное, чтобы малыш осознавал важность порученного дела и заранее его планировал. Необходимость кормить питомца или поливать цветы невольно заставит его быть менее импульсивным и более ответственным.

6

Используй будильник, чтобы регулировать действия ребенка. По сигналу непоседа может заканчивать игру, начинать одеваться, чистить зубы, убирать игрушки. Сначала ребенок, скорее всего, будет сопротивляться такому вмешательству, но постепенно его удастся заинтересовать разными звуковыми сигналами или наградой в виде мультика за убранные вещи.

7

Установи дома спортивный комплекс или запиши малыша в секцию. Пусть у него будет выход энергии, а другие дети заряжаются он него, в то время как домочадцы получат небольшую передышку.

8

Упорядочи режим дня. Он задает ритм, под который подстраивается неустойчивый эмоциональный фон ребенка «с моторчиком». Ограничь просмотр телевизора до 30 минут в день, исключив из «меню» боевики и ужастики. То же и с компьютерными играми. За два часа до сна – только спокойные занятия. Прослушивайте аудиосказки, радиопередачи: они развивают слуховое внимание. Во время купаний используй средства с успокаивающим ароматом.

Доверие прежде всего! Повторяй ребенку, что ты веришь в его искреннее желание вести себя лучше. Имея доверительные отношения с ним, ты оградишь его от многих рискованных поступков.

Фото: Photographee.eu/Fotolia.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Гороскоп на апрель для всех знаков зодиака Гороскоп на апрель для всех знаков зодиака

Что готовит тебе грядущий месяц? Ответ — в астрологическом прогнозе Lisa.ru

Лиза
Как заработать $1 млрд за минуту: уроки основателя SoftBank Масаёси Сона Как заработать $1 млрд за минуту: уроки основателя SoftBank Масаёси Сона

Масаёси Сон умеет угадывать будущее и зарабатывать на этом миллиарды

Forbes
Дед «Джамбо-джет»: самый известный пассажирский самолет в мире Дед «Джамбо-джет»: самый известный пассажирский самолет в мире

Boeing 747 отметил в этом году полувековой юбилей

Популярная механика
Узы бизнеса. Как измерить семейные ценности в миллиардах долларов Узы бизнеса. Как измерить семейные ценности в миллиардах долларов

Семейные узы могут быть использованы как для защиты бизнеса, так и во вред ему

Forbes
Как вести себя на первом свидании и о чем говорить? 11 правил успеха Как вести себя на первом свидании и о чем говорить? 11 правил успеха

Как вести себя на первом свидании? 12 дельных советов

Playboy
Весна! Лето! Весна! Лето!

Больше никаких маст-хэвов и тенденций сезона!

Собака.ru
Слабое звено. Могут ли США ввести санкции против Армении Слабое звено. Могут ли США ввести санкции против Армении

Законы позволяют США принимать санкционные меры не только против России

Forbes
Искусственное вскармливание: основные правила Искусственное вскармливание: основные правила

Как подобрать смесь, чтобы у малыша не возникло проблем со здоровьем?

9 месяцев
Успеть увидеть в театре: 10 спектаклей-открытий «Золотой маски» Успеть увидеть в театре: 10 спектаклей-открытий «Золотой маски»

Гид на национальному театральному фестивалю

Forbes
Займемся (любовью) сексом? Займемся (любовью) сексом?

Секс без любви: заниматься или нет

Psychologies
Спасаем аллергиков: 7 устройств, с которыми легче дышится Спасаем аллергиков: 7 устройств, с которыми легче дышится

Подборка устройств, которые помогут спрятаться от аллергии

CHIP
Хватит искать во всем светлую сторону Хватит искать во всем светлую сторону

Не всегда лучше всегда и во всем искать позитив

Psychologies
Четыре способа стать терпеливее и терпимее Четыре способа стать терпеливее и терпимее

Как стать более терпеливым и научиться принимать самого себя

Psychologies
Что нового в школе, дочка? Что нового в школе, дочка?

Я не понимаю, почему моя умница-дочка пляшет под дудку своих одноклассниц

Лиза
Один, совсем один: как выйти из этого состояния Один, совсем один: как выйти из этого состояния

Почему нас настигает состояние одиночества и как из него выбраться?

Psychologies
Меняющая реальность Меняющая реальность

Лили-Роуз Депп рассказала, почему ролевой моделью для нее остается мама

Grazia
Почему так тяжело смириться с потерей домашних животных Почему так тяжело смириться с потерей домашних животных

Век питомцев гораздо короче человеческого, и терять их невыносимо горько

Psychologies
Как бывший инженер Google создал самое популярное в мире приложение для онлайн-торговли Как бывший инженер Google создал самое популярное в мире приложение для онлайн-торговли

История Wish — приложения, которое бросило вызов Amazon

Forbes
По следам Гензеля и Гретель По следам Гензеля и Гретель

В этих умиротворяющих и трогательно милых пейзажах чувствуешь себя героем сказок

Quattroruote
Мария Шалаева: «Женщины до сих пор не чувствуют себя на равных с мужчинами» Мария Шалаева: «Женщины до сих пор не чувствуют себя на равных с мужчинами»

Звезда комедии «Любовницы» о том, почему люди решают развестись

Grazia
Цена крымской загогулины. Экономист Алексашенко о том, во сколько обошлось России присоединение полуострова Цена крымской загогулины. Экономист Алексашенко о том, во сколько обошлось России присоединение полуострова

Отрывки из главы книги «Русское экономическое чудо: что пошло не так?»

Forbes
Новая экономика 8 марта. Как интернет-компании зарабатывают на женском празднике Новая экономика 8 марта. Как интернет-компании зарабатывают на женском празднике

Какую роль играет женский день для интернет-бизнеса

Forbes
Экзекуция министра. Почему Володин атаковал Орешкина Экзекуция министра. Почему Володин атаковал Орешкина

На чем основан конфликт политиков Вячеслава Володина и Максима Орешкина?

Forbes
Резо Гигинеишвили: «Когда я не снимаю, чувствую себя как рыба на суше» Резо Гигинеишвили: «Когда я не снимаю, чувствую себя как рыба на суше»

Резо Гигинеишвили о секретах успешных картин и магии творчества

Grazia
Как миллиардер из Кореи совершил «ужасную ошибку» и заработал на ней $14 млрд Как миллиардер из Кореи совершил «ужасную ошибку» и заработал на ней $14 млрд

Глава корейского чеболя SK Group Чхве Тхэ Вон пережил два тюремных заключения

Forbes
«Сайлент Хилл», Припять и еще 6 городов-призраков «Сайлент Хилл», Припять и еще 6 городов-призраков

Некоторые из погибших городов остались практически неизменными

Cosmopolitan
Самые красивые пляжи Франции Самые красивые пляжи Франции

От Этрета, любимого Клодом Моне, до побережий в региональных парках Франции

Vogue
12 причин отказаться от диет 12 причин отказаться от диет

В долгосрочной перспективе диеты бесполезны и вредны

Psychologies
Бычий рынок Бычий рынок

Братья Линники с помощью государства создали продовольственный холдинг

Forbes
Чарли Кокс Чарли Кокс

Чарли Кокс – о том, почему важно оставаться хотя и временно, но в маске

Playboy
Открыть в приложении