Что делать, если ты узнала об измене мужа?

ЛизаПсихология

У мужа появилась другая…

Больно, обидно и не понятно, как дальше жить и что делать. Устроить скандал, сделать вид, что ничего не знаешь, или выставить этого негодяя за дверь – пусть катится на все четыре? Но ведь у вас семья. Или уже нет?..

Случайно оставленный телефон с интимной перепиской, чужие женские вещи в машине... Эти и другие «улики» способны за одну секунду перечеркнуть доверие и уважение к мужу, заставить чувствовать себя несчастной. Как реагировать на измену, и стоит ли сохранять семью, успокаивая себя тем, что все мужчины полигамны от природы?

Молчание – золото

Стремление сделать вид, что ничего «такого» не происходит, в сочетании с попытками «вернуть» мужа в семью должно быть сознательной стратегией поведения, а не просто попыткой спрятаться от решения проблемы. Если ты твердо убеждена, что абсолютно все мужчины изменяют, и что чувства детей, страдающих из-за развода, важнее твоего разбитого сердца, в такой картине мира всегда найдется место прощению. Как правило, ее дополняют нежелание выносить сор из избы и страх одиночества.

Безусловно, все эти аргументы имеют право на существование. Однако важно быть честной с самой собой и понимать, что после измены любимого человека не так важно, как ведут себя другие мужчины и что подумают дети, родственники и друзья. Гораздо большее значение имеет то, комфортно ли тебе находиться в близких отношениях с человеком, которому нельзя доверять. Известие об измене именно потому так травматично, что вынуждает женщину пересматривать всю историю отношений с мужем, подвергая сомнению то хорошее, что раньше наполняло жизнь смыслом. Все, что было искреннего и хорошего, теперь кажется иллюзией, лопнувшим мыльным пузырем. В этой ситуации желание продолжить отношения – не столько показатель объективной оценки реальности, в которой якобы нет места для мужской верности, сколько психологическая защита. Ведь если исходить из убеждения, что все мужчины одинаковы, значит, ничего страшного не произошло. Если же считать, что измена мужа – не норма, придется делать сложный выбор и серьезно менять свою жизнь, что под силу далеко не каждой женщине.

Не нужно оправдывать мужчину, полагая, что во всем виноват алкоголь или коварство соблазнительницы. Если мужчина не страдает хроническим алкоголизмом, он вряд ли нарушит имеющиеся у него «табу»: например, не скажет чужому человеку пароль от своей банковской карты и не будет говорить грубых слов в адрес матери. Неужели верность жене менее важна, чем несколько цифр от кусочка пластика?

Многих женщин вынуждает молчать уверенность в том, что за любовь нужно бороться. В этом случае все силы бросаются на обновление гардероба, похудение, освоение новых рецептов и прочие традиционные женские хитрости. Обманутая жена считает, что таким образом она спасает семью, личное счастье, защищает детей, чувства своих родителей и родителей мужа и т. д. Проблема в том, что к моменту измены в семье, как правило, уже давно что-то не ладится, и продолжать замалчивать проблемы, надеясь на волшебный эффект новой прически не слишком разумно.

Замалчивание своей осведомленности об измене имеет смысл в том случае, если ты решила оттянуть время развода, чтобы накопить денег на самостоятельную и комфортную жизнь или разобраться с другими проблемами, которые, если раскрыть карты, останутся нерешенными.

ЕСЛИ ТЫ ЗАМЕЧАЕШЬ, ЧТО СУПРУГ НЕ СЛИШКОМ ПЕРЕЖИВАЕТ ИЗ-ЗА ФАКТА СВОЕЙ ИЗМЕНЫ, полагая, что он как «настоящий мужик» имеет право иногда «расслабиться», такая позиция дает тебе карт-бланш на практически любые военные действия с применением тяжелой артиллерии в виде раздела имущества или бизнеса. Однако война должна обойти стороной детей. Каким бы плохим мужем ни был мужчина, он остается единственным папой для своего ребенка.

Я все знаю!

Те женщины, которые не терпят неопределенности и недосказанности, предпочитают не делать тайну из своей осведомленности, а вызвать мужа на прямой разговор.

Однако важно хорошо продумать то, что хочется сказать, чтобы обсуждение измены не превратилась в поток слез и упреков. До начала разговора у обманутой жены должно созреть какое-то решение. Например, если ты хочешь не только выразить свой гнев и обиду, но и понять, что заставило мужа «пойти налево», нужно быть готовой выслушать встречные претензии. Также необходимо иметь хотя бы приблизительный ответ на вопрос, который всегда возникает после разговора об измене: что делать дальше?

1. БУДЬ ПРЕДЕЛЬНО ОТКРОВЕННА В РАЗГОВОРЕ С МУЖЕМ. Измена – показатель кризиса в отношениях, и это обсуждение, по сути, решает их исход. Уже нет времени и возможности разговаривать полунамеками или упражняться в сарказме. Главная задача беседы – найти ответ на вопрос, что теперь будет с вами как с парой.

2. ПОСТАРАЙСЯ НЕ РАССПРАШИВАТЬ МУЖЧИНУ о подробностях произошедшего. Они лишь еще больше ранят тебя, в то время как суть проблемы совсем не изменится.

3. НЕ ПОКУПАЙСЯ НА ЗАВЕРЕНИЯ СУПРУГА В ТОМ, что измена была случайной, чувства к этой женщине отсутствуют и это больше не повторится. Как раз случайность и несерьезность являются «отягчающими обстоятельствами». Если бы муж признался, что в лице соперницы, наконец-то, встретил любовь всей его жизни, этим можно было бы как-то оправдать пренебрежение твоими чувствами.

4. В КОНЦЕ РАЗГОВОРА НЕОБХОДИМО ОЗВУЧИТЬ СВОЕ РЕШЕНИЕ: готова ли ты продолжать отношения, собираешься ли подать на развод или тебе требуется время, чтобы разобраться в своих чувствах и в том, какой выход из ситуации будет для тебя наименее травматичным.

Сладкая месть

Может быть, правильнее всего разобраться с любовницей? Ведь это она, разлучница, «околдовала» мужа и разрушила семью!

Как было бы здорово вцепиться обеими руками в нарощенные волосы и разбить звонкой пощечиной филлеры в скулах! Однако столь радикальные меры, хотя и являются прекрасным способом сбросить напряжение, не смогут никак помочь вашим отношениям с мужем. Обвинять любовницу в проблемах семьи – все равно, что ругать шоколад за то, что он мешает сидеть на диете. В то же время, помимо чувств, в семейной жизни имеется множество других плоскостей, в которых за время брака могли накопиться некоторые проблемы. Появление любовницы может отчасти их решить, если ты не являешься категоричным противником манипуляций в отношениях.

ЕСЛИ РАНЬШЕ ТВОЯ ВЕРНОСТЬ МУЖУ была для тебя делом принципа, то сейчас, после его измены, настало удачное время для флирта (хотя бы для собственной самооценки), а, возможно, и для новых отношений с другим мужчиной. Кто знает, может быть, они окажутся более удачными и крепкими?

У БОЛЬШИНСТВА ДАЖЕ САМЫХ ОТЪЯВЛЕННЫХ «КАЗАНОВ» возникает чувство вины перед обманутой женой. Когда, как не сейчас, можно решить накопившиеся бытовые проблемы или сложности с детьми, настояв на своем мнении?

ЕСЛИ РАНЬШЕ В ВАШЕМ БРАКЕ ДОМИНИРОВАЛ МУЖЧИНА, то сейчас, пока он обдумывает последствия своего поступка, у тебя появляется шанс получить больше свободы – как финансовой, так психологической и физической.

Фото: DepositPhotos/Fotodom.ru (2). Текст: Мария Баулина.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что говорит о нас наш дом Что говорит о нас наш дом

Организуя свой дом, мы воплощаем наши неосознанные влечения и инстинкты

Psychologies
Самые важные вопросы про обувь (и ответы на них) Самые важные вопросы про обувь (и ответы на них)

Как ухаживать за обувью чтобы она пережила не один сезон

GQ
Кто я? Кто я?

Кто ты такой? Вопрос, который мы задаем себе в течение жизни

Psychologies
9 способов заработать свой первый миллион от настоящих миллиардеров 9 способов заработать свой первый миллион от настоящих миллиардеров

Кто может сказать об успехе лучше тех, кто его добились?

Playboy
Карта местности Карта местности

Что есть, пить и смотреть в Милане

AD
Взгляд изнутри: АСМР-блогер — кто работает шепотом Взгляд изнутри: АСМР-блогер — кто работает шепотом

В XXI веке появилось огромное количество новых профессий

Cosmopolitan
OCCRP рассказал об «офшорной империи» «Тройки Диалог» OCCRP рассказал об «офшорной империи» «Тройки Диалог»

Инвестбанк «Тройка Диалог» создал сеть офшоров

Forbes
Что надо знать про Фрэнсиса Бэкона и Люсьена Фрейда, прежде чем идти в Пушкинский музей Что надо знать про Фрэнсиса Бэкона и Люсьена Фрейда, прежде чем идти в Пушкинский музей

Как устроена выставка «Фрэнсис Бэкон, Люсьен Фрейд и Лондонская школа»

Forbes
Прожигатели жизни Прожигатели жизни

Жители Валенсии ежегодно 19 марта сжигают в ритуальных кострах миллионы евро

Вокруг света
Будущее за электричеством Будущее за электричеством

Об ответственном потреблении и технологиях, которые изменят авиацию

Robb Report
5 вопросов о гастрите 5 вопросов о гастрите

Какие стереотипы о гастрите крепко сидят в наших головах

Лиза
Жизнь с алкоголиком: почему так сложно уйти Жизнь с алкоголиком: почему так сложно уйти

Жить с алкоголиком горько, тяжело, иногда даже невыносимо

Psychologies
Как помириться с близким человеком Как помириться с близким человеком

Как построить разговор, прийти к компромиссу и не выглядеть слабохарактерным

Psychologies
Фантастические твари и о чем они рассуждают Фантастические твари и о чем они рассуждают

Отрывки из книги «История научной фантастики Джеймса Кэмерона»

Maxim
7 ключей к хорошему впечатлению 7 ключей к хорошему впечатлению

Как с помощью невербальных сигналов поддерживать контакт с собеседником

Psychologies
Муж бросил экс-солистку «Ранеток» Женю Огурцову с тяжелобольным ребенком Муж бросил экс-солистку «Ранеток» Женю Огурцову с тяжелобольным ребенком

Женя Огурцова откровенно рассказала о распавшейся семье

Cosmopolitan
Что будет, если не пить 7 дней подряд (речь об обычной воде, а вы что подумали?) Что будет, если не пить 7 дней подряд (речь об обычной воде, а вы что подумали?)

Если не пить воду неделю, ничего хорошего не будет

Playboy
11 малоизвестных, но удобных фич Google Maps 11 малоизвестных, но удобных фич Google Maps

Возможно, до сих пор вы пользовались не всеми возможностями карт Google

Популярная механика
Погибшие на гражданке: линкоры типа «Советский союз» Погибшие на гражданке: линкоры типа «Советский союз»

Восемьдесят лет назад в СССР развернулось строительство сверхлинкоров

Популярная механика
Как общаться с коллегами, которые слишком много говорят Как общаться с коллегами, которые слишком много говорят

Почему некоторые люди так много говорят

Psychologies
Спасибо, не надо: что не стоит дарить девушке на 8 марта Спасибо, не надо: что не стоит дарить девушке на 8 марта

Как бы вы ни старались, иногда можно "не угадать" и расстроить, а не обрадовать

CHIP
Что нельзя делать в самолете? Чеклист из 11 пунктов (ради твоего же блага) Что нельзя делать в самолете? Чеклист из 11 пунктов (ради твоего же блага)

Ты же не хочешь лишних проблем?

Playboy
Алкогений: Джеймс Хетфилд Алкогений: Джеймс Хетфилд

История алкогольной зависимости Джеймса Хетфилда — лидера группы Metallica

Maxim
Как стать миллиардером до 30? Восемь самых молодых участников списка Forbes Как стать миллиардером до 30? Восемь самых молодых участников списка Forbes

В 2019 году в списке Forbes оказалось восемь миллиардеров моложе 30 лет

Forbes
Децл (Кирилл Толмацкий) Децл (Кирилл Толмацкий)

Правила жизни рэпера Децла

Esquire
Монстр на каникулах: тест-драйв Lexus LX 570 Black Vision Монстр на каникулах: тест-драйв Lexus LX 570 Black Vision

В тест-драйвах Lexus LX 570 давно победил всех конкурентов на бездорожье

Популярная механика
Хорошо кончается Хорошо кончается

Мир меняется с космической скоростью, и интимная жизнь вместе с ним

Cosmopolitan
Удачно вышла: как выглядят первые жены Плющенко, Баскова и других звезд Удачно вышла: как выглядят первые жены Плющенко, Баскова и других звезд

О тех, кто был рядом со знаменитыми мужчинами до того, как они прославились

Cosmopolitan
Сергей Лазарев: «Помню, как мама проплакала всю ночь» Сергей Лазарев: «Помню, как мама проплакала всю ночь»

Артист признался, что хочет еще детей

StarHit
Мы все больны бейсболом: культовый рэпер Айс Кьюб хочет провернуть с Disney сделку на $10 млрд Мы все больны бейсболом: культовый рэпер Айс Кьюб хочет провернуть с Disney сделку на $10 млрд

Айс Кьюб планирует построить медийную компанию на стыке спорта и развлечений

Forbes
Открыть в приложении