Ирина Безрукова: У меня нет вредных привычек
Актриса поделилась с нами секретами красоты и счастья
«Лиза»: Ирина, что вы никогда не станете делать, чтобы поддерживать свою красоту?
Ирина: Изнурять себя диетами.
Л.: Ваши личные приемы, как скрыть то, что «набралось» за праздники и быстро привести себя в порядок к окончанию каникул?
И.: На фотографии в таких случаях здорово помогает правильный свет и ракурс. А в жизни есть другой фокус: если носить свободную одежду, которая как будто «великовата», создается ощущение, что вы немного похудели. В то время как обтягивающая одежда, сидящая плотно, может создать даже на самой стройной женщине иллюзию лишних килограммов. Всем советую пить много негазированной воды, причем желательно теплой, она комфортнее для организма. Я, например, пью ее действительно много. И мой личный лайфхак – чайник, нагревающийся до 40 градусов. От отеков есть проверенный и быстрый способ, который используют многие артисты перед важными мероприятиями и выходом на сцену. Возьмите две столовые ложки, положите в морозилку на пять минут, потом достаньте и приложите к области под глазами. Через пару минут отеков как ни бывало. Только осторожно, не заморозьте нежную кожу!
Л.: Три ваших главных секрета красоты.
И.: Их не три, их два. Мейк-ап и фотошоп.
Л.: Мы отказываемся за вами записывать! :)
И.: На самом деле у меня отсутствуют вредные привычки. Это раз. Два – это генетика, мне достались неплохие данные от родителей. Я стараюсь их не «гробить», а поддерживать. Ну и, в-третьих, когда я могу выспаться – я сплю по 12 и более часов. А когда могу весело провести время с друзьями – тоже не отказываю себе в этом удовольствии.
Л.: Как быть счастливой в новом году?
И.: Фокусироваться на счастье. На настоящем счастье. А в моменты трудностей не тонуть, а, как барон Мюнхгаузен, вытягивать себя на поверхность за косичку. Я считаю, что мы даем силу тому, о чем думаем и говорим. Так что кризисные ситуации я всегда держу фокус на том, что меня «вытащит» и общаюсь с людьми, которые гармонизируют. А заниматься «взбалтыванием» негатива – делать себе хуже. Ведь внутри каждого человека есть камертон – чувство благородства, порядочности или совесть – называйте его как хотите – и вот когда мы занимаемся тем, что на самом деле не одобряем, он подсказывает, что ты не на высоте. И это заставляет нас чувствовать себя менее счастливыми.
Фото: Лара Бардина
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl