Можно ли запланировать свои сновидения и управлять их сюжетами?

ЛизаСтиль жизни

Сон по заказу

Можно ли запланировать свои сновидения, управлять их сюжетами и, главное, понять, о чем они говорят?

Мы часто повторяем: «Утро вечера мудренее». За этими словами стоит интуитивное понимание – сон помогает принять правильное решение и развеять недоразумения, возникшие днем. Когда тебя охватывают глобальные сомнения: может, стоит поменять работу, место учебы, что-то изменить в личной жизни – сны могут стать хорошей подсказкой. Нужно просто правильно обратиться к ним за советом.

О чем спросить

Спрашивать нужно о самом насущном. Например, ты не можешь решить, какой мобильный телефон приобрести: стоит ли разоряться на дорогой или купить попроще. За этим вопросом скрывается другой, более глобальный: о твоем финансовом благополучии. Перекраиваем вопрос: каким образом я смогу больше зарабатывать? И если на данном этапе он для тебя является главным, подсознание пришлет нужный ответ. Итак, ты определилась с темой запроса (о здоровье, любви, работе, личном развитии), и у тебя сформулирован главный вопрос. Приготовь бумагу и ручку, чтобы его записать. Но прежде займемся созданием «храма сна».

Готовим спальню

Избавься от лишних предметов, мусора, освободи место для свободного потока энергии. Хорошо, если в твоем храме сновидений будут висеть картины, которые тебе приятны, цветовая гамма будет выдержана в нежно-пастельных тонах, общая атмосфера будет тихой и спокойной. Прежде чем проводить ритуал «инкубации снов», попробуй сделать перестановку, которая освежит место отдыха, сделает его более комфортным. Оставь только те вещи, которые отражают лучшие стороны твоей личности: например, фотографии, где ты выглядишь счастливой. В ночь перед обращением к своему подсознанию старайся не засорять организм алкоголем, острой и тяжелой пищей, допингом вроде шоколада, кофе и сигарет. Не смотри на ночь телевизор, не читай, избегай пустой болтовни. За полчаса до сна останься в одиночестве и настройся на нужную волну.

Программируем

Посиди спокойно и подумай о проблеме, которую хотела бы разрешить. Важно программировать приятные сновидения, ведь сумбурных и кошмарных нам и так хватает. Не рисуй в воображении конкретных сюжетов, можно лишь представить общий фон. Например, пейзаж. Если, допустим, запрос состоит в том, чтобы узнать, как к тебе относится конкретный человек, не нужно представлять его образ, воображай предметы, места, связанные с ним. Ведь сновидение всегда шифруется, и нам следует идти тем же путем. Разложи по комнате символичные вещи, которые ассоциируются с твоим запросом. Заранее приготовь тетрадь и ручку, чтобы утром записать видение. Теперь зафиксируй свой вопрос на бумаге одним предложением. В нем не должно быть отрицательных частиц. Например, «Как ко мне относится Икс?», «Должна ли я принять предложение о работе?» Положи листок рядом с собой и засыпай. При этом монотонно прокручивай вопрос, загоняя его в подсознание.

Ловим сон

Проснувшись, запиши все, что запомнила. Отметь декорации сна, персонажей, выдели элемент, который вызвал самые сильные эмоции. Опиши свои чувства по поводу каждого из эпизодов сна. Важно настроение после пробуждения. Если оно спокойное, радостное, значит, прогноз хороший. Обстановка, пейзажи и погода тоже играют роль – чем благостнее картинка, тем лучше. Не заглядывай в сонники – они уведут тебя по ложному следу. Ищи личные ассоциации, задаваясь вопросами: о чем мне это напоминает? Допустим, запрос о мужчине: любит – не любит. Приснилось что-то, связанное с природой, – деревья, пейзажи, фрукты. Это хорошо, значит, ты действуешь из своей истинной натуры, питаешь себя. Механизмы, индустриальные сюжеты – в твоих отношениях много стереотипов, они не живые. Останавливайся на любых метафорах, фразах, возникающих в голове, – они подскажут ключ к разгадке.

Ночной режиссер

Каждый из нас видит 5–6 снов за ночь. Но не все запоминают свои сны. И лишь единицы способны управлять сновидениями. Осознанные или прозрачные сны – так ученые называют ночные картины, в которых человек спит и осознает, что он во сне, и при этом может действовать как хочет. Например, он встречает во сне преследователя, но не убегает от него, а идет навстречу врагу. «Ну что, поборемся?» – предлагает он ему, понимая, что находится во сне, значит, в безопасности. Таким образом продвинутый сновидец без страха встречает кошмарные сны, за которыми обычно стоят конфликты реальной жизни, и устраняет их. Спящий становится режиссером собственных снов.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Глупость или гениальность Глупость или гениальность

Покупка картинки за $69,3 млн может стать лучшей инвестиционной идеей

Forbes
Академик Петр Чумаков: вирусы позволяют увидеть раковые клетки и сформировать иммунный ответ Академик Петр Чумаков: вирусы позволяют увидеть раковые клетки и сформировать иммунный ответ

Вирусы дают надежду в лечении самых злокачественных видов рака

Наука
Правильный взгляд на вещи Правильный взгляд на вещи

Ольга Бодрова отметилась в фэнтези Данилы Козловского о дореволюционной России

Tatler
ИИ в школе: инструмент или угроза? ИИ в школе: инструмент или угроза?

Внедрение ИИ — неизбежный этап. Какова будущая роль учителя в новой системе?

Монокль
Трава дачного уюта Трава дачного уюта

Стоит только подумать о лесных травах, и сныть вспоминается, пожалуй, первой

Наука и жизнь
Пушки или масло Пушки или масло

Как технологии двойного назначения помогли послевоенной конверсии

Эксперт
Музыка — не в нотах Музыка — не в нотах

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

СНОБ
Поклон Осаке Поклон Осаке

Футуристическая, эксцентричная Осака сохранила дух настоящего нонконформизма

Y Magazine
Физлицом к рынку Физлицом к рынку

Розничные инвесторы нарастили вложения вдвое, предпочитая облигации акциям

Ведомости
Крыло, похожее на тюльпан, – винт вертолета Крыло, похожее на тюльпан, – винт вертолета

Как всего два винта делают вертолёт летающей машиной?

Наука и техника
20 легендарных мультфильмов для всех возрастов, которые должен посмотреть каждый хоть раз в жизни 20 легендарных мультфильмов для всех возрастов, которые должен посмотреть каждый хоть раз в жизни

Мультики, которые стоит посмотреть всем вне зависимости от возраста

Правила жизни
Счастье для всех недаром Счастье для всех недаром

Писатель Шамиль Идиатуллин — о роли Аркадия Стругацкого в его жизни

Weekend
Каждый третий сотрудник хочет работать без звонков и чатов хотя бы один день в неделю Каждый третий сотрудник хочет работать без звонков и чатов хотя бы один день в неделю

Каждый четвертый сотрудник в России устраивает себе «дни тишины»

Inc.
Свидание с Россией Свидание с Россией

Губернатор Ярославской области — чем заняться и где остановиться в регионе

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Братские портреты Братские портреты

Братские портреты навсегда остались бы неизвестными, если бы не парное сочетание

Дилетант
И снова в Канны И снова в Канны

Эту модель верфь выпустила в пару к уже строящейся As8 — более крупной яхте

Y Magazine
Гравитационное микролинзирование помогло выявить систему из звезды, коричневого карлика и экзопланеты Гравитационное микролинзирование помогло выявить систему из звезды, коричневого карлика и экзопланеты

Микролинзирование помогло обнаружить пару из красного и коричневого карликов

N+1
Почему мир заговорил о белом водороде: новый источник чистой энергии Почему мир заговорил о белом водороде: новый источник чистой энергии

Белый водород — новый уникальный источник энергии?

ТехИнсайдер
Сцена Сцена

Важнейшие события российской театральной сцены 2025

RR Люкс.Личности.Бизнес.
«Инк» и «Космос-4» нашли главные страхи бизнесменов при развитии личного бренда «Инк» и «Космос-4» нашли главные страхи бизнесменов при развитии личного бренда

Как внутренние страхи и нехватка времени мешают развивать личный бренд

Inc.
Познайте себя: выберите фигуру, а мы расскажем, какая профессия вам лучше всего подходит Познайте себя: выберите фигуру, а мы расскажем, какая профессия вам лучше всего подходит

Выберите фигуру и узнайте, в какой области вы могли бы преуспеть

ТехИнсайдер
Импортозамещение в ТЭК: сам себе машиностроитель Импортозамещение в ТЭК: сам себе машиностроитель

Дорастет ли доля отечественного оборудования в нефтегазовой отрасли до 80%?

Монокль
Догоняющие доходы Догоняющие доходы

Рост доходов субъектов обеспечила в основном положительная динамика НДФЛ

Ведомости
Как продлить жизнь букету цветов: актуальный лайфхак к 1 сентября Как продлить жизнь букету цветов: актуальный лайфхак к 1 сентября

Как продлить жизнь растениям в вазе с научной точки зрения?

ТехИнсайдер
Флагман дальнего плавания Флагман дальнего плавания

Bering 165 — это судно с отвесным форштевнем и высоким бортом до миделя

Y Magazine
Продукты, которые могут оказаться опасными, если приготовить их неправильно Продукты, которые могут оказаться опасными, если приготовить их неправильно

Если неправильно приготовить эти блюда, последствия могут быть серьезными!

ТехИнсайдер
Гастрономия Гастрономия

Лучшие рестораны — новые и возрождённые

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Нефтесервис хочет заказов Нефтесервис хочет заказов

Почему растет выручка нефтесервисных компаний

Ведомости
Временно недоступен Временно недоступен

Как паузы от рабочих звонков и чатов помогают повысить продуктивность работы

Ведомости
Колледж учит жизни Колледж учит жизни

Куда идут работать после выпуска из учебного заведения выпускники колледжей

Ведомости
Открыть в приложении