Смотрим в корень
Наш организм – механизм, в котором все взаимосвязано. Прыщики, круги под глазами или ломкие волосы могут оказаться сигналом о нарушениях в работе разных систем
Еще в Древнем Китае медики использовали диагностическую методику сянь-мин (в переводе «искусство чтения по лицу»). Восточные врачи считали, что наши внутренние органы обмениваются энергией с внешними – глазами, ушами, носом, кожей и т.д.
Волосы: тусклые, ломкие
Скорее всего, виноват неправильный уход: ты используешь горячие приборы для укладки без термозащиты и агрессивные красители. Кислородное голодание – вторая по частоте причина ломкости волос. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание волосяных фолликулов нарушается – и привет, тусклая, безжизненная шевелюра. Порой для того, чтобы вернуть волосам блеск и силу, нужно просто больше гулять и чаще проветривать помещение.
Что поможет? Питательные масляные маски сгладят кутикулу волоса и вернут блеск и силу. Точечный массаж обеспечит приток крови к волосяным луковицам. Комплексы, содержащие витамины А, В2, В9, С, Е, Н, железо, селен, кальций и магний, поддержат локоны изнутри. Увлажняющие маски, термоспреи и прогулки не помогают и волосы по-прежнему ломкие? Их состояние может быть признаком железодефицитной и серповидноклеточной анемий и проблем с ЖКТ. Другие причины – заболевания почек и легких, паразиты (лямблиоз, глисты) и хронические инфекции (кариес, воспаление миндалин).
Если волосы стали расти медленнее, проверь уровень гемоглобина, возможно, организму просто не хватает железа
Перхоть
Скорее всего, неправильно подобраны средства ухода (перхоть сухая) или грибок (если жирная).
Что поможет? Смена уходовых средств. Желательно после консультации трихолога. Иногда для избавления от перхоти достаточно отшелушить лишнее с кожи головы – с этим справится специальный скраб. Сдай анализ на гормоны: в появлении перхоти бывает виноват слишком высокий тестостерон.
- Выпадение – реакция на стресс. Также может быть свидетельством эндокринных нарушений и шейного остеохондроза.
- Сухие волосы – следствие нехватки витаминов (А, В, С) и белка.
Высыпания и прыщи
Скорее всего, реакция на грязь. Недостаточное очищение кожи, отказ от отшелушивающих средств и забитые поры – вот самые распространенные причины этих явлений.
Что поможет? Тут нет общих рекомендаций, сыпь может вызвать все что угодно: от аллергии на новую косметику до заболеваний. Запишись на прием к дерматологу – он назначит анализы, определит причину и подскажет, как ее быстро устранить. При обилии угрей врач может назначить препараты с ретиноидами. Они атрофируют клетки, которые вырабатывают кожный жир.
Прыщики на лбу – один из симптомов неполадок мочеполовой системы (верх), органов пищеварения (середина) или печени (нижняя часть). Сыпь на подбородке указывает на гормональные колебания (из-за овуляции/менструации). На щеках – индикатор органов дыхания и эндокринной системы. Прыщики на скулах и линии челюсти – частые спутники проблем с ЖКТ.
- Красные пятна могут говорить об аллергии (чаще всего), перенапряжении, гормональных, сердечных и аутоиммунных заболеваниях.
- Тусклая, сероватая кожа – следствие проблем с ЖКТ и сердцем. Желтоватый оттенок выдает не только курильщиков, но и людей с заболеванием почек. А красное лицо характерно для гипертоников.
Отек век
Скорее всего, от неправильно подобранной косметики. Кстати, немногие знают, что наносить крем для глаз нужно промокающими движениями по линии орбитальной косточки, иначе может появиться легкая припухлость.
Что поможет? Антигистаминные препараты и смена косметики справятся с аллергией.
Еще два бьюти-рецепта: правильное питание (не пить на ночь много жидкости; не есть острые блюда) и лимфодренажный массаж. Анализ крови, определяющий концентрацию белков в сыворотке, исключит болезни почек.
Круги под глазами
Скорее всего, сосуды просвечивают сквозь тонкую кожу. Иногда в этом виноваты дефицит меланина или проблемы с микроциркуляцией (пигменты крови скапливаются под кожей и придают ей слегка голубоватый оттенок).
Что поможет? Витамин С (внутрь и наружно) справляется с темными кругами, вызванными недостатком меланина, мази и кремы с конским каштаном стимулируют микроциркуляцию и избавляют от «синяков».
Прием у нефролога или невропатолога прояснит ситуацию, если косметика и витамины не дают положительного эффекта.
Длинные локоны
Ясные очи
Ровная кожа
Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl