Как привести себя в порядок после вечеринки

ЛизаМода

Скорая бьюти-помощь

Как привести себя в порядок после вечеринки

Мы решили составить для тебя шпаргалку, которая не раз пригодится в декабре! Сегодня в роли эксперта с нами – врач-косметолог, дерматовенеролог для бренда d’Alba Екатерина Анчикова. После вечеринки мы можем выглядеть совсем не так, как хотелось бы. Распространенные признаки «бурно проведенной ночи»:

  • Кожа смотрится усталой, серой и обезвоженной.
  • Мешки под глазами, выраженная синева.
  • Отеки в области нижней трети лица характерны для людей с нарушениями лимфодренажной функции. Второй подбородок и брыли становятся особенно заметны.

Чтобы вернуть себе свежесть, следуй простым, но эффективным рекомендациям, которые отнимут буквально минуты драгоценного утреннего времени.

Очищение

Косметологи рекомендуют иметь для особенных случаев специальное средство – гель для интенсивного умывания, который содержит кислоты АНА и ВНА. Это средство активного очищения не только удалит остатки агрессивного вечернего макияжа, но и усилит кровообращение в коже и запустит восстанавливающие процессы.

Если у тебя нормальное кровообращение и кожа не краснеет или розовеет от любого вмешательства, то можно использовать кубики льда для лица и области вокруг глаз.

Этот метод обладает поистине бодрящим эффектом, особенно если накануне была заморожена не вода из-под крана, а минеральная или фильтрованная водичка.

Любители народных рецептов рекомендуют замораживать отвары трав или добавлять в лед натуральный сок. В таком случае хороши отвар ромашки, мяты, зеленый чай и сок лимона. Только помни: ледяные умывания подойдут лишь тем, у кого нет диагнозов розацеа, акне и отсутствуют патологии поверхностных сосудов (купероз, телеангиоэктазии).

Тонизация

После очищения и ледяных компрессов нужно нанести тоник с экстрактами растений, чтобы успокоить и освежить кожу. Такие тоники могут также содержать витаминизированные компоненты. Этот этап подготовит кожу к нанесению сыворотки, крема и усилит их проникновение. Если ты еще вечером понимаешь, что утром отеки обеспечены, то уже с вечера отправь тоник в холодильник. Обычно производители таких средств по уходу за кожей допускают уменьшение температуры водных тоников до 5–10°С. Когда-то наши мамы и бабушки использовали ломтики холодных огурчиков в области глаз. Этот метод по-прежнему актуален, но есть и более эффективные. Например, использование активных гидрогелевых патчей. Наноси их на кожу под глазами, чтобы добиться уменьшения синих кругов, интенсивно увлажнить кожу и устранить свежие морщинки.

Увлажнение

Легкий, но питательный крем с гиалуроновой кислотой вернет коже упругость и подтянет ее. Наноси крем активными массирующими движениями с легкими похлопываниями. Все движения должны совершаться по специальным косметологическим линиям. Главное правило: снизу вверх и от центра – в сторону боковой поверхности лица.

Нанеси на лицо освежающий крем с витаминами С и Е – они возвращают здоровый цвет лица и скрывают признаки усталости.

Если располагаешь временем, то используй увлажняющую маску с антиоксидантами. Они будут бороться со свободными радикалами и запустят регенеративные процессы в тканях.

Лайфхак

  • Самомассаж лица поможет улучшить кровообращение и разогнать лимфу. «Конкуренцию» пальцам составит роллер из кварца, который удобно использовать с тканевыми масками, усиливая воздействие их компонентов.
  • Добавь в воду для льда тонер или тоник. И в этом случае получишь особенно впечатляющий результат.

Полезно включить в утренний ритуал и легкую физическую активность. Небольшая зарядка или растяжка не только поможет разбудить тело, но и улучшит кровообращение, что положительно скажется на состоянии кожи.

Правильный завтрак

  • Пей много воды, лучше с добавлением имбиря и мяты (но только если у тебя нет проблем с ЖКТ). Дополни завтрак горстью ягод – они содержат много антиоксидантов, способствуя «перезагрузке» организма.
  • Чашечка кофе – плохая идея. Если накануне ты злоупотребляла алкоголем, то это только усилит обезвоженность организма.
  • Смузи на основе йогурта с семенами чиа – хорошая идея для «антипохмельного» завтрака.

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Круг счастливых Круг счастливых

Как предприниматель Борис Акимов организовал сообщество счастливых людей

Новый очаг
Вспомнить всё! Вспомнить всё!

Память стала все чаще подводить? Без паники – все поправимо!

Лиза
Психология цвета Психология цвета

По цветовой гамме, преобладающей в одежде, можно многое сказать о человеке

Лиза
«Грозы сии пойдут во славу России» «Грозы сии пойдут во славу России»

Ушаков не потерял в боях ни одного корабля, не потерпел ни одного поражения

Зеркало Мира
Чем могли бы болеть принцессы Disney? Вот что скрывают знаменитые мультики! Чем могли бы болеть принцессы Disney? Вот что скрывают знаменитые мультики!

Болезни принцесс Disney: от болезней легких у Золушки до травм у Покахонтас

ТехИнсайдер
Травля на работе: как уцелеть в недружелюбном коллективе Травля на работе: как уцелеть в недружелюбном коллективе

Что такое моббинг и можно ли ему противостоять?

Psychologies
Гравитационные волны в атмосферах планет Гравитационные волны в атмосферах планет

Гравитационные волны и волны пространства-времени: в чем разница

Наука и жизнь
Уменьшить хроническую боль можно с помощью качественного питания Уменьшить хроническую боль можно с помощью качественного питания

Как связаны употребление качественной пищи и хронические боли?

ТехИнсайдер
Здоровая замена Здоровая замена

Что использовать вместо коровьего молока: для кофе, выпечки, омлета и блинов

Лиза
Насколько безопасно использование интернет-банкинга? Насколько безопасно использование интернет-банкинга?

Что такое интернет-бакинг и надежен ли он?

Наука и техника
Как грабили Зимний Как грабили Зимний

Что стало с культурными ценностями после штурма Зимнего дворца в 1917?

Дилетант
«Мам, я уже не ребенок»: что делать, если родители вас контролируют «Мам, я уже не ребенок»: что делать, если родители вас контролируют

Что делать, если вам уже давно за 30, а вас все еще пытаются контролировать?

Psychologies
Счастье, грусть и черный юмор: 10 фильмов и сериалов про материнство Счастье, грусть и черный юмор: 10 фильмов и сериалов про материнство

10 фильмов и сериалов, которые показывают, каким разным может быть материнство

Forbes
Меня греет только батарея: форматы отношений, где нет любви Меня греет только батарея: форматы отношений, где нет любви

Как найти любовь?

Men Today
Нация и коллаборация Нация и коллаборация

50 лет «Лакомбу Люсьену» Луи Маля

Weekend
Поэт Алексей Никонов об альбоме «Последних танков в Париже» — «2084» Поэт Алексей Никонов об альбоме «Последних танков в Париже» — «2084»

Леха Никонов повествует историю создания альбома «2084» — от начала и до конца

СНОБ
Мегахейры – загадочные и удивительные «ракопауки» Мегахейры – загадочные и удивительные «ракопауки»

Мегахейры – «прототип креветки-богомола, созданный на базе аномалокариса»

Наука и техника
Relax, Take It Easy Relax, Take It Easy

Что самое важное в совместном отдыхе для Алексея и Лейсан Чадовых

OK!
Лилия Любимова: «Нет такого вопроса, на который у звезд не было бы правильного ответа» Лилия Любимова: «Нет такого вопроса, на который у звезд не было бы правильного ответа»

Астролог Лилия Любимова — о ретроградном Меркурии и гороскопах

Лиза
Самые опасные пищевые привычки россиян и чем вредна доставка Самые опасные пищевые привычки россиян и чем вредна доставка

Что происходит с пищевым поведением россиян?

Inc.
5 привычек, от которых давно пора избавиться 5 привычек, от которых давно пора избавиться

Как понять, что привычки «тормозят» вас, не дают развиваться и достигать целей?

Psychologies
Вовсе не для развлечения: зачем на самом деле в Windows были встроены игры «Косынка» и «Сапер» Вовсе не для развлечения: зачем на самом деле в Windows были встроены игры «Косынка» и «Сапер»

«Косынка» и «Сапер»: какой замысел Билла Гейтса они в себе таили?

ТехИнсайдер
Александр Черниченко: «Если сидеть и говорить, что это невозможно, так оно и будет» Александр Черниченко: «Если сидеть и говорить, что это невозможно, так оно и будет»

Александр Черниченко про спорт и своих сыновей

Maxim
После ёлки После ёлки

Подарок на кремлёвской ёлке выдавали не в каком-то там мешочке, а в шкатулке

Новый очаг
Председатель Сахалинской областной думы: «Словосочетание «Первый в России» для нас становится привычным» Председатель Сахалинской областной думы: «Словосочетание «Первый в России» для нас становится привычным»

Как выстроена работа депутатов в Сахалинской области?

ФедералПресс
Евгений Люлин: «Конкуренция между ветвями власти уравновешивает их» Евгений Люлин: «Конкуренция между ветвями власти уравновешивает их»

Какой путь прошел парламент Нижегородской области за 30 лет

ФедералПресс
«Хочу перестать грустить и понять, почему шел муж»: как сформулировать работающий запрос к психологу «Хочу перестать грустить и понять, почему шел муж»: как сформулировать работающий запрос к психологу

Какие психологические запросы не работают и как их правильно составлять?

Psychologies
Многоликий минерал кварц Многоликий минерал кварц

Кварц и его разнообразные формы

Наука и техника
«Черные лебеди» — 2025 «Черные лебеди» — 2025

Главные риски для финансовых рынков в 2025 году

Деньги
Хмелита: день сегодняшний и завтрашний Хмелита: день сегодняшний и завтрашний

О нынешнем дне усадьбы Хмелита и всего музея-заповедника

Знание – сила
Открыть в приложении