Распознать и обезвредить
О чем могут говорить высыпания на лице и какой уход поможет избавиться от последствий
Высыпания на лице могут появляться в любом возрасте. У подростков они вызваны нарушением функций сальных желез. В старшем возрасте причинами могут быть гормональный сбой или неполадки в работе внутренних органов. Например, высыпания на щеках принято связывать с проблемами кишечника. Прыщики на лбу могут говорить о заболеваниях ЖКТ. А воспаления в области подбородка обычно появляются из-за «женских» проблем.
Скажи мне, что ты ешь...
Если обильные высыпания появляются после 35 лет, виной всему может стать нарушение менструального цикла или неправильный подбор оральных контрацептивов. Но нельзя также исключать вероятность аллергической реакции на продукты питания. Чем больше в них красителей, консервантов и усилителей вкуса (этим грешат сладости, фастфуд, соусы, полуфабрикаты), тем выше вероятность, что кожа отреагирует на них сыпью. Аллергенами могут выступать и косметические средства, причем даже органические. В них может не быть вредных добавок, но сами по себе растительные экстракты могут вызывать индивидуальную непереносимость. По этой причине новую для тебя косметику рекомендуется сначала протестировать на руке, а не на лице.
Анализы «на прыщи»?
Но вообще самостоятельно установить причину высыпаний сложно, и, как показывает практика, чаще всего она носит комплексный характер. Поэтому помимо дерматовенеролога всегда имеет смысл пройти медицинское обследование.
Прыщики от сладкого?
Доля правды в этом есть! Быстроусвояемые углеводы, которыми богаты продукты с сахаром, повышают уровень глюкозы в крови, что приводит к проблемам с пищеварением. А ты уже знаешь, как это впоследствии отражается на лице...
Лучшие процедуры от акне
1. Химический пилинг
Сократить частоту высыпаний поможет химический пилинг на основе ретиноевой кислоты или, как еще его называют, «желтый» пилинг. Ретиноиды способствуют активному делению клеток, оказывают антибактериальное действие и снимают воспаление. Для выраженного эффекта процедуру следует повторить 3–5 раз с интервалом 3–4 недели.
2. Элос-терапия
Справиться с угревой болезнью и ее последствиями позволит элос-терапия. Она восстанавливает структуру кожи, устраняет бактериальное воспаление и последствия акне. Кожа не повреждается, что делает процедуру безопасной и востребованной. Курс элос-терапии индивидуален, и количество посещений определяет лечащий врач.
3. Лазерное лечение
Справиться с косметическими дефектами помогают лазерные методики: например, лечение акне неодимовым лазером. Термическим путем уничтожаются бактерии, которые вызывают воспаление комедонов. Лазерная терапия лечит демодекоз, улучшает кровообращение в сосудах кожи и устраняет пятна и рубцы. Для периода постакне эффективны механические и лазерные шлифовки.
Главное – не сушить!
Косметика для проблемной кожи не должна ее стягивать и пересушивать, и желательно, чтобы на ней была маркировка «некомедогенное средство». В домашних условиях для борьбы с акне эффективны глиняные или овсяные маски. Если есть проблемы с пигментацией, можно добавить сок лимона.
Чтобы кожа была идеально ровной
От питания зависит не только появление прыщиков, но и морщин. Очень важно, чтобы в твоем рационе присутствовал животный белок – основной строительный материал для упругого каркаса кожи. Не нравится красное мясо – ешь курицу или рыбу.
Полезно и вредно
Орехи. Витамины группы В, содержащиеся в орехах, мясе птицы, салатных овощах, молочных продуктах, листовом чае, препятствуют появлению воспалений и предотвращают развитие кожных заболеваний.
Брокколи. В шпинате, брокколи, зеленом луке, моркови содержится витамин А, нехватка которого приводит к кожным высыпаниям. Следует помнить, что витамин А усваивается только в присутствии жиров!
Рыба. В скумбрии, лососе, палтусе, сардине содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые улучшают работу ЖКТ, способствуют нормализации углеводного обмена и быстрой регенерации тканей.
Колбаса. Есть продукты-провокаторы, способные вызывать появление прыщей. Если не хочешь проверять на себе, будь аккуратнее с колбасой, полуфабрикатами, перцем чили, кофе, консервами и маргарином.
*Рекомендуемая цена для розничной продаж
Ирина Кулакова, косметолог, дерматовенеролог Клиники Немецких Медицинских Технологий GMTClinic
Фото: llhedgehogll/Fotolia.com. ShutterStock/Fotodom.ru PR
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl