Мы идем на тренинги, чтобы улучшить жизнь. Главное не попасть в нелепую ситуацию

ЛизаРепортаж

Пусть меня научат

Для чего мы идем на тренинги? Быстро усвоить знания, которые могут улучшить жизнь. Главное при этом – получить результат и не попасть в нелепую ситуацию...

История №1

«Откровенно говоря, на тренинг, где учат управлять своим временем, я пришла, скорее, из любопытства. Уже не верила, что мне что-то может помочь...

Перечитав кучу литературы по теме «Тайм-менеджмент», зная, кажется, все приемы и довольно безуспешно составляя «правильные» списки дел на день, я думала, что ничего нового для себя не открою. Однако открытия все же были, и очень любопытные.

Я узнала, в чем моя главная проблема: у меня не было целей – не было и энергии для их достижения!

Раньше мне казалось, что цель должна быть глобальной: как минимум спасение человечества! Задачи же, которые я решала ежедневно, были, разумеется, гораздо скромнее. Еще отсутствие цели мешало отделить главное от второстепенного, а второстепенное – от того, что вообще не заслуживает внимания, и я хваталась за все сразу. Избавившись от неверной установки, я начала ставить цели вполне решаемые, каждодневные. Был еще один вопрос, который меня волновал: где же у меня кнопка, включающая вдохновение? И тренер рассказала нам о «якорях». «Якорь» – это то, что настраивает на определенное состояние, на рабочий лад. Это могут быть звуки (любимая мелодия), ароматы (кофе, например), ритуалы (уборка на столе) – да все что угодно! Нужно только запомнить, что было вокруг, когда работалось легко и быстро, и потом вспоминать о своих ощущениях в этот момент. Я очень рада, что пошла на этот семинар – теперь успеваю больше!» Елена Краснова

История №2

«Однажды я увидела в Сети приглашение на вебинар по особому виду самомассажа. Стоило участие всего 250 рублей, и я решила: почему бы и нет?

Выяснилось однако, что это не разовое мероприятие, а традиционная встреча группы заинтересованных лиц. Чем именно они заинтересованы, я не совсем поняла. Весь вебинар был в основном посвящен тому, чем можно делать самомассаж. Оказывается, всем чем угодно! Ведущий показывал, как можно массировать себя шишками, камнями, горохом, щеткой, бамбуковой палочкой... Он называл эти предметы «мнушами» и предупредил нас: «Только не покупайте камни в специальном магазине – они там очень дорогие! Вы их на любом берегу легко найдете». Я была в недоумении – многочисленные участницы завороженно слушали и восхищались: «Какой сексуальный голос!» Было похоже, что я попала в секту. Сидела и думала, зачем же я потратила два часа своей драгоценной жизни». Ольга Никитина

История №3

«Феникс – мифическая птица, сгорающая и возрождающаяся из пепла. Когда я узнала об игре «Феникс-Возрождение», то даже немного испугалась. Не очень хотелось гореть!

Но, наверное, именно перерождение дает возможность выйти из инертной среды нашей устоявшейся жизни, сойти с колеи и возродиться заново, осознанно. Игра привлекла меня тем, что можно не впускать в жизнь незапланированные трудности и перемены, но все же, хоть одним глазком, заглянуть в будущее, посмотреть, что случится, если эти перемены произойдут.

Я боялась узнать что-то о себе... И действительно узнала многое. Меня будто-то холодной водой окатили – неприятно, но полезно

Игра была в онлайн-формате. Но я так быстро включилась в процесс, как бы «провалилась» в него, что перестала замечать, что игроки и ведущая находятся на экране компьютера, а не рядом. Я все равно чувствовала их энергию, их поддержку. И было это так необычно, словно я находилась в нескольких местах одновременно! Конечно же, я не ждала инструкции: как стать счастливой. Ведь счастье – очень индивидуальное понятие, и создать его можно только самостоятельно. Но рекомендации, которые мне дала ведущая игры Юлия Лукашенко, касались таких потаенных уголков моего разума, в которые я сама и не догадалась бы заглянуть. Игра помогла мне переключить внимание, перестать зацикливаться на целях и обратить внимание на себя, на свои чувства, эмоции. Игра вернула мне меня! За 4 часа я как будто прошла долгий марафон по изучению себя. Теперь я знаю, что делать, чтобы мои желания легко сбывались!» Марина Скугарева

История №4

«Пойти на семинар, где всем помогают открыть горловые чакры, меня уговорила подруга.

По ее словам, человек, у которого открыты горловые чакры, говорит легко и свободно, он становится прекрасным оратором и может уболтать кого угодно. За такие перспективы не жалко было отдать 1,5 тысячи рублей!

Стать прекрасными ораторами пожелали около 20 женщин от 30 лет и старше. Вел семинар интересный молодой человек, актер. Не знаю, насколько он был успешен в основной профессии, но голосом владел великолепно: завывал, горланил, ухал, а иногда выдавал что-то вроде йодля. И нас заставлял за ним повторять – по одной, группами и всем вместе. Иногда он брал в руки гигантский бубен и стучал в него, пританцовывая. Мы тоже танцевали кто как мог и по его команде голосили на разные лады. Меня эти странные танцы сначала дико раздражали. Но тут ведущий произнес фразу, которая меня заинтересовала: «Вам повезло, что вы смогли записаться на сегодняшний семинар. Я их редко провожу, а завтра вообще улетаю на месяц на Гоа...»

Парень, может быть, копил на эту поездку полгода, но у меня в голове сразу связалось: так, 20 с лишним участниц сдали по полторы тысячи рублей за два часа шаманских плясок, и завтра ведущий улетает к океану...

С этого момента я стала внимательно наблюдать за происходящим. Мне хотелось разгадать секрет ведущего. Как он это делает? Благодаря чакрам? Или потому, что многие из нас хотели бы влиять на окружающих, не прилагая для этого особых усилий? Тогда ответить на этот вопрос у меня не получилось, но я все же склоняюсь ко второму варианту. Семинары с тех пор я не посещала, а если предложат, то сто раз подумаю». Евгения Шевченко

Тебе есть что рассказать и ты хочешь стать нашей героиней? Пришли свою историю и фото на адрес n.rymar@burda.ru

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru(3); Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена).

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Слово в свою защиту Слово в свою защиту

Как правильно реагировать, если кто-то тебе хамит или грубит

Лиза
Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист

Голос А. Лабаса — сложный, полифоничный, подчас ускользающий от прямых смыслов

Монокль
Входная группа Входная группа

Как сделать прихожую уютной, вместительной и максимально безопасной

Лиза
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
Сплошная польза Сплошная польза

Функциональное питание – популярная тема у диетологов. Почему оно стало хитом?

Добрые советы
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
У ваших ног У ваших ног

Советы по уходу за ногами от лучших подологов и подиатров

Glamour
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100) Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100)

Как установка УОМ-3М(100) очищает отработанное моторное масло

Наука и техника
Автономный шестилапый робот «MICROBRO» Автономный шестилапый робот «MICROBRO»

Как создать ровер, который сам везет ваш багаж туда, куда вам нужно?

Наука и техника
Откуда что пошло на флоте Откуда что пошло на флоте

Повседневная жизнь на парусном военном корабле XVIII века

Наука и техника
Мир экзопланет: самые странные экзопланеты Мир экзопланет: самые странные экзопланеты

Как появляются пульсарные планеты, планеты-зомби и бланеты

Наука и техника
Эра литий-ионных аккумуляторов Эра литий-ионных аккумуляторов

Почему ученые трудятся над тем, чтобы повысить безопасность батареек

Наука и техника
Как Ленин дэвов побеждал Как Ленин дэвов побеждал

Какие отпечатки оставили на народах России события на рубеже XIX и XX веков

Дилетант
Есть ли у Европы армия Есть ли у Европы армия

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Монокль
«Пишите… А. Куприн» «Пишите… А. Куприн»

Эмиграция сложилась для Куприна не просто трудно, а скорее — трагически

Дилетант
Поверив Гомеру… Поверив Гомеру…

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Дилетант
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Тюрьма народов Тюрьма народов

Как побег из Алькатраса лишь укрепил имидж легендарной тюрьмы

Дилетант
Скелетные мышцы самолета – система управления Скелетные мышцы самолета – система управления

Зачем самолетам демпферы, гидроусилители, закрылки и предкрылки?

Наука и техника
Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции

История микроконтроллеров от их зарождения до современных тенденций

Наука и техника
Рабби Давид из люфтваффе Рабби Давид из люфтваффе

В 2019 году Бундестаг одобрил введение в Германии военного раввината

Дилетант
Из портов на биржу Из портов на биржу

Угольщики стремятся расширить сбыт на внутреннем рынке на фоне падения экспорта

Ведомости
Что следует знать начинающему инвестору Что следует знать начинающему инвестору

Что надо знать, когда планируете начать инвестировать?

Наука и техника
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
Традиционная стабильность Традиционная стабильность

Какое место в энергетике будущего будут занимать уголь, нефть и газ

Ведомости
Открыть в приложении